¡Vaya bajada! Downhill
Sport Life México|Abril 2017, 163

Constancia, coraje, técnica y ganas de sentir adrenalina arriba de una bici son los componentes necesarios para la versión extrema de las bajadas en mountain bike, el downhill.

David Munilla
¡Vaya bajada! Downhill

El downhill es la chispa moderna del mountain bike, el grunch del ciclismo: bajada de infarto, pero con estilo. el DH está en constante mutación, pero su esencia es la misma con la que nació: un modo espectacular y rápido (cada vez más) de bajar pendientes montañosas con la técnica y el estilo suficientes para sortear piedras, saltos, taludes, peraltes y curvas que parecen paredes; se estrechan o cambian su sentido como auténticas eses. todo y, aunque no lo parezca, de un modo seguro. aquí no hay mucho lugar para la improvisación y si bien siempre hay un rincón para la sangre fría, la técnica se logra repitiendo los descensos más sencillos y ensayando las maniobras necesarias. eso sí, cada descenso tiene sus dificultades.

BAJAR, PERO CON ESTILO

Es el lema. los ingredientes: una buena preparación y un equipo óptimo. para comenzar en el DH hace falta una bicicleta específica, por la geometría, los refuerzos y el tipo de amortiguación. las freeride son válidas para iniciarse. son muy polivalentes y algo más económicas. las de DH están pensadas exclusivamente para bajar y afrontar los descensos más duros. las suspensiones son traseras y delanteras con máximo recorrido (200 mm adelante y 200-250 atrás) y controles de rebote y compresión. utilizan frenos de disco hidráulicos, llantas de 2.3 a 2.5 pulgadas de ancho. se lleva un único plato y 10-11 velocidades (piñones 28-11).

This story is from the Abril 2017, 163 edition of Sport Life México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the Abril 2017, 163 edition of Sport Life México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SPORT LIFE MÉXICOView All
Sport Life México

Conoce el Hiking

¿Te gustaría disfrutar de la naturaleza? ¿de innumerables paisajes a los que poca gente tiene acceso? ¿o quemar más de 500 calorías por hora? Conoce a fondo el hiking. Qué es, cómo hacerlo y los consejos básicos para poder deleitarte con él.

time-read
6 mins  |
Noviembre 2017, 170
Recupera tu figura
Sport Life México

Recupera tu figura

Ahora que acabaron las fiestas es buen momento para retomar tus planes deportivos.

time-read
5 mins  |
Marzo 2018
Correr con diabetes
Sport Life México

Correr con diabetes

Se le conoce como la enfermedad silenciosa, ya que el 50 por ciento de quienes la padecen no lo saben y, en muchos casos, el diagnóstico llega cuando ta es tarde, trayendo consigo muchas complicaciones. 

time-read
6 mins  |
Marzo 2018
Sport Life México

El amor al outdoor desde el indoor

Escalar es un deporte que conlleva disciplina y amor a la adrenalina, por lo que recomendamos empezar en interiores y así ir escalando niveles. Existen varios tipos de escalada, pero del indoor sacamos lo que aplicaremos en el outdoor. Hoy te presentamos a Adriana Duarte, escaladora mexicana de 22 años apasionada del deporte, y quien nos comparte cómo su pasión se ha vuelto un estilo de vida.

time-read
4 mins  |
Marzo 2018
Sport Life México

Pierde tu barriga

Hay varios tipos de barriga, casi tantos como maneras de definirla. Vientre, estómago, panza… cada una de ellas aparece por varios motivos que debemos tener en cuenta si queremos hacerla desaparecer. Vamos a mostrarte los diferentes “modelos” de barriga que existen y te contaremos los mejores trucos y consejos para que logres despedirte de ella para siempre.

time-read
7 mins  |
Marzo 2018
Progresa​ como los grandes
Sport Life México

Progresa​ como los grandes

Sea cual sea el modelo de planificación que elijas, debes respetar el principio de progresión de la carga. Para mejorar necesitas entrenar cada vez más, pero tienes que seguir una progresión óptima, ni muy rápida ni muy lenta. Veamos cómo puedes comprobar si lo haces bien.

time-read
9 mins  |
Marzo 2018
Los 10 mandamientos del Trekking Outdoor
Sport Life México

Los 10 mandamientos del Trekking Outdoor

HEMOS ADAPTADO AL TREKKING LAS ESCRITURAS DE MOISÉS PARA QUE TUS EXPERIENCIAS OUTDOOR SALGAN LO MEJOR POSIBLES. ESTOS SON LOS 10 MANDAMIENTOS QUE NO DEBES SALTARTE PARA ENTRAR EN EL CIELO DE LAS RUTAS PERFECTAS.

time-read
4 mins  |
Marzo 2018
Todo final tiene un nuevo comienzo
Sport Life México

Todo final tiene un nuevo comienzo

El Reto de 100 Días ha llegado a su fin, pero Maye y Mario ven este capítulo como una nueva oportunidad para tener hábitos más saludables por el resto de sus vidas.

time-read
8 mins  |
Septiembre 2017, 168
Primero entreno, luego publico
Sport Life México

Primero entreno, luego publico

¿Una patología (necesidad))?

time-read
5 mins  |
Septiembre 2017, 168
¡Aprende a respirar!
Sport Life México

¡Aprende a respirar!

Pocos somos conscientes de cómo respiramos, pero dominar y entrenar nuestra respiración nos permite mejorar el rendimiento y sentirnos mejor. La respiración se entrena y este mes te enseñamos cómo hacerlo.

time-read
9 mins  |
Septiembre 2017, 168