দুই মার্টিনার ফিটনেস টিপসে খুবই উপকৃত হয়েছিলাম: লিয়েন্ডার পেজ
Sarir O Sasthya|March 2023
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব লিয়েন্ডার পেজ। লিখেছেন জয় চৌধুরি।
দুই মার্টিনার ফিটনেস টিপসে খুবই উপকৃত হয়েছিলাম: লিয়েন্ডার পেজ

বয়স পঞ্চাশ ছুঁই ছুঁই! তবে তা দেখে | বোঝার উপায় নেই। র‍্যাকেট হাতে কোর্টে নেমে পড়লে হয়তো এখনও অনেক তরুণকে লজ্জায় ফেলে দেবেন লিয়েন্ডার পেজ। বয়সটা যেন তাঁর কাছে নিছকই সংখ্যামাত্র। আসলে কঠোর পরিশ্রম, নিয়মানুবর্তিতায় বিশ্বের অন্যতম সেরা ডাবলস প্লেয়ারের সুনাম অর্জন করেছিলেন তিনি। সেই অভ্যেস এখনও বদলায়নি। এটাই লিয়েন্ডারের ফিট থাকার গোপন রহস্য।

তখন সাদা কালো টিভির যুগ। পর্দায় জিমি কোনর্স, বরিস বেকার, স্টেফি গ্রাফ, ক্রিস ইভার্ট, মার্টিনা নাভ্রাতিলোভাদের দেখা যেত বিভিন্ন গ্র্যান্ড স্লাম ইভেন্টে খেলতে। ব্রিটানিয়া-অমৃতরাজ অ্যাকাডেমির প্রাথমিক টেনিস পাঠের

পাশাপাশি ওই তারকাদের খেলা মন দিয়ে দেখতেন লিয়েন্ডার পেজ। ১৯৮৯ সালে জুনিয়র উইম্বলডনে খেলতে যাওয়ার আগে জিমি কোনর্স, বরিস বেকারদের খেলা দেখেই নিজেকে তৈরি করেছিলেন লিয়েন্ডার পেজ।

প্রাক্তন জাতীয় হকি খেলোয়াড় ভেস পেজের সঙ্গে নিয়মিত মোহন বাগান মাঠে যেতেন লিয়েন্ডার। সেখান থেকেই ফুটবলের প্রতি আলাদা টান জন্মেছিল তাঁর। কিন্তু ভেস পেজ ছেলেকে বোঝান, ফুটবল খেলে ওলিম্পিক মেডেল পাওয়া কঠিন। কারণ দেশের ফুটবলের সামগ্রিক মান মোটেই আন্তর্জাতিক লেভেলের নয়। তাই ব্যাক্তিগত ইভেন্টের দিকেই মনোযোগ দেওয়া উচিত। বাবার পরামর্শে লিয়েন্ডার টেনিসকেই বেছে নিয়েছিলেন।

পার্ক স্ট্রিটের এক দোকান থেকে ভেস পেজ তাঁকে কিনে দিয়েছিলেন র‍্যাকেট। লিয়েন্ডারের প্রথম কোচ ছিলেন চিরদীপ মুখার্জি। পরবর্তীকালে সাউথ ক্লাবে টেনিসের প্রাথমিক পাঠ নিয়েছেন নরেশ কুমার, আখতার আলি, জয়দীপ মুখার্জির কাছে। কিন্তু সেখানে টেনিস-টেকনিকের ব্যাকরণ ভালোভাবে শিখলেও ফিটনেসে জোর দেওয়া হতো না। সম্প্রতি লিয়েন্ডার কলকাতায় এক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে এসে বলছিলেন,‘সাউথ ক্লাবে বছর দেড়েক প্র্যাকটিস করার পর মাত্র ১২ বছর বয়সে কলকাতা ছাড়তে হয়েছিল চেন্নাইয়ের (তখন মাদ্রাজ) ব্রিটানিয়া-অমৃতরাজ টেনিস অ্যাকাডেমিতে যোগ দেওয়ার জন্য। ফিটনেসের উপর ওই অ্যাকাডেমিতে তেমন জোর দেওয়া হতো না। তবে একজন ট্রেনার ছিলেন। তিনি মূলত ফ্রিহ্যান্ড ব্যায়াম করাতেন।'

This story is from the March 2023 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the March 2023 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView All
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
Sarir O Sasthya

পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক

বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
Sarir O Sasthya

কোন রোগে কী কী শাক বাদ?

শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন লেবুর কী গুণ?
Sarir O Sasthya

কোন লেবুর কী গুণ?

লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি

time-read
7 mins  |
December 2024
মেদ কমাতে লেবু
Sarir O Sasthya

মেদ কমাতে লেবু

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র

time-read
3 mins  |
December 2024
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
Sarir O Sasthya

ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?

পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল

time-read
2 mins  |
December 2024
রূপচর্চায় লেবু!
Sarir O Sasthya

রূপচর্চায় লেবু!

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ

time-read
3 mins  |
December 2024
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
Sarir O Sasthya

লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?

পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য

time-read
3 mins  |
December 2024
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
Sarir O Sasthya

ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?

পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।

time-read
2 mins  |
December 2024
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
Sarir O Sasthya

কোন ফল ও সব্জি খাবেন?

বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।

time-read
4 mins  |
December 2024
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
Sarir O Sasthya

শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time-read
3 mins  |
December 2024