Health Today India Magazine - December 2019![Add to My Favorites Add to Favorites](/static/icons/filled.svg)
![](/static/icons/sharenew.svg)
Health Today India Magazine - December 2019![Add to My Favorites Add to Favorites](/static/icons/filled.svg)
![](/static/icons/sharenew.svg)
Go Unlimited with Magzter GOLD
Read Health Today India along with 9,000+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog
1 Month $9.99
1 Year$99.99
$8/month
Subscribe only to Health Today India
Buy this issue $0.99
Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.
In this issue
December 2019
அம்மான் பச்சரிசி மருத்துவ பயன்கள்
அம்மான் பச்சரிசி முழுத்தாவரமும் மருத்துவத்தில் பயன்படுகின்றது.
![அம்மான் பச்சரிசி மருத்துவ பயன்கள்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/RR5-zlfU1576054940342/crp_1576127653.jpg)
1 min
சென்னை ஜெம் மருத்துவமனையில் அறுவை சிகிச்சை - தந்தைக்கு கல்லீரலை தானம் கொடுத்த மகள்!
டாக்டர்கள் குழுவுக்கு முதல்வர் பாராட்டு
![சென்னை ஜெம் மருத்துவமனையில் அறுவை சிகிச்சை - தந்தைக்கு கல்லீரலை தானம் கொடுத்த மகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/Y6WFVqNM1576054041538/crp_1576134824.jpg)
1 min
குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து!
குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து!
![குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/DImOTiqI1576054819063/crp_1576134442.jpg)
1 min
உடலில் உப்புச்சத்து கூடிவிட்டதா? சோளம் சாப்பிடுங்கள்
எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்களை கொண்டுள்ள சோளம் மனிதனின் ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு உதவுகிறது. சோளம் என்பது புல்வகையைச் சேர்ந்த பல இனங்களை உள்ளடக்கிய தாவரப் பேரினம் (Genus) ஆகும்.
![உடலில் உப்புச்சத்து கூடிவிட்டதா? சோளம் சாப்பிடுங்கள்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/Zky3bOSa1576054465688/crp_1576129923.jpg)
1 min
ஸ்டெம்செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அதிநவீன வசதியை தொடங்கியுள்ளது, சிம்ஸ் மருத்துவமனை!
ஸ்டெம்செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அதிநவீன வசதியை தொடங்கியுள்ளது, சிம்ஸ் மருத்துவமனை!
![ஸ்டெம்செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அதிநவீன வசதியை தொடங்கியுள்ளது, சிம்ஸ் மருத்துவமனை!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/MzZZRvsH1576054856463/crp_1576137966.jpg)
1 min
மூட்டுவலி முடக்கு வாதம் நீக்கும் முடவாட்டு கிழங்கு
மலைப்பகுதியில் காணப்படும் பல அரியவகை மூலிகைளில் ஒன்றுதான் முடவாட்டுக்கால் என்னும் மூலிகைத் தாவரம்.
![மூட்டுவலி முடக்கு வாதம் நீக்கும் முடவாட்டு கிழங்கு](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/-TQUpxcz1576055050813/crp_1576137782.jpg)
1 min
முகத்துக்கு நண்பன் முல்தானிமட்டி!
முல்தானிமட்டியைக் குழைச்சு முகத்தில் பூசினால், பளிச்னு இருக்கும்' என , பாட்டிவைத்தியத்தில் தொடங்கி பியூட்டி பார்லர் வரை முல்தானி மட்டிக்கு செம மவுசு!
![முகத்துக்கு நண்பன் முல்தானிமட்டி!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/9NiBiu9W1576055171564/crp_1576137696.jpg)
1 min
கர்பப்பை நீர்கட்டி - பிரச்சினைக்கான காரணமும் தீர்வும்
பொதுவாக பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இப்போதெல்லாம் கருப்பை நீர்கட்டி என்னும் கோளாறு ஏற்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சின்றோம் (Polycystic Ovarian Syndrome) என இந்த குறைபாடு அழைக்கப்படுகிறது.
![கர்பப்பை நீர்கட்டி - பிரச்சினைக்கான காரணமும் தீர்வும்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/h8ympYwX1576055537635/crp_1576134310.jpg)
1 min
துரித உணவுகள் துரத்தும் ஆபத்து
கண்ணுக்குக் கவர்ச்சியாக, பார்த்தாலே நாவூறச் செய்யும் இத்தகைய பண்டங்களை நாம் பெரும்பாலான நாட்களில் உண்பது தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது.
