Sport Life México Magazine - Marzo 2017, 162

In this issue

SIX PACK ¡YA! - 6 TRUCOS COMPROBADO.

Test de Runjing - Rá pido y fuerte Sin Cansarte.

Nutrición - Ricas Recetas - Sin Grasa.

¿Tienes Condición? - HAZ lA PRUEBA DE ESFUERZO.

Natación - Marca Tu Cuerpo - Rutina En La Alberca.

Salud - 29 Estiramientos anti-lesiones

Psicología - Tips para no dejar el gym.

Apio – El superalimento ligero

Se trata de uno de los vegetales sólidos menos calóricos, pero esto no minimiza la gran cantidad de vitaminas y minerales que te aporta. Te invitamos a conocer más del tema…

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El eterno dilema – Un abdomen marcado

¿Cuántas veces has leído la trillada frase “el abdomen se trabaja en la cocina”? Es desesperante invertir varias horas a la semana en rutinas intensas de cardio y de fuerza, hacer 30, 40 y 60 segundos de planchas con forma perfecta, crunches… y aún así el estómago no se marca. ¿por qué?

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7 errores que te impiden quemar grasa

¿Te esfuerzas mucho por mejorar tu composición corporal, pero no consigues los resultados que esperas? ¿seguro que estás poniéndole ganas? Te enlistamos las equivocaciones que no debes cometer para lucir por fin ese cuerpo con el que sueñas.

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¡Estás a tiempo! Recuperaciones inteligentes

¿Alguna vez te has planteado si el modo en que te recuperas entre series y repeticiones es el adecuado? Pues resulta imprescindible para realizar un buen entrenamiento. Te ayudamos a elegir tus tiempos de descanso conforme a los objetivos que quieres conseguir.

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Outdoor – Oxígeno – Paraíso hecho en México

¡Olvídate del Rafting en e El Gran Cañón del Colorado! El corazón de la Huasteca Potosina te espera para hacer eso y mucho más. 

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Una carrera llena de vida – Full of Colours

El lado divertido de correr, es aquel en el que se parte de la línea de meta con el único fin de convivir, reír y pasarla bien; con esa premisa e inspirados en las "carreras de color", te damos estas opciones para tu nuevo look deportivo.

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Sport Life México Magazine Description:

La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.