চুল পড়া এখন খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু, এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজতে গিয়ে সন্দিহান আম জনতা। কেউ পেঁয়াজের রস মাখছেন, কেউ আবার বিজ্ঞাপনী প্রচারে ভেসে মহার্ঘ শ্যাম্পু, তেল ব্যবহার করছেন। হন্যে হয়ে খুঁজছেন নতুন নতুন কৌশল! তাতে হিতে বিপরীত হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। তাই বিভ্রান্ত না হয়ে আমরা বরং সমস্যার সমাধানের চেষ্টা করব।
চুল কেন পড়ে? প্রথম কারণ পুষ্টির অভাব। আমরা আজকাল সবুজ শাক-সব্জি বদলে ফাস্টফুড খাচ্ছি বেশি। এর ফলে পুষ্টির অভাব হচ্ছে। দ্বিতীয়ত, হরমোন ঘটিত সমস্যার কারণেও অনেক সময় চুল পড়ে যায়। অনেকের আবার বংশগতভাবে টাক পড়ার সমস্যা থাকে। এছাড়া, বর্তমানে সময়ের সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে মানসিক চাপ-উদ্বেগ বেড়েই চলেছে। এটিও কিন্তু অন্যতম কারণ। সেই সঙ্গে কারও যদি হাইপো বা হাইপার থাইরয়েডিজম থাকে, তাঁকেও এই সমস্যায় ভুগতে হয়। আবার মাথার ত্বকে সংক্রমণের কারণেও অনেকসময় চুল পড়ে যায়। এখন তো বায়ুদূষণও এই সমস্যায় বড় ভূমিকা পালন করছে।
This story is from the December 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the December 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।