আ করেন। বহু লোকের ধারণা, লাঞ্চ বা ডিনারের সময় অথবা পরে বাজার চলতি সফট ড্রিংকস পান করলে হজম ভালো হয়, গ্যাসের সমস্যা হয় না ইত্যাদি। বিশেষ করে গ্যাসের সমস্যার কথা আগে বলা দরকার। কারণ সফট ড্রিংকস পান করার অব্যবহিত পরেই আমাদের ঢেকুর ওঠে। পেটের চাপ ধরে থাকা ভাব অনেকটা হ্রাস পায়। এর ফলে মনে হয় গ্যাস বেরিয়ে গেল! আসলে ঢেকুর ওঠার পিছনে প্রথম কারণ হল, তরল কোনও কিছু পান করার সময় আমাদের খাদ্যনালী মারফত কিছু বাতাসও ঢুকে যায়। দ্বিতীয়ত যে কোনও কার্বোনেটেড ড্রিংকস-এ উচ্চ চাপে কার্বনডাই অক্সাইড মেশানো হয়। কার্বন ডাইঅক্সাইড বুদবুদ আকারে সফট ড্রিংকস-এর সঙ্গে মেশে। ফলে সফট ড্রিংকস পান করার পরে খাদ্যনালী দিয়ে ঢোকা বাতাস যেমন বেরিয়ে আসে, তেমনই কার্বন ডাইঅক্সাইড-এর বুদবুদ থেকেও গ্যাস বেরিয়ে বাতাসের সঙ্গে বেরিয়ে আসে। ফলে আমাদের মনে হয় পেট থেকে গ্যাস রিলিজ হল! -মাদের দেশে অনেকেই খাবার খাওয়ার সময় বা খাদ্যগ্রহণের পরে কোল্ড ড্রিংকস পান
This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।