শীতে ইনফ্লুয়েঞ্জা ও অন্যান্য ভাইরাল ডিজিজ থেকে বাঁচতে হোমিওপ্যাথি

লিখেছেন সল্টলেকের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ গৌতম আশ

বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে ভাইরাল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। শীতের মাসগুলিতে ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস ভাইরাসের বিস্তারের জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি সৃষ্টি করে। মানুষজন ঠান্ডা আবহাওয়া এড়াতে বাড়ির ভিতরে জড়ো হন। তাই ভাইরাসগুলি প্রচুর পরিমাণে 

ছড়িয়ে পড়ার আদর্শ পরিস্থিতি তৈরি হয়। তাই শীতকালে অসুস্থতা রোধ করতে আমাদের আরও সতর্ক হতে হয়। ঠান্ডা বাতাস নাক ও শ্বাসনালীর উপরের অংশে প্রবেশ করলে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই শনাল প্রাক্তন আশ Te করার জন্য শরীর ততটা প্রস্তুত থাকে না। তাই সাধারণ সর্দি, ফ্লু এবং কোভিড ১৯এর মতো ভাইরাসগুলি প্রায়শই শীতকালে আরও সহজে ছড়িয়ে পড়ে।

• গবেষণায় দেখা গিয়েছে, শীতের শুষ্ক বাতাস ফ্লু ভাইরাস ছড়াতে সাহায্য করে। শীতকালে বাড়ির ভিতরের বাতাসও শুষ্ক থাকে। তাই আমাদের অনুনাসিক বা ন্যাসাল প্যাসেজগুলি শুকিয়ে যায়। ভাইরাসের বিরুদ্ধে জোরদার লড়াইয়ে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। • শরৎ ও শীতকাল ঐতিহ্যগতভাবে শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসগুলির জন্য আদর্শ। গত দু’-তিন বছরের ইনফ্লুয়েঞ্জা, আরএসভি ও

কোভিড ১৯ মিলেমিশে জটিল পরিস্থিতির সৃষ্টি করেছে। দেশব্যাপী কয়েক লক্ষ মানুষ ইতিমধ্যেই এই মরশুমে ফ্লুতে আক্রান্ত হয়েছে। আরএসভি শিশুদের মধ্যে বেড়েই চলেছে এবং কোভিড ১৯ রোজ হাজার হাজার মানুষকে বিশ্বব্যাপী সংক্রামিত করেই চলেছে। • দেখা যাক শীতকালীন বা সিজনাল ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু ঠিক কী? সিজনাল ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। বেশিরভাগ মানুষই কোনওরকম চিকিৎসা ছাড়াই সুস্থ হয়ে ওঠেন। ইনফ্লুয়েঞ্জা পরিবেশ ও মানুষের মধ্যে হাঁচি-কাশির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।