গুলঞ্চ বা গুড়ুচি লতা জাতীয় ভেষজ উদ্ভিদ। এর উৎপত্তি সম্পর্কে একটি প্রাচীন পৌরাণিক কাহিনি প্রচলিত আছে। কাহিনিটি এইরকম যে সমুদ্রমন্থনের পর অমৃত ভাণ্ডার নিয়ে দেবতা ও অসুরদের মধ্যে বিবাদ উপস্থিত হয়। অসুররা অমৃতভাণ্ড নিয়ে পালানোর সময় কয়েক বিন্দু অমৃত মাটিতে পরে। এই অমৃতবিন্দু থেকেই গুলঞ্চ বা গুড়ুচির জন্ম। গুড়ুচি ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে অসংখ্য রোগ প্রতিরোধ করে এবং বহু রোগের ওষুধ হিসেবে প্রযুক্ত হয়। এই অপরিসীম ভেষজ গুণের জন্য গুডুচির অপর নাম অমৃতা। চরক সংহিতা গ্রন্থের
রসায়ন (অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধক ভেষজ) চিকিৎসা প্রসঙ্গে অন্যতম শ্রেষ্ঠ মেধাকারক ভেষজ হিসেবে গুলঞ্চের উল্লেখ আছে। এই ভেষজ অকালবার্ধক্য প্রতিরোধক, প্রমেহ (ডায়াবেটিস), বাতব্যাধি (অস্টিও আর্থারাইটিস), জ্বর নাশক এবং বাতপিত্ত-কফ ত্রিদোষ শামক।
কীভাবে নেবেন গুলঞ্চ ১) গুলঞ্চের নরম কাণ্ড ও পাতা পিষে নিয়ে তার থেকে গুলঞ্চের রস পাওয়া যায়। এই রস টাটকা অবস্থায় পান করতে হবে। তা না হলে উপকার পাওয়া যাবে না। ১০২০ এমএল পরিমাণে এই রস প্রয়োগ করা হয়। ২) গুলঞ্চের নরম কাণ্ড থেঁতো করে বেশ কিছুক্ষণ একটা কাচের গ্লাসে জলে ভিজিয়ে
রাখতে হবে। এরপর ছেঁকে নিয়ে মিশ্রণটিকে আরেকটি কাচের গ্লাসে ঢেকে রেখে দিতে হবে। কয়েক ঘণ্টা পরে সবুজাভ সাদা গুলঞ্চ সত্ত্ব গ্লাসের তলায় জমা হবে। ওপর থেকে জল ধীরে ধীরে ফেলে দিতে হবে। তলায় জমে থাকা গুলঞ্চ সত্ত্ব ভালো করে ঘরের উষ্ণতায় শুকিয়ে নিয়ে ওষুধ হিসেবে ৩-৬ গ্রাম মাত্রায় ব্যবহার করতে হবে।
This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।