El poder del ácido fólico
Padres e hijos México|Febrero 2019

Para proteger a tu hijo de enfermedades graves, debes incluir esta vitamina en tu dieta, de preferencia antes de concebir.

El poder del ácido fólico

Con el consumo de ácido fólico puedes evitar malformaciones congénitas, las cuales se present an cuando la multiplicación de las células para formar el cuerpo del bebé no se lleva a cabo de manera correcta, ya sea por razones genéticas o por falta de nutrientes. El ácido fólico pertenece al grupo del complejo B y aporta los siguientes beneficios para tu bebé si lo ingieres antes de concebir y también durante todo el embarazo.

Preparar tu cuerpo para resguardar a tu bebé es un acto de amor hacia él, que sin duda le ayudará a desarrollarse sano.

• Protege al bebé contra defectos del tubo neural (es una pequeña tira de tejido a partir de la cual se forman el cerebro y la médula espinal). Si el tubo no cierra completamente es posible que nazca con malformaciones espinales o cerebrales, presente parálisis en las piernas o problemas para controlar su vejiga e intestinos.

• Minimiza defectos como el labio leporino y el paladar hendido.

This story is from the Febrero 2019 edition of Padres e hijos México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the Febrero 2019 edition of Padres e hijos México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM PADRES E HIJOS MÉXICOView All
El poder de los abrazos
Padres e hijos México

El poder de los abrazos

El contacto físico con tu bebé lo ayuda a crecer y madurar bien. Acúnalo y abrázalo cada que puedas, no temas a "malcriarlo": en esta etapa lo necesita mucho.

time-read
1 min  |
Diciembre 2018
Embarazo – Estiramentos
Padres e hijos México

Embarazo – Estiramentos

Durante el embarazo debes mantener la elasticidad de tus músculos.

time-read
2 mins  |
Febrero 2019
Un segundo bebé
Padres e hijos México

Un segundo bebé

Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme otra cesárea?”.

time-read
4 mins  |
Febrero 2019
Enamorada de papá
Padres e hijos México

Enamorada de papá

¿Te has dado cuenta de que tu niña te imita en todo y le desagrada que abraces a “su” papá? Esa actitud es parte de su evolución afectiva y con tiempo, todo volverá a su lugar.

time-read
2 mins  |
Febrero 2019
Navidad, ¿con tu familia o con la mía?
Padres e hijos México

Navidad, ¿con tu familia o con la mía?

El apego a sus familiares y tradiciones puede complicarles la decisión de dónde pasar las fechas, pero con voluntad, es posible.

time-read
3 mins  |
Diciembre 2018
¡Nacerá en nochebuena!
Padres e hijos México

¡Nacerá en nochebuena!

Si es tu caso, quizá tu primera pregunta sea si los expertos te atenderán bien. En realidad no debes preocuparte: todo avanzará como debe ser.

time-read
3 mins  |
Diciembre 2018
Sus primeras nociones del tiempo
Padres e hijos México

Sus primeras nociones del tiempo

El año está por terminar y es una gran ocasión para adentrarlo al mundo del hoy, mañana, el siguiente año... también de lo aprendido y de lo bueno que está por llegar.

time-read
6 mins  |
Diciembre 2018
Lo que pensaba antes de ser mamá
Padres e hijos México

Lo que pensaba antes de ser mamá

“¡Solía criticar a esos papás que llevan a sus hijos de más de tres años en la carriola! Ahora no voy a ningún sitio sin ella. La llevamos para la pequeña, a pesar de que ya hasta corre, pero así vamos más rápido y a ella le encanta”. -Lula, mamá de dos niñas de cuatro y seis años.

time-read
6 mins  |
Mayo 2018
El Secreto - Para Ser Unidos
Padres e hijos México

El Secreto - Para Ser Unidos

Con El Tiempo, Las Personas Cambian Y El Motivo Inicial Por El Que Comenzó Una Relación Puede Desaparecer O Modificarse. Descubre Los Ingredientes Básicos Para Estar Más Unidos Que Nunca.

time-read
2 mins  |
Marzo 2019
Ritu Ales - Del Corazón
Padres e hijos México

Ritu Ales - Del Corazón

Estos Son Algunos Actos Significativos Para Conectarte Profundamente Con Los Dones Y Valores Que Te Da La Maternidad, Así Como Para Establecer Un Vínculo Con Tu Bebé. Deja Que Te Llenen De Mucho Amor.

time-read
3 mins  |
Marzo 2019