रिश्ते या या शादी के बाद शुरुआत में तो जोड़ों का आपसी रिश्ता अमूमन मजबूत ही होता है। दोनों को साथ वक्त गुजारना अच्छा लगता है और भावनात्मक जुड़ाव भी बहुत मजबूत होता है। पर, वक्त गुजरने के साथ जीवन की आपाधापी और तनाव के कारण न सिर्फ आपसी दूरियां बढ़ने लगती हैं बल्कि भावनात्मक लगाव भी कम होने लगता है।
ऐसे में आपसी तनाव के आंच से रिश्ते की खूबसूरती बिगाड़ने से बेहतर है कि रिलेशनशिप काउंसलर की मदद ली जाए। कई दफा किसी तीसरे व्यक्ति की राय या सुझाव जोड़ों की आपसी समस्या और को दूर करने का रास्ता तलाशने में ज्यादा प्रभावी साबित होती है। ये एक्सपर्ट एक साथ रिश्ते से जुड़ी आप दोनों की बातें सुनेंगे और फिर अपनी राय, सुझाव व बातचीत के माध्यम से समस्या का समाधान तलाशने में आपकी मदद करेंगे। विभिन्न शोधों में यह बात सामने आई है कि कपल्स थेरेपी से 70 प्रतिशत जोड़ों को सकारात्मक परिणाम मिलते हैं।
आप अपने रिश्ते को मजबूत करना चाहती हैं या रिश्ते में आ रही चुनौतियों को समय रहते दूर करना चाहती हैं तो इसमें कपल्स थेरेपी कारगर साबित हो सकती है।
This story is from the September 07, 2024 edition of Anokhi.
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ये हैं मेहंदी के नए ट्रेंड
शादी की और सारी तैयारियां तो कर ली, पर क्या मेहंदी का डिजाइन तय किया? आइए आपकी इस मुश्किल को हम हल कर दें, इन दिनों मेहंदी के किस तरह के डिजाइन ट्रेंड में हैं, बता रही हैं शालिनी जैन
आपकी सोच दिखाएगी कमाल
दुनिया में हर तरह की सोच वाले लोग हैं। नकारात्मक लोगों से घिरे होने के बावजूद अपनी सोच और जिंदगी को कैसे सकारात्मक बनाए रखें, बता रही हैं स्वाति गौड़
पीछे हटेंगे पीछा करने वाले
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पहली तिमाही में पेट से जुड़े व्यायाम न करें
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज
अब रोज खाओ अंडे
ठंड आते ही प्रोटीन से भरपूर अंडे हमारी डाइट में प्रमुखता से शामिल होने लगते हैं। उबले अंडे या फिर ऑमलेट खाने की जगह अंडों से बनाएं और कौन-कौन से व्यंजन, बता रही हैं देविका सिंह
इनके कान पर भी दें ध्यान
बच्चे दूसरों को देखकर और सुनकर सीखते हैं। पर, अगर वो ठीक से सुन ही न पा रहे हों तो? दुनिया भर के बच्चों में तेजी से कानों से जुड़ी समस्या बढ़ रही है। क्या हैं इसके कारण और कैसे अपने बच्चे को इससे बचाएं, बता रही हैं शमीम खान
ऐसे सुलझेगी पहले साल की पहेली
खूब सारी उम्मीदों और उत्साह के साथ कोई जोड़ा अपने शादीशुदा जिंदगी की शुरुआत करता है। पर, शादी का पहला साल अधिकांश लोगों के लिए उनकी उम्मीदों से कहीं ज्यादा चुनौतीपूर्ण साबित होता है। साथ मिलकर इस चुनौती का कैसे करें सामना, बता रही हैं शाश्वती
ठंड में भी दमकेगी त्वचा
मौसम बदल रहा है और आपकी त्वचा का मिजाज भी। त्वचा पर खुश्की नजर आने लगी है। अब आपको भी समझ जाना चाहिए कि समय आ गया है त्वचा को बदलते मौसम के हिसाब से ढालने का। सर्दियों के लिए कैसी हो त्वचा की तैयारी, बता रही हैं स्वाति शर्मा
विवाह करने का एक फायदा यह भी
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन
लौंग दा लश्कारा
पिछले कुछ समय में नाक में पहने जाने वाले तरह-तरह के गहनों का चलन बढ़ा है। अगर आपको भी नाक में जेवर पहनने का शौक है, तो आपके पास विकल्पों की भरमार है। कैसे चुनें अपने लिए ