¿Sientes que últimamente estás todo el día cansado? ¿sueñas con pasar los días en tu cama sin hacer nada? Si no te reconoces porque has dejado de ser la típica persona que siempre está preparada para cualquier plan y ahora no encuentras la energía para salir de casa cada mañana, es momento de checar tu salud y ver si hay alguna explicación médica a tu cansancio.
Cuando te falta la energía y no hay manera de ponerse las pilas, es momento de revisar qué está pasando para poner remedio y encontrarnos bien de nuevo. Hay muchas causas para explicar este desgano, las más habituales también son las más evidentes, y tienen fácil remedio. Todos sabemos que la vida que llevamos nos agota por la falta de sueño, una mala alimentación y el estrés de seguir una agenda imposible de cumplir para intentar tener horas para todo: trabajo, familia, amigos, estudios y, por supuesto, entrenamientos. Así es imposible que nos llegue el vigor para sentirnos bien cada día, llegamos al final de la jornada agotados, y sabemos que tenemos que cambiar, aunque no siempre es posible.
El problema aparece cuando no hay razones obvias que expliquen la falta de energía, cuando a pesar de que estamos poniendo remedio, durmiendo más horas, comiendo bien y relajando el horario, seguimos sin encontrar la energía, nos levantamos ya cansados sin explicación aparente. Entonces la apatía se puede deber a un problema de salud, y ante cualquier sospecha, hay que acudir al médico para que pueda hacer las pruebas diagnósticas, y encontrar el mejor tratamiento si el agotamiento es un síntoma de alguna enfermedad más delicada.
01 ALERGIAS
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