![അമിതവണ്ണം (ഒബിസിറ്റി) മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ](https://cdn.magzter.com/1390550489/1710921735/articles/kD3-e4tpl1711380533606/1711435428287.jpg)
അമിതവണ്ണക്കാരിൽ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന രക്തം (കാർഡിയാക് ഔട്ട്പുട്ട് ) നിശ്ചിത അളവിലും കൂടുതലായിരിക്കും. ഈ രക്തം ഉൾക്കൊള്ളേണ്ട ശ്വാസ കോശത്തിന് വേണ്ടത്ര വികസിക്കാൻ അമിതവണ്ണം ഒരു തടസ്സമാകുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്ന അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ബ്രസ്റ്റക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ. പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരിൽ നിരന്തരം കാണുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ശ്വാസ തടസ്സം, നിരന്തരമായ കഫക്കെട്ട്, വിട്ടു മാറാത്ത ചുമ എന്നിവ.
വയറിനുള്ളിലും ആമാശയഭിത്തികളിലും അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് ഡിസ്പെപ്സിയ അഥവാ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള വിമ്മിഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആമാശയ ഭിത്തിയിലും കുടലിന്റെ ബാഹ്യഭാഗത്തും അടിയുന്ന അമിതമായ കൊഴുപ്പ് കാരണം ആമാശയത്തിന് വേണ്ടവിധത്തിൽ വികസിക്കാനാകില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതു പോലും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുടലിന്റെ ചലനം അഥവാ പെറിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയുന്നതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മുൻപോട്ടുള്ള നീക്കത്തിന് തടസ്സം നേരിടുകയും ഇത് മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
തൊലിക്കടിയിൽ അമിതമായ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് തൊലിക്കുണ്ടാകുന്ന മടക്കുകൾ ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷന് കാരണമാകുന്നു.
അമിതഭാരം ശരീരത്തിലെ സന്ധികളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു.
കാൽമുട്ട് വേദന, ഇടുപ്പ് വേദന, അസ്ഥികളുടെ തേയ്മാനം, നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്കുകളുടെ സ്ഥാനചലനം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ നടുവു വേദനയാണ് മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്നം.
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലുള്ള വേദനകളും നീർവീക്കവും ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വയറിനുള്ളിലെയും തൊലിക്കടിയിലുമുള്ള കൊഴുപ്പിൽ നിന്നും അമിതമായി ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഹോർമോണുകൾ, ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുകയും ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
This story is from the March - April 2024 edition of Unique Times Malayalam.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the March - April 2024 edition of Unique Times Malayalam.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
![ഓരോ സ്വപ്നവും ഒരിക്കലും വെറുമൊരു സ്വപ്നം മാത്രമല്ല!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/rIEOJ6aRp1719593275083/1719593692810.jpg)
ഓരോ സ്വപ്നവും ഒരിക്കലും വെറുമൊരു സ്വപ്നം മാത്രമല്ല!
ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കുറച്ച് മീറ്റർ മുന്നോട്ട് ലക്ഷ്യമിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവി ടെയെത്തും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആകാശം ലക്ഷ്യമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ അവിടെയും എത്തിച്ചേരും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അർഹരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇതെല്ലാം.
![അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം ഗുരുതരമായ ന്യൂറോപതിയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/QGMIZWajs1719500263119/1719593239232.jpg)
അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം ഗുരുതരമായ ന്യൂറോപതിയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം
കാലക്രമേണ പ്രമേഹത്തെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ചികിത്സയുടെ താക്കോലാണ്. ന്യൂറോപ്പതിക്ക് ചികിത്സയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഒരു ലക്ഷ്യ പരിധിക്കുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും അവ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
!['യഥാർത്ഥ ബുദ്ധിമുട്ട് " എന്ന പദം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/Swf94SagR1719500339951/1719579480466.jpg)
'യഥാർത്ഥ ബുദ്ധിമുട്ട് " എന്ന പദം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ
ചില വ്യവസ്ഥകളുടെ സംതൃപ്തിക്ക് വിധേയമായി നികുതി നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ബോർഡിന് അധികാരം നൽകുന്നു.
![കുംഭാൽഗർ (കുംഭാൽഗഢ് ) കോട്ട - ഭാരതത്തിന്റെ വൻമതിൽ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/739NaJeqw1719500530406/1719578815111.jpg)
കുംഭാൽഗർ (കുംഭാൽഗഢ് ) കോട്ട - ഭാരതത്തിന്റെ വൻമതിൽ
കോട്ടയുടെ പണി പൂർത്തീകരിക്കാൻ പതിനഞ്ചു വർഷങ്ങൾ വേണ്ടിവന്നു. ശത്രുക്കളുടെ നിരന്തരമായ അക്രമങ്ങ ളെ ചെറുക്കുകയെന്നതായിരുന്നു കോട്ടനിർമ്മാണത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. മേവാറിലെ എൺപതുകോട്ടകളിൽ മുപ്പത്തിരണ്ടെണ്ണം നിർമ്മിച്ചത് ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ കാലത്താണ്. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസക്തമായതാണ് ഈ കോട്ട. സുപ്രസിദ്ധനായ രജപുത്രരാജാവ് മഹാറാണാപ്രതാപ് സിംഗ് ജനിച്ചത് ഇവിടെയുള്ള കൊട്ടാരത്തിലാണെന്ന പ്രത്യേകതയും ഈ കോട്ടയ്ക്കുണ്ട്.
