সকাল সকাল বাজারে গিয়েছিলেন পরিতোষ মিত্র। বয়স ৫০-এর কোঠায়। ফিরে এসে স্নানটান সেরে তৈরি হলেন অফিসের জন্য। গিন্নিকে ভাত বাড়তে বলে সবে নিজের ঘরে ঢুকেছেন, হঠাৎ মাথাটা কেমন যেন ঘুরে গেল। চোখে অন্ধকার দেখতে শুরু করলেন পরিতোষবাবু। সঙ্গে বুকে একটা চিনচিনে ব্যথা। মিনিট খানেকের মধ্যেই পরিস্থিতি হাতের বাইরে বেরিয়ে গেল। মেয়েরা মিলে কাছের এক হাসপাতালে তড়িঘড়ি নিয়ে যেতে সে যাত্রা প্রাণে বাঁচলেন পরিতোষবাবু। তবে সকলে বাঁচেন না! হার্টের অসুখের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময়ই হাতে সময় হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ বলতে বুকে ব্যথা ও অস্বস্তিকেই মূলত বোঝায়। তবে বুকে ব্যথা মানেই যে তা হার্ট সংক্রান্ত জটিলতা থেকে হচ্ছে, এমন সবসময় নয়। তবে আগে থেকে হার্টের অসুখ রোগীর না থাকলে এই ধরনের সমস্যাকে অতটা গুরুত্বই দেন না অনেকে। অকারণ বাড়িতে রেখে কয়েকটা গ্যাসের বড়ি খাইয়ে শুশ্রূষা করে রোগীকে সারিয়ে তোলার চেষ্টা করা হয়। আর এতেই সময় নষ্ট হয়। রোগীর আগে থেকে ডায়াবেটিস থাকলে আরও বেশি করে সতর্ক হতে হবে। যে কোনও দিকে বুকে ব্যথাই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। তবে রোগীর বুকে চিনচিনে বা প্রবল ব্যথা, বুকে পাথর চাপা দেওয়ার মতো কষ্ট, চাপা অস্বস্তি, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত বিজবিজে ঠান্ডা ঘাম, শ্বাসকষ্ট, বুকের ডানদিক, বাঁদিক, চোয়াল, নাভির দিক, কখনও কখনও পিঠের দিকে বা হাতের আঙুলের দিকে ব্যথা নামলেও তা চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে পারে। এই উপসর্গগুলির বেশিরভাগ উপস্থিত থাকলে দ্রুত পদক্ষেপ করতে হবে। তবে বুকে ব্যথা শুরু হলেই তাকে হার্টের সমস্যা বলে দেগে দেওয়া নিরর্থক। এমনটা সবসময় হয় না। কিছু বিষয় খতিয়ে দেখলে বোঝা যায়, ব্যথার উৎপত্তি কোথায়। তবে ইদানীং বহু ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক আগাম কোনও অসুখ বা উপসর্গ ছাড়াই হানা দেয়। ৩০ বছরেরও কমবয়সিরাও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অবৈজ্ঞানিক ডায়েট, মানসিক স্ট্রেস, অতিরিক্ত ওজন এই সমস্যার মূল কারণ। তাই উপসর্গগুলি
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।