हम क्या महसूस करते हैं, क्या सोचते हैं और किसी स्थिति को कितना बेहतर तरीके से संभालते हैं, इन सब बातों का असर हमारे रिश्तों पर भी पड़ता है। यानी हमारी आदतें या विचार, हमारे रिश्तों को मजबूत या कमजोर बनाने में अहम भूमिका अदा करते हैं। उदाहरण के लिए अपनी भावनाएं खुलकर व्यक्त करना औ साथ ही अपनी कमियों को स्वीकारना, किसी भी रिश्ते को परिपक्व बनाता है। कहने का मतलब है कि जब हम स्वयं को एक बेहतर इंसान बनाने की दिशा में काम करने लगते हैं तो नतीजे बेहद सुखद होते हैं। हालांकि यह एक बहुत लंबी और धीमी प्रक्रिया है, पर एक बेहतर व्यक्तित्व और खूबसूरत रिश्तों के बीच समन्वय के लिए यह बेहद जरूरी है। दरअसल, अपने आपको स्वीकार्य बनाने के लिए किए गये प्रयास पहले हमारे अंदर बदलाव लाते हैं और फिर धीरे-धीरे उसका असर दूसरे लोगों के साथ हमारे रिश्तों पर दिखाई देने लगता है।
कैसै करें रिश्ते की बेहतरी महसूस
खुद को बेहतर बनाने की प्रक्रिया में कुछ ऐसा नहीं है, जो रातोंरात चमत्कार कर दे। इसके लिए आपको संयम और समझदारी से काम लेना होगा। जिसमें खुद को लेकर जागरूकता, खुद को अपने मूल रूप में स्वीकारना, बाहरी दुनिया के साथ आपके रिश्ते और दूसरों के प्रति सहानुभूति का भाव रखना कुछ अनिवार्य शर्ते हैं, जिनकी पूर्ति होने पर ही अपने अंदर बदलाव महसूस किए जा सकते हैं। पर, एक प्रश्न यह भी उठता है कि इन शर्तों को पूरा करने के लिए ऐसा क्या किया जाए, जिससे खुद के विकास के साथ-साथ हमारे अन्य रिश्ते भी बेहतर बन सकें:
साझा करना सीखें
This story is from the July 23, 2022 edition of Anokhi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 23, 2022 edition of Anokhi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
सदाबहार है बालियों का ट्रेंड
बाली यानी हूप्स कभी भी ट्रेंड से बाहर नहीं होते, फिर भी कुछ लोगों को लगता है कि हूप्स उनके चेहरे पर कम फबते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें अपने चेहरे के अनुरूप हूप्स चुनने की समझ नहीं होती। हूप्स चुनते समय किन बातों का रखें ख्याल, बता रही हैं स्वाति शर्मा
घर से होगा गर्माहट का अहसास
ठंड के मौसम में घर को गर्माहट से भरने के लिए सिर्फ रूम हीटर से ही बात नहीं बनने वाली। इसके लिए आपको घर की साज-सजावट में भी बदलाव लाना होगा। किस तरह के हैं ये बदलाव, बता रही हैं माधुरी सिंह राजपूत
फोन स्मार्ट है और आप?
फोन में आपकी जान बसती है, पर क्या उस मुताबिक आप अपने फोन की देखभाल करती हैं? फोन चार्जिंग से जुड़ी किन बातों का रखें ध्यान ताकि फोन दे लंबा साथ, बता रही हैं राधिका राजपूत
क्रीम वाले मेकअप प्रोडक्ट का करें प्रयोग
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, गुंजन तनेजा
आओ चखें पालक के नए स्वाद
हरे-हरे पालक देखकर अगर आपका मन भी खुश हो जाता है, तो हर साल की तरह सिर्फ पालक साग बनाकर संतोष करने की जरूरत नहीं। इस साल पालक से बनाइए कुछ नई तरीके के व्यंजन, रेसिपी बता रही हैं प्रज्ञा गर्ग
शीट मास्क आपने आजमाया क्या?
पंद्रह से बीस मिनट के भीतर नमी से भरपूर चमकदार त्वचा पाने की चाहत अगर आपको भी है, तो शीट मास्क आपके लिए ही है। क्या है शीट मास्क की बढ़ती लोकप्रियता की वजह और कैसे करें इसका चुनाव, बता रही हैं स्वाति गौड़
जरूरी है इनकी भावनाओं को समझना
अपने बच्चे को बेहतर तरीके से समझना चाहती हैं? मुश्किल बातचीत के लिए सुरक्षित और भरोसे से भरा माहौल बनाना चाहती हैं? इसके लिए बच्चे से भावनात्मक जुड़ाव विकसित करना जरूरी है। कैसे भावनाओं के स्तर पर अपने बच्चे से जुड़ें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
जेस्टेशनल डायबिटीज संभव है इससे बचना
जेस्टेशनल डायबिटीज यानी गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज होने के मामले पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़े हैं। गर्भवती महिला और शिशु दोनों के लिए यह क्यों है खतरनाक और कैसे इससे बचें, बता रही हैं शमीम खान
पुरुष प्रधान क्षेत्र में सविता दर्ज कर रही है इतिहास
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन
ये हैं मेहंदी के नए ट्रेंड
शादी की और सारी तैयारियां तो कर ली, पर क्या मेहंदी का डिजाइन तय किया? आइए आपकी इस मुश्किल को हम हल कर दें, इन दिनों मेहंदी के किस तरह के डिजाइन ट्रेंड में हैं, बता रही हैं शालिनी जैन