Cuando Mi Amigo Alfredo Liñán Me Propuso Hacer El Río Guadiana En Tabla De Paddle Surf Desde Badajoz Hasta Su Desembocadura En Ayamonte, No Tuve Mucho Que Pensar Antes De Decirle Que Sí.
La propuesta tenía todos los ingredientes necesarios para no poder negarme: un nuevo reto para Toro SUP –mi escuela de paddle surf–, un evidente componente de aventura, un río desconocido paramí, una excusa inmejorable para reunir a un buen grupo de amigos y el desafío de conseguir lo que no había hecho nadie hasta el momento. De inmediato comenzamos a documentarnos y a organizar el viaje de prospección. Diseñamos las posibles etapas sobre el mapa, realizamos diversas combinaciones en función de los posibles puntos de embarque y extracción, solicitamos los permisos pertinentes y planificamos fechas para la prospección y realización del desafío. En nuestro afán de recopilar información, nos encontramos con un personaje inspirador de esta nueva aventura: el capitán inglés Paul Boyton navegó por el Tajo desde Toledo hasta Lisboa hace 140 años sobre su novedoso traje de caucho y con la única ayuda de un remo de doble pala. Leer sobre las aventuras del capitán Boyton nos daba un nuevo impulso para afrontar la nuestra. Tras los preparativos, y habiendo implicado a un grupo de amigos que a la postre irían acompañándonos en la totalidad o en parte de nuestro recorrido, llega el día en que nos subimos a la tabla en Badajoz, a los pies de la Alcazaba pacense. Por delante 272 kilómetros que habíamos previsto recorrer en 10 etapas en las que navegaríamos por un río claramente dividido en tres fases muy diferentes:
1 Cuatro etapas en las que nos aproximaríamos y cruzaríamos el pantano más grande de Europa Occidental, el majestuoso Alqueva.
2 Tres etapas en las que navegaríamos primero entre presas y posteriormente en río rápido de aguas blancas.
This story is from the Agosto 2018 edition of Sport Life México.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Agosto 2018 edition of Sport Life México.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
Conoce el Hiking
¿Te gustaría disfrutar de la naturaleza? ¿de innumerables paisajes a los que poca gente tiene acceso? ¿o quemar más de 500 calorías por hora? Conoce a fondo el hiking. Qué es, cómo hacerlo y los consejos básicos para poder deleitarte con él.
Recupera tu figura
Ahora que acabaron las fiestas es buen momento para retomar tus planes deportivos.
Correr con diabetes
Se le conoce como la enfermedad silenciosa, ya que el 50 por ciento de quienes la padecen no lo saben y, en muchos casos, el diagnóstico llega cuando ta es tarde, trayendo consigo muchas complicaciones.
El amor al outdoor desde el indoor
Escalar es un deporte que conlleva disciplina y amor a la adrenalina, por lo que recomendamos empezar en interiores y así ir escalando niveles. Existen varios tipos de escalada, pero del indoor sacamos lo que aplicaremos en el outdoor. Hoy te presentamos a Adriana Duarte, escaladora mexicana de 22 años apasionada del deporte, y quien nos comparte cómo su pasión se ha vuelto un estilo de vida.
Pierde tu barriga
Hay varios tipos de barriga, casi tantos como maneras de definirla. Vientre, estómago, panza… cada una de ellas aparece por varios motivos que debemos tener en cuenta si queremos hacerla desaparecer. Vamos a mostrarte los diferentes “modelos” de barriga que existen y te contaremos los mejores trucos y consejos para que logres despedirte de ella para siempre.
Progresa como los grandes
Sea cual sea el modelo de planificación que elijas, debes respetar el principio de progresión de la carga. Para mejorar necesitas entrenar cada vez más, pero tienes que seguir una progresión óptima, ni muy rápida ni muy lenta. Veamos cómo puedes comprobar si lo haces bien.
Los 10 mandamientos del Trekking Outdoor
HEMOS ADAPTADO AL TREKKING LAS ESCRITURAS DE MOISÉS PARA QUE TUS EXPERIENCIAS OUTDOOR SALGAN LO MEJOR POSIBLES. ESTOS SON LOS 10 MANDAMIENTOS QUE NO DEBES SALTARTE PARA ENTRAR EN EL CIELO DE LAS RUTAS PERFECTAS.
Todo final tiene un nuevo comienzo
El Reto de 100 Días ha llegado a su fin, pero Maye y Mario ven este capítulo como una nueva oportunidad para tener hábitos más saludables por el resto de sus vidas.
Primero entreno, luego publico
¿Una patología (necesidad))?
¡Aprende a respirar!
Pocos somos conscientes de cómo respiramos, pero dominar y entrenar nuestra respiración nos permite mejorar el rendimiento y sentirnos mejor. La respiración se entrena y este mes te enseñamos cómo hacerlo.