রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাওয়াকেই ‘ডায়াবেটিস' বা চলতি কথায় ‘সুগার' বলে। যুগ যুগ ধরে এই অসুখ নিয়ে চলে আসছে এক পরিচিত লজ— ‘সাইলেন্ট কিলার' বা নিঃশব্দ ঘাতক। এ বদনাম সে এমনি এমনি পায়নি। প্রকৃতভাবেই এই অসুখ অবহেলিত হলে শরীরের নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি হয়। সবথেকে বেশি যেসব অঙ্গের ক্ষতি হয় তার মধ্যে অন্যতম হল চোখ। চোখের পরদার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে ডায়াবেটিস। অথচ বেশিরভাগ রোগী ও তাঁদের পরিজন এদিকটাই খেয়াল করেন না। ফলে ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথির প্রভাবে অনেক সময়ই দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ থেকে ক্ষীণতর হয়ে যায়। এভাবেই নিঃশব্দে ক্ষতি করে চলে ডায়াবেটিস।
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি চোখের পিছনের ভাগের নার্ভসমষ্টি নিয়ে তৈরি হয়েছে রেটিনা। একটি চোখের আনুবীক্ষণিক ছবিতে দেখা যায়, রেটিনার উপর অসংখ্য রক্তনালী রয়েছে। এদের কাজ রেটিনায় অক্সিজেন এবং পুষ্টি পৌঁছে দেওয়া। রেটিনাতেই বাইরের যাবতীয় আলো বৈদ্যুতিক সংকেতের রূপ পায়। সেসব সংকেত বিশ্লেষণ করে মস্তিষ্ক নানারকম পূর্ণাঙ্গ ছবি তৈরি করে। কিন্তু দিনের পর দিন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস চোখের এই অংশের ক্ষতি করে। ফলে দৃষ্টিশক্তি কমতে শুরু করে। চোখের ক্ষতি হলে তা চিরস্থায়ী সমস্যা হয়েই থেকে যায়। আর পাল্টানো যায় না। তাই ডায়াবেটিস হলে রেটিনোপ্যাথি নিয়ে প্রথম থেকেই সচেতন থাকতে হবে। নইলে দৃষ্টিশক্তি হারানোর ভয় থাকে। নিয়ম করে চোখ দেখাতে হবে সুগারের রোগীকে। নয়তো ওষুধ, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, ইনসুলিনের সাহায্যে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার পরেও রেটিনোপ্যাথি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
This story is from the October 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the October 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।