Es uno de los problemas más grandes de salud del siglo XXI. Según un estudio de la Universidad de Harvard, si el 25% o más de tu ingesta calórica diaria proviene del azúcar, se multiplica por dos el riesgo de morir de enferemedades cardiacas, y una de ellas es la mencionada diabetes. Conócela más a fondo y trata de eludirla con el apoyo de las siguientes líneas.
A migos, con este artículo me despido de ustedes. Durante mi estancia, además de hablar de fitness y sobre los beneficios de hacer ejercicio al aire libre (englobando la mayoría de los deportes outdoor), debo reconocer que siempre le di gran importancia a los temas de nutrición y salud. En pasadas ediciones escribí sobre padecimientos comunes como la anemia, y algunos otros no tan populares como la Esclerosis Lateral Amiotrófica; todo en aras de difundir y dar a conocer las enfermedades, con el fin de evitar adoptar hábitos que favo rezcan la aparición de éstas. Y aunque gozar de una buena salud está relacionado con alimentarnos bien y ejercitarnos, algunas veces la genética es la que termina por influir sobre nuestro estado. Por ello, en mi último artículo hablaré un poco sobre un mal muy conocido, el cual algunos pueden eludir a través del deporte y los buenos hábitos alimenticios, pero otros no, debido a que nacen con la genética en contra. Me despido de ustedes hablándoles un poco sobre la diabetes y los beneficios que el deporte tiene sobre esta afección.
¿QUÉ ES LA DIABETES?
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