• খেলাধুলো শরীরচর্চার মধ্যে পড়ে। শুধু তাই নয়, যে কোনও খেলাতেই শরীরচর্চা অপরিহার্য। এই যেমন রায়চৌধুরী পরিবার, শুধু সাহিত্যচর্চা বা সৃজনশীল কাজেই সীমাবদ্ধ নয়। এই পরিবারের এক কর্তা বাঙালি ক্রিকেটার হয়ে মাঠে ময়দানে অজস্র অবদান রেখে গিয়েছেন। তিনি হলেন সারদারঞ্জন রায়। বলা হয় তিনি বাংলার ক্রিকেটের আদি পুরুষ, স্থপতি। ইতিহাস বলে, বিশ্বে ক্রিকেটের জন্মদিন ১৫ মার্চ ১৮৭৭ সাল। এই শুভক্ষণে ইংল্যান্ড আর অস্ট্রেলিয়ার মধ্যে প্রথম ম্যাচ হয়। ইতিহাসের খাতায় এই রেকর্ড লিপিবদ্ধ হয়ে যায়। ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। চেহারার দিক থেকেও সারদারঞ্জনের মিল ছিল ডব্লিউ জি গ্রেসের সঙ্গে। একগাল দাড়ি-গোঁফ। মাথায় পানামা ক্যাপ। সেইরকম স্টান্স। ব্যাটিং স্টাইল। ইংরেজ ক্রিকেটাররা তাঁকে বলত বাংলার ডব্লিউ জি গ্রেস। ইংরেজ প্রভাবিত এই দেশ তখন ব্রিটিশ অনুকরণে ব্যস্ত। সারদারঞ্জন কোনও অনুকরণ নয়, বরং ক্রিকেট শিখে নিয়ে সাহেবদের সঙ্গে ময়দানে লড়াই করাই উদ্দেশ্য নিয়ে খেলাটিকে আত্মস্থ করেছিলেন। সারদারঞ্জন রায়ের জন্ম ১৮৬১ সালে কিশোরগঞ্জের মসূয়া গ্রামের বিখ্যাত রায় পরিবারে। তিনি যখন ঢাকায় পড়াশোনা করতেন, কলেজেই প্রথম হাতেখড়ি হল ক্রিকেটে। কীভাবে শুরুটা হয়েছিল? তিনি লক্ষ করেছিলেন টেকনিক, বুদ্ধি আর শারীরিক কসরত যদি আয়ত্তে থাকে, তবে ক্রিকেট খেলাটা খুব কঠিন কিছু নয়। নিয়মকানুন জেনে নিয়ে তিনি নিরন্তর প্র্যাকটিস শুরু করলেন। সেই সঙ্গে ছিল শরীরচর্চা। নানারকম ব্যায়াম করা ছিল তাঁর শখ। মুগুর ভাঁজা থেকে প্যারালাল বারের কসরতসহ নানা যোগাসন তাঁর নিত্যদিনের চর্চার বিষয় ছিল। লেখাপড়াতেও ছিলেন যথেষ্ট পারদর্শী। মেধাবী ছাত্র হিসেবে স্কুলকলেজে শিক্ষকদের সমীহ আদায় করতেন।
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।