• ফুটবল ইতিহাসের এক পাগলাটে চরিত্র লুইস সুয়ারেজ। উরুগুয়ের কাছে তিনি ভগবান তো ঘানার কাছে শয়তান। ২০১০ বিশ্বকাপে ঘানার বিরুদ্ধে গোলমুখী বল হাত দিয়ে আটকে দিয়েছিলেন তিনি। এছাড়া ইতালিয়ান ডিফেন্ডার চিয়েলিনিকে খেলা চলাকালীন কামড়ে বিতর্কে জড়িয়েছিলেন তিনি। বলাই বাহুল্য, পায়ের পাশাপাশি হাত এবং তাঁর দাঁতও বেশ ভয়ঙ্কর। তবে এটা অস্বীকারের জায়গা নেই, ফুটবল ইতিহাসের অন্যতম সেরা স্ট্রাইকার লুইস সুয়ারেজ। বার্সেলোনায় একটা সময় লিও মেসির সঙ্গে তাঁর জুটি বিপক্ষ শিবিরের রাতের ঘুম কেড়ে নেয়। তার আগে লিভারপুল বা পরে আতলেতিকো মাদ্রিদেও আলো ছড়িয়েছেন তিনি। এখন ৩৭ বছর বয়সেও তাঁর লক্ষ্যভেদের দক্ষতায় এতটুকু মরচে পড়েনি। ইন্তার মায়ামিতে পুরনো বন্ধু মেসির সঙ্গে যুগলবন্দিতে একের পর ম্যাচ জেতাচ্ছেন। হ্যাটট্রিকও করছেন। আসলে এই বয়সেও দুর্দান্ত ফিট উরুগুয়েন গোলমেশিন। এক সাক্ষাৎকারে সুয়ারেজ জানিয়েছেন, ‘ফিটনেস ধরে রাখতে না পারলে পেশাদারি ফুটবল খেলা সম্ভব নয়। সেই সঙ্গে খিদেটাও থাকতে হবে। আমি এখনও আগের মতোই ফুটবলকে উপভোগ করি।'
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।