সুগার ধরা পড়লে চোখ নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে হয় কেন? কেবল চোখ নয়, দেহের প্রতিটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গে প্রভাব ফেলে সুগার। সবথেকে বেশি ক্ষতি হয় যে অঙ্গগুলির, তার অন্যতম হল চোখ। চোখের পর্দার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে ডায়াবেটিস। এই বিষয়টার দিকেই অনেকেই নজর দেন না। ফলে ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথির প্রভাবে অনেক সময়ই দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ হয়ে যায়। এভাবেই নিঃশব্দে ক্ষতি করে চলে ডায়াবেটিস।
ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথি কী? চোখের পর্দার উপর সুগারের প্রভাবকেই বলা হয় ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথি। রেটিনা হল চোখের পিছনের ভাগের নার্ভের সমষ্টি। এই অংশই বাইরের আলোকে বৈদ্যুতিক সংকেতের রূপ দেয়। আমাদের মস্তিষ্ক এই সংকেতগুলি বিশ্লেষণ করে তৈরি করে নানা ছবি। এই ছবিগুলিই আমরা দেখি। চোখের ছবি ভালো করে বিশ্লেষণ করলে বোঝা যাবে, রেটিনার উপরে অসংখ্য রক্তনালিকা রয়েছে। এই রক্তনালিকাগুলি আবার রেটিনাতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পৌঁছে দেয়। ডায়াবেটিস থাকলে এই সমস্ত রক্তনালিকা বিভিন্নভাবে প্রভাবিত হতে শুরু করে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে সমস্যা আরও বাড়তে শুরু করে। একটা সময় এই সমস্যা রেটিনাকে প্রবল ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং দৃষ্টিশক্তি ধীরে ধীরে ক্ষীণ থেকে ক্ষীণতর হতে থাকে। মনে রাখা প্রয়োজন, চোখের পর্দা হল একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল অংশ। এখানে কোনও ক্ষতি হলে চিকিৎসার পরও সারা জীবনের মতো এর প্রভাব থেকে যেতে পারে। চোখের পর্দার কোনও রোগের চিকিৎসা করা গেলেও, একবার ক্ষতি হয়ে গেলে পর্দা পাল্টানো যায় না।
This story is from the December 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the December 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস