Mujeres fuertes y en forma.
Ser mujer no es sencillo, mucho menos en un mundo donde la diferencia de género es un tema en el que existe un largo camino por recorrer. Pero, ¿qué hay de esas guerreras que han decidido involucrar el ejercicio en sus rutinas diarias y buscan un estilo de vida más saludable?; o incluso aquellas que han deseado convertirse en madres, y que cargan con toda una serie de tareas además de las responsabilidades y necesidades que representa ser mamá. Por esta razón, varias mujeres que llevan varios años realizando alguna actividad física deciden guardar los tenis y dedicarse de lleno al crecimiento de sus niños.
Ante esta problemática, el equipo de Sport Life estuvo con Lety Román, un ejemplo de mujer que refleja lo que es ser una excelente madre, una gran emprendedora y, sobre todo, un ser humano que se mantiene en forma.
LETY ROMÁN
Es madre y entrenadora personal. Llegó a México hace 10 años. Desde entonces se dedicó a desarrollar un programa de entrenamiento enfocado al personal training. Durante varios años impartió rutinas y programas de alimentación a dife rentes grupos de personas, desde principiantes hasta avanzados. También preparó a gente del mundo artístico. Es la creadora de Sersana, un método de ejercicio físico y mental acompañado de un plan de alimentación.
This story is from the Mayo 2017, 164 edition of Sport Life México.
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