![துரித உணவுகள் துரத்தும் ஆபத்து](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/AVaR_O_k1576055617474/crp_1576136947.jpg)
1 min
ஆரோக்கியம் தரும் மாதுளை ஜூஸ்
ஆரோக்கிய பட்டியலில் மாதுளை ஜூஸ் ஒரு முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது.
![ஆரோக்கியம் தரும் மாதுளை ஜூஸ்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/cCzNaEqw1576055694153/crp_1576129347.jpg)
1 min
பிராய்லர் கோழி ஆபத்து என்றாலும் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது ஏன்?
உலகம் முழுக்க அசைவ பிரியர்கள் அதிகமாகிக்கொண்டு வருகிறார்கள். சுத்தமான அசைவம் என்று தங்களை அறிமுகப்படுத்திக் கொள்ளவே விரும்புகிறார்கள்.
![பிராய்லர் கோழி ஆபத்து என்றாலும் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது ஏன்?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/7SPd4ESG1576055792816/crp_1576137419.jpg)
1 min
முகத்தில் உள்ள ரோமங்கள் நீங்க இயற்கை வழிகள்!
பெண்களின் முகம் ரோமங்களின்றி மிருதுவானதாக இருக்கும்.
![முகத்தில் உள்ள ரோமங்கள் நீங்க இயற்கை வழிகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/5nf6wVm71576055949368/crp_1576137629.jpg)
1 min
சேகர் எம்போரியம் மாதந்தோறும் நடத்தும் யோகா நிகழ்ச்சியும் பயிற்சியும்
சென்னை கோடம்பாக்கம் சேகர் எம்போரியமும், விஷ்ணு யோகா மையமும் இணைந்து நவம்பர் 17ஆம் தேதி அன்று காலை 9 மணி முதல் 1130 மணி வரை " இயற்கை யோகா விளக்கமும், பயிற்சியும் " எனும் நிகழ்ச்சியை குழந்தைகள் தினத்தை முன்னிட்டு சிறப்பாக நடத்தினர்.
![சேகர் எம்போரியம் மாதந்தோறும் நடத்தும் யோகா நிகழ்ச்சியும் பயிற்சியும்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/ESWDAHPC1576056233551/crp_1576135823.jpg)
1 min
நலம் தரும் செவ்வாழை
நாம் பழங்களில் அதிகம் சாப்பிடக்கூடிய பழம் வாழை பழம்
![நலம் தரும் செவ்வாழை](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/y_1kw5UR1576056454134/crp_1576137342.jpg)
1 min
நன்மைகள் பல தரும் நல்லெண்ணெய்
எள் என்பது உலகின் வெப்ப மண்டல நாடுகளில் அதிகம் விளைவிக்கப்படும் ஒரு தானிய வகையாக இருக்கிறது.
![நன்மைகள் பல தரும் நல்லெண்ணெய்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/DqQAXF3I1576056552350/crp_1576137237.jpg)
1 min
மருத்துவ பயன்கள் நிறைந்த வேப்பிலை!
வேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள பிரச்சினைகள் இயற்கையான தீர்வாக அமையும்.
![மருத்துவ பயன்கள் நிறைந்த வேப்பிலை!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/m2zb98XA01576056688685/crp_1576137564.jpg)
1 min
கண் துடிப்பு காரணம் மற்றும் அவற்றை தடுக்கும் முறைகள்
சிலருக்கு அடிக்கடி கண்கள் துடித்து கொண்டே இருக்கும். இந்த கண் துடிப்பு பிரச்சனை எதனால் ஏற்படுகிறது, அதன் காரணங்கள் மற்றும் தடுக்கும் வழிமுறைகளை பற்றி இந்த பகுதியில் நாம் படித்தறிவோம் வாங்க.
![கண் துடிப்பு காரணம் மற்றும் அவற்றை தடுக்கும் முறைகள்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/PcwCdozk1576056753957/crp_1576127525.jpg)
1 min
உலர் திராட்சையின் பயன்கள்
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள் உலர் திராட்சையை உட்கொண்டால் ரத்தசோகை குணமாகும்
![உலர் திராட்சையின் பயன்கள்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/6MhdsJ1W1576056818460/crp_1576133855.jpg)
1 min
உயரமாக வளர எளிய இயற்கை வழிமுறைகள்!
