কী করে এত ফিট বিরাট কোহলি!

সদ্যসমাপ্ত বিশ্বকাপে তাঁর ঈর্ষা জাগানো পারফর্ম্যান্স অবাক করেছে তামাম ক্রিকেটমহলকে। শরীর ও মনকে কোন তারে বাঁধেন বিরাট কোহলি? ফিটনেসের কোন ঘরানা ধরে এত সফল এই ৩৫-এও! লিখছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷

বি শ্বকাপের তিনি ‘ফার্স্ট বয়'। ৩৫ বছর বয়সে পেশিশক্তি ও স্নায়ুর যুদ্ধে অধুনা বিশ্বের সেরা খেলোয়াড়। শরীর ও মন তুঙ্গে ফিট না থাকলে এই বয়সে পৌঁছে ক্রিকেটে দু’একটা ভালো শট খেলা গেলেও, ‘সেরা’ হওয়া যায় না। কীভাবে নিজের ফিটনেস রুটিন সাজান বিশ্বের অন্যতম সেরা ব্যাটার ২০২৩ বিশ্বকাপের ‘ম্যান অব দ্য সিরিজ' বিরাট কোহলি?