টেস্টোস্টেরন পুরুষ হরমোন। বয়ঃসন্ধিকালে এই হর্মোনের গুরুত্ব সর্বাধিক। পুরুষের প্রজননক্ষমতা, বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার ইচ্ছা ইত্যাদি জাগিয়ে তুলতে বিশেষ ভূমিকা নেয় হরমোনটি। পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমলে মন-মেজাজের পরিবর্তন ঘটে। দেখা দেয় নানা জটিলতা। তবে এই অসুখের চিকিৎসা রয়েছে। জানলে অবাক হবেন শুধুমাত্র জীবনযাত্রা পরিবর্তন করেই পুনরায় শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানো সম্ভব। টেস্টোস্টেরন শরীরের পেশি বৃদ্ধিতে, হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে, গায়ের জোর বৃদ্ধিতে, শরীরে চুলের মাত্রা বৃদ্ধিতে বিশেষ সাহায্য করে।
দেহের চাহিদা অনুসারে ক্রমাগত টেস্টোস্টেরনের মাত্রার পরিবর্তন হয়। সমগ্র জীবনকাল ধরেই শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার পরিবর্তন হয়। দেখা গিয়েছে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়। তবে হরমোনটির মাত্রা অস্বাভাবিক রকমের কমলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
This story is from the April 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the April 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।