அழகுக்கும், உயரத்திற்கும் தொடர்பு உள்ளதா என்று கேட்டால் நிச்சயம் தொடர்பு இருக்கிறது. மனிதனாக பிறந்த அனைவருக்கும் வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். அவ்வாறு இல்லை என்றால், அவர்களது அழகையே உருக்குலைத்து விடும்.
![உயரமாக வளர எளிய இயற்கை வழிமுறைகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/JXPIJy6f1576056888750/crp_1576130141.jpg)
1 min
சுண்டைக்காய் 'அளவோ சிறிது ; பலனோ பெரிது'
சுண்டைக்காய் அளவில் சிறியதாக இருந்தாலும் அதில் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.
![சுண்டைக்காய் 'அளவோ சிறிது ; பலனோ பெரிது'](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/GwcFM5v_1576056976511/crp_1576134684.jpg)
1 min
11 மாத குழந்தைக்கான உணவு அட்டவணை !
8 மாத குழந்தையின் உணவு அட்டவணைக்கும் 11 மாத குழந்தையின் உணவு அட்டவணைக்கும் பெரிய வித்தியாசம் ஏதும் இல்லை. ஒன்றே ஒன்று என்னவென்றால், 8 மாத குழந்தைக்கு ஐயத்தோடு கொடுக்கப்படும் உணவு, 11 மாத குழந்தைக்கு வழக்கமான உணவாக கொடுக்கலாம்.
![11 மாத குழந்தைக்கான உணவு அட்டவணை !](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/CcHqwlLz1576057073006/crp_1576127354.jpg)
1 min
சிறுநீரக பிரச்சனைகளை குணமாக்கும் இஞ்சி மருத்துவம்
இன்றைய சமூகம் உடம்புக்கு எதுவென்றாலும் மருத்துவமனை, மாத்திரைகள், மருந்துகள் என்று உள்ளது. சிறு தலைவலி போல் இருந்தால் கூட உடனடி மாத்திரை. உணவே மருந்து என்று வாழ்ந்த தமிழன் இன்று மருந்தே என்று வாழ்கிறான்.
![சிறுநீரக பிரச்சனைகளை குணமாக்கும் இஞ்சி மருத்துவம்](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/uVYsnLW01576057255381/crp_1576134547.jpg)
1 min
தூக்கமின்மைக்கு தீர்வு
இப்போது பலர் இரவில் சரியான தூக்கம் வராமல் தினமும் அவஸ்த்தை படுகின்றனர்.
![தூக்கமின்மைக்கு தீர்வு](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/TfvQ8VlI1576057400709/crp_1576137146.jpg)
1 min
செம்மரம் அப்படி என்ன தான் ஸ்பெஷல்?
கடந்த இருபது முப்பது ஆண்டுகளாகச் சட்டத்துக்குப் புறம்பாகச் செம்மரங்கள் ( Pterocarpus Santalinus ) வெட்டப்படுவதும் கடத்தப்படுவதும் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.
![செம்மரம் அப்படி என்ன தான் ஸ்பெஷல்?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/2POJeF8e1576057503462/crp_1576135669.jpg)
1 min
கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையம் நீங்க என்ன செய்வது ?
சில பெண்களுக்கு கண்களைச் சுற்றி கருப்புவளையம் இருக்கும். இதை நீக்க வெள்ளரி, உருளைக்கிழங்கு இரண்டையும் நன்றாக அரைத்து எடுத்து கண்களுக்கு கீழே பூச வேண்டும்.
![கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையம் நீங்க என்ன செய்வது ?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/qPI2HGnH1576057674997/crp_1576134127.jpg)
1 min
ஒரு நிமிட யோகா
உணவை தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இயலாதவர்கள், வயதானவர்கள் மட்டுமே மேஜையில் (Dining Table) வைத்து சாப்பிடலாம்.
![ஒரு நிமிட யோகா](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/19970/389141/sAP2_FxP1576057802515/crp_1576133945.jpg)
1 min
Health Today India Magazine Description:
Publisher: B&C Publications
Category: Health
Language: Tamil
Frequency: Monthly
Complete Health Magazine
Cancel Anytime [ No Commitments ]
Digital Only