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FAMILIA SALUDABLE es la revista que te ayuda a vivir mejor y más feliz con cambios super sencillos que te hacen sentir plena.
La revista para estar bien por dentro y por fuera.
Familia Saludable promueve la salud física, mental y emocional de la mujer. Se divide en cinco secciones principales: nutrición, prevención, mente, cuerpo y belleza, conformadas por artículos avalados por especialistas.
Problemas gastrointestinales
Forman parte de los padecimientos más comunes en la población mexicana, deja de pertenecer a la estadística y olvídate de la gastritis, síndrome de intestino irritable (colitis), gastroenteritis y más.
![Problemas gastrointestinales](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34ab33cf4d5/crp_Problemas-gastrointestinales-Alimentacin-Digestin-Gastritis-Colitis-Gastroenteritis.jpg)
8 mins
Que nada te detenga
Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.
![Que nada te detenga](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34ae3a4107e/crp_Dispareunia-Gineclogo-Sexlogo-Relaciones-sexuales-Sexualidad-Lubricacin-Lubricacin.jpg)
6 mins
¡Ouch, mi espalda!
La ciática es un dolor que puede avanzar hasta convertirse en una discapacidad. Aprende a frenarla a tiempo.
![¡Ouch, mi espalda!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34b0146ec1c/crp_Espalda-Cervicalgia-Cuello-Lumbalgia-Sacroileitis-Inflamacin-Coumna-vertebral-Articulaciones-Inflamacin-Fisioterapia.jpg)
4 mins
Alerta toxoplasmosis
Esta enfermedad que puede confundirse con una simple gripa ha sido estrechamente relacionada con los gatos, pero ¿qué tanto es cierto que ellos pueden contagiarte?
![Alerta toxoplasmosis](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34b6cf38ca0/crp_Toxoplasmosis-Felinos-Gatos-Mascotas.jpg)
5 mins
Frente al espejo
¿Has notado que sientes que tu piel está más áspera, débil o seca? Este órgano funciona como un proyector y tiene el poder de decirte cómo se encuentra el interior.
![Frente al espejo](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34b2e9b64bb/crp_Piel-Resequedad-Dermatologa-Dermis-Vitamina-E-Rostro-Hidratacin-Maquillaje-Primer.jpg)
5 mins
Mal aliento
Identifica las causas y combátelo para que no vuelva a ser un problema.
![Mal aliento](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34b1c5641c3/crp_Halitosis-Mal-aliento-Placa-dentobacteriana-Amgdalas-Tubo-digestivo-Faringe-Laringe.jpg)
3 mins
Neuronas espejo – Monkey see, monkey do
Para conectar afectivamente con alguien lo primero es entenderse, y para ello la empatía es clave, así como las neuronas espejo.
![Neuronas espejo – Monkey see, monkey do](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34ba42e3c44/crp_Neuronas-espejo-Cerebro-Neurologa-Imitacin-Aprendizaje-Empata.jpg)
6 mins
Mindfulness para el sueño
Sigue estos sencillos pero efectivos ejercicios de meditación antes de ir a la cama y consigue el descanso que mereces.
![Mindfulness para el sueño](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9639/287501/5b34bd23aae06/crp_Sueo-Dormir-Insomnio-Descanso-Relajacin-REM-Aromaterapia-Meditacin-Apnea-Melatotina-Serotonina-Pesadillas.jpg)
4 mins
Familia Saludable Magazine Description:
Publisher: TELEVISA S.A.
Category: Health
Language: Spanish
Frequency: Monthly
FAMILIA SALUDABLE es la revista que te ayuda a vivir mejor y más feliz con cambios super sencillos que te hacen sentir plena.
La revista para estar bien por dentro y por fuera.
Familia Saludable promueve la salud física, mental y emocional de la mujer. Se divide en cinco secciones principales: nutrición, prevención, mente, cuerpo y belleza, conformadas por artículos avalados por especialistas.
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