আবার এই বয়সের আগেও মেনোপজ আসতে পারে, কারও কারও ৫৩ থেকে ৫৪ বছর বয়সেও হতে পারে। আবার কোন বয়সে একজন মহিলার মেনোপজ হবে, তা খানিকটা পারিবারিক ইতিহাসের উপরেও নির্ভর করে। অর্থাৎ একজন মহিলার মামাসির যে বয়সে মেনোপজ হয়েছিল, ওই মহিলারও সেই বয়সে মেনোপজ হতে পারে।
• কীভাবে বোঝা যাবে যে একজন মহিলার মেনোপজ হয়েছে? •• আমরা মেনোপজ তাকেই বলি যখন শেষ মেনস্ট্রুয়েশন হওয়ার পর একটা গোটা বছর আর মেনস্ট্রুয়েশন হয় না। একটা উদাহরণ দিলে বিষয়টা স্পষ্ট হবে। ধরা যাক, কারও শেষবার মেনস্ট্রুয়েশন হয়েছে ২০২৩ সালের জুন মাসে। ২০২৪ সালের জুন মাস আসার আগে তিনি কিন্তু বলতে পারবেন না যে তাঁর মেনোপজ হয়েছে। তবে মেনোপজ হওয়ার অনেকদিন আগে থেকেই শরীরে কিছু উপসর্গ প্রকাশ পেতে থাকে। সেই উপসর্গ দেখে অনুমান করা যেতে পারে যে এবার একজন মহিলার মেনোপজ আসতে চলেছে।
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।