![ലെക്സസ് റേഡിയന്റ് ക്രോസ്ഓവർ 500h എഫ് സ്പോർട്ട്](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/E2bAKTuhA1719480253531/1719485534014.jpg)
ലെക്സസ് റേഡിയന്റ് ക്രോസ്ഓവർ 500h എഫ് സ്പോർട്ട്
ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും കൂ ടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ലെക്സസ് മോഡലാണ് ആർ എക്സ്
![സ്ത്രീകളിലെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾഎങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/YJr2TfkX31719425632202/1719426042127.jpg)
സ്ത്രീകളിലെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾഎങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
വളരെ അപൂർവ്വമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ് ക്യാൻസർ. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണ്ണയവും കൃത്യമായ ചികിത്സയും ഈ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. സ്ത്രീകളിലാണ് തൈറോയ്ഡ് ക്യാൻസർ കൂടുതലായും കാണുന്നത്.
![തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അരിപ്പൊടി മാജിക്ക്](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/cgAH6SLix1719425427841/1719425627292.jpg)
തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അരിപ്പൊടി മാജിക്ക്
beauty
![വളർച്ചയുടെ മൂന്ന് 'സി'കൾ (കൺസംപ്ഷൻ, കാപെക്സ്, ക്രെഡിറ്റ്)](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/Kpq0rkLlB1719425020457/1719425235389.jpg)
വളർച്ചയുടെ മൂന്ന് 'സി'കൾ (കൺസംപ്ഷൻ, കാപെക്സ്, ക്രെഡിറ്റ്)
ചുരുക്കത്തിൽ, മോർഗൻ സ്റ്റാൻലി അടുത്തിടെ ഒരു റി പോർട്ടിൽ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇന്ത്യയുടെ സാ മ്പത്തിക കുതിച്ചുചാട്ടം 2003-07-ൽ നമ്മൾ കണ്ടതിന് സമാനമാണ്, ഉദാരവൽക്കരണവും പരിഷ്കരണവും തുറന്ന തും മൂന്ന് സി.എസ്. ഈ മൂന്ന് സികളും ഇന്ത്യയുടെ ഭാവി സാമ്പത്തിക വളർച്ചയ്ക്ക് നീരാവി കൂട്ടും
![രുചിലോകത്തെ തമ്പുരാൻ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1740447/Lj1glXw-y1719423929482/1719425021587.jpg)
രുചിലോകത്തെ തമ്പുരാൻ
കൊല്ലത്ത് ഒരു സാധാരണ കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച് സ്വപ്രയത്നത്താലും അത്യുത്സാഹം കൊണ്ടും രുചിലോകത്ത് ഇന്നറിയപ്പെടുന്ന പേരാണ് ഷെഫ് പിള്ള. ആത്മവിശ്വാസവും, കഴിവും, നേടണമെന്ന തീവ്രച്ഛയും കൊണ്ട് ഇന്ന് ലോകരാജ്യങ്ങളിൽ കേരളത്തിന്റെ തനതുരുചികളുടെ പ്രചാരകനായ ഷെഫ് പിള്ളയുമായി യൂണിക് ടൈംസ് സബ് എഡിറ്റർ ഷീജ നായർ നടത്തിയ അഭിമുഖം.
![ബുള്ളറ്റ്ബാബക്ഷേത്ര വിശേഷങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1708846/7owRtgS8z1717001840135/1717176872083.jpg)
ബുള്ളറ്റ്ബാബക്ഷേത്ര വിശേഷങ്ങൾ
മനുഷ്യരും മനുഷ്യദൈവങ്ങളുമൊക്കെ ആരാധനാ മൂർത്തികളാകുന്നത് വിചിത്രമെന്നു തോന്നുന്ന രാജസ്ഥാനിൽ അതിവിചിത്രമെന്നു തോന്നുന്ന ഒരു ക്ഷേത്രമുണ്ട്. ബുള്ളറ്റ് ബാബ ക്ഷേത്രം. ദേശീയ പാത 62 ലൂടെ ജോധ്പൂരിൽ നിന്ന് മൗണ്ട് അബുവിലേക്കുള്ള വഴിയിലൂടെ ഏകദേശം ഒരുമണിക്കൂർ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ പാലി ജില്ലയിലെ ബനായി ഗ്രാമത്തിലെത്തും. അവിടെയാണ് ബുള്ളറ്റ് ബാബക്ഷേത്രം. ഒരു റോയൽ എൻഫീൽഡ് ബുള്ളറ്റ് (350 cc Royal Enfield Bullet RNJ 7773.) ആണ് ഇവിടുത്തെ പ്രതിഷ്ഠ. കണ്ണാടിക്കൂട്ടിലാണ് ഇത് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്