থাইরয়েডের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। হঠাৎই কেউ মোটা হয়ে যাচ্ছেন বা আচমকাই রোগা হয়ে যাচ্ছেন— অমনি বাড়ির লোক বলতে শুরু করে থাইরয়েড টেস্ট করানোর জন্য।
ভাগ্য প্রসন্ন থাকলে দেখা যায় সমস্যা নেই। কিন্তু অনেকেরই এই সমস্যা ধরা পড়ে। শুরু হয় নানা মুনির নানা মত। অনেকেই অযাচিত পরামর্শ দিতে শুরু করেন। আরে এটা খাওয়া যায় না। ওটা খাওয়া উচিত নয় ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্তু আসলে কোন কোন খাবার, মূলত সব্জি বা ফল আপনার খাওয়া উচিত আজ আমরা সেই বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। থাইরয়েড গ্ল্যান্ডটির আকার একটা ছোট প্রজাপতির মতো। অবস্থান আমাদের গলায়। এই গ্ল্যান্ড থেকে এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়, যার মূল কাজ আমাদের শরীরের মেটাবলিজম, বৃদ্ধি এবং ডেভেলপমেন্ট ঠিক রাখা। এই গ্ল্যান্ড থেকে মূলত তিন ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়। সেগুলি হল— টি৩, টি৪ এবং ক্যালসিটোনিন। এই থাইরয়েড গ্ল্যান্ডটির অ্যাকটিভিটি আবার নিয়ন্ত্রণ করে টিএসএইচ বা থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন। এটি পিট্যুইটারি গ্ল্যান্ড থেকে নিসৃত হয়। মূলত এই হরমোনগুলি শরীরের মেটাবলিজম ঠিক রাখা, বৃদ্ধি এবং ডেভেলপমেন্ট নিয়ন্ত্রণ করে।
This story is from the June 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the June 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।