সাইকেলের গুণ নীরোগ শরীর, কোটির সাশ্রয়
Sarir O Sasthya|February 2023
জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। লিখেছেন সুদীপ্ত মোদক।
সাইকেলের গুণ নীরোগ শরীর, কোটির সাশ্রয়

জ “লবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে গত আট বছরে পৃথিবীর ৷ উষ্ণতা রেকর্ড পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে। রাষ্ট্রসংঘ এক প্রতিবেদনে এমনই জানিয়েছে। বিশ্ব আবহাওয়া সংস্থা (ডব্লিউএমও) বলছে, সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি, হিমবাহ গলে যাওয়া, মুষলধারে বৃষ্টি ও তাপপ্রবাহ এই সমস্ত বিপর্যয় ঘটাচ্ছে। এ কারণে ২৭তম ‘কপ’ সম্মেলনে মিশরে জড় হওয়া প্রায় ২০০টি দেশ তাপমাত্রা বৃদ্ধি ১.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে ধরে রাখার লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে। তবে বিজ্ঞানীরা বলছেন, যতই যা বলা হোক না কেন, এটি এখন আর সেই মাত্রায় ধরে রাখার অবস্থায় নেই।

আদর্শ লক্ষ্য স্থির হয়েছে– ১৯ শতকের শেষদিকের স্তরের (১.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস) উপরে ১.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে বৈশ্বিক উষ্ণতা সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। এজন্য ২০৩০ সালের মধ্যে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন ৪৫ শতাংশ কমানো দরকার। কিন্তু চিন্তার বিষয় হল, গত বছর বৈশ্বিক উষ্ণতা আরও বেড়েছে। পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে বিভিন্ন দেশ, সংস্থা, অনুষ্ঠান, ব্যক্তির মাধ্যমে রোজ বায়ুমণ্ডলে গ্রিনহাউস গ্যাসসমূহ নিঃসৃত হয়েই যাচ্ছে। আমাদের রোজকার কাজের জন্য পৃথিবীতে যে পরিমাণ গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গত হয়, তাকে বোঝাতে কার্বন ফুটপ্রিন্ট শব্দটি ব্যবহার করা হয়। একটু ব্যাপকভাবে বললে কার্বন পদচিহ্ন একটি সংস্থা, ঘটনা, ক্রিয়াকলাপ, ব্যক্তি বা পণ্যর পরিবেশগত প্রভাবের একটি পরিমাপ। এটি পরিমাপ করতে একক হিসেবে কার্বন ডাইঅক্সাইড ব্যবহৃত হয়। বৈশ্বিক উষ্ণায়নের সঙ্গে এই কার্বন ফুটপ্রিন্ট সম্পর্কযুক্ত। একটা বাড়লে আর একটা বাড়ে। যাতায়াত, বাসস্থান, খাবার দাবার সর্বোপরি জীবনযাত্রার পদ্ধতি ইত্যাদির মাধ্যমে আমরা গ্রিনহাউস গ্যাস পরিবেশে নিঃসরণ করছি, যা পারতপক্ষে জলবায়ুর পরিবর্তন আরও ত্বরান্বিত করছে। সুতরাং বসুন্ধরাকে রক্ষা করতে এই কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমাতেই হবে আমাদের। আমাদের আচার আচরণ, জীবনযাত্রার পরিবর্তনই পারে সুস্থ জীবন দিতে।

This story is from the February 2023 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the February 2023 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView All
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
Sarir O Sasthya

পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক

বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
Sarir O Sasthya

কোন রোগে কী কী শাক বাদ?

শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন লেবুর কী গুণ?
Sarir O Sasthya

কোন লেবুর কী গুণ?

লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি

time-read
7 mins  |
December 2024
মেদ কমাতে লেবু
Sarir O Sasthya

মেদ কমাতে লেবু

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র

time-read
3 mins  |
December 2024
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
Sarir O Sasthya

ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?

পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল

time-read
2 mins  |
December 2024
রূপচর্চায় লেবু!
Sarir O Sasthya

রূপচর্চায় লেবু!

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ

time-read
3 mins  |
December 2024
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
Sarir O Sasthya

লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?

পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য

time-read
3 mins  |
December 2024
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
Sarir O Sasthya

ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?

পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
Sarir O Sasthya

কোন ফল ও সব্জি খাবেন?

বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।

time-read
4 mins  |
December 2024
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
Sarir O Sasthya

শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time-read
3 mins  |
December 2024