চোখে আমাদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ইন্দ্রিয়। অঙ্গটি আমাদের এই সুন্দর পৃথিবীকে চো দেখতে সাহায্য করে। কোনও বস্তুতে আলো পড়লে সেই আলো প্রতিফলিত হয়ে আমাদের চোখের লেন্স বা রেটিনায় প্রবেশ করে। এর ফলে চোখের ভিতরে ওই বস্তুর একটি প্রতিবিম্ব তৈরি হয়। অপটিক নার্ভের সাহায্যে এই ছবি বার্তা হিসেবে ব্রেনে পৌঁছয়। এরপর ব্রেন তা চিহ্নিত করে ও উল্টো প্রতিবিম্বকে সোজা করে নেয়। এর ফলে বস্তুটি চোখের সামনে যেভাবে আছে, সেভাবেই আমরা দেখতে পাই। অতএব চোখ শুধুমাত্র দেখার অঙ্গ নয়। বাইরের জগতের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপনের সংস্থানও বটে।
কিছু শারীরিক অসুস্থতা এবং চোখের কিছু অসুখের জন্য দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হতে পারে। তাই প্রত্যেকেরই নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষা করানো উচিত। চক্ষু পরীক্ষা করানোর আরও একটা বড় কারণ হল, অনেকেরই নিঃশব্দে চোখে পাওয়ারের সমস্যা তৈরি হয়। দীর্ঘদিন ধরে রোগী সমস্যা ভোগ করেন অথচ তাঁর কোনও সমাধানও হয় না। দিনের পর দিন রোগী চোখে কম দেখেন। বিশেষত শিশুদের ক্ষেত্রে চোখে পাওয়ারের সমস্যা লেখাপড়ার ক্ষেত্রেও ফেলে নেতিবাচক প্রভাব। কারণ একটি বাচ্চা ক্লাসরুমের পিছনের দিকে বসে দূরের ব্ল্যাকবোর্ডের লেখা পড়তে পারে না। সে নিজে বিষয়টি ভালো বোঝে না বলে মুখ ফুটে সমস্যার কথাও বলতে পারে না। এদিকে ক্রমাগত পড়াশোনায় পিছিয়ে যেতে থাকে। তাই প্রত্যেক শিক্ষক-শিক্ষিকার কাছে আবেদন, ক্লাসের শেষ বেঞ্চের পড়ুয়াটিকেও বারংবার প্রশ্ন করুন সে ব্ল্যাকবোর্ডের লেখা পড়তে পারছে কি না। এমনকী কিছু ক্ষেত্রে বই-এর লেখা পড়তেও সমস্যা হয়। এমন ক্ষেত্রেও ওদের দরকার শিক্ষক ও শিক্ষিকার বাড়তি নজর। সময়ে অসুখ ধরা পড়লে পাওয়ারের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। প্রশ্ন হল কী এই পাওয়ারের সমস্যা?
This story is from the September 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the September 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।