পূর্ব সিকিমের রেশম পথ, এক প্রাচীন পার্বত্যপথ। খ্রিস্টপূর্ব দ্বিতীয় শতাব্দী থেকে প্রায় ২০০০ বছর তিব্বত ও চীনের সঙ্গে অবিভক্ত বাংলার বিভিন্ন অঞ্চলের সংযোগ ঘটেছিল। ঘটেছিল অর্থনৈতিক, সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ধর্মীয় ও রাজনৈতিক আদানপ্রদান। প্রায় সাড়ে ৬০০০ কিমি দীর্ঘ এই পথে তিব্বত ও চীন থেকে প্রধান উপাদান হিসাবে আসত সিল্ক তাই এই পথের নাম সিল্ক রুট। প্রাচীন সেই পথ ছিল পাথুরে, বন্ধুর— আজ সে পথ বাঁধানো। আগে এই পথে শুধুমাত্র সেনাবাহিনীর গাড়িই চলত। পরে সাধারণ মানুষের জন্য এই পথ খুলে দেওয়া হয়।
অপার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের খনি এই সিল্ক রুট। সিকিমের এই অংশটি শুধুমাত্র তাঁদের জন্য, যাঁরা খুব কাছ থেকে প্রকৃতির সান্নিধ্য পেতে চান। অপার মুগ্ধতা নিয়ে তাকিয়ে থাকতে চান বরফে ঢাকা হিমালয়ের দিকে। সাক্ষী হতে চান জুলুকের বিখ্যাত জিগজ্যাগ দেখে এক অনন্য অনুভূতির, শিহরিত হতে চান ইতিহাসখ্যাত এই রাস্তার মধ্যে দাঁড়িয়ে— এই ট্যুর শুধুমাত্র তাঁদেরই জন্য।
সিল্ক রুট ঘোরার সেরা সময় অক্টোবর থেকে মে। আর বরফে ঘেরা সিল্করুট দেখতে গেলে যেতে হবে ডিসেম্বর, জানুয়ারিতে। তবে অনেক সময় অতিরিক্ত বরফের কারণে ওই সময় রাস্তা বন্ধ থাকে। আমাদের যাত্রা ছিল অক্টোবর মাসে,
দুর্গাপুজোর ঠিক পরে। নিউ জলপাইগুড়ি স্টেশনে নামতেই এগিয়ে এলেন ড্রাইভারজি। উঠে পড়লাম পূর্ব নির্ধারিত গাড়িতে। উদ্দেশ্য সিলারিগাঁও। পৌঁছতে পৌঁছতে প্রায় সন্ধ্যা নামে নামে। সারাদিনের ক্লান্তিতে চোখ ঘুমে ঢুলুঢুলু। সঙ্গে শীতও লাগছে বেশ। তাই আর বেশি রাত না করে আমরা তাড়াতাড়ি ডিনার সেরে চলে গেলাম কম্বলের তলায়।
This story is from the April 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the April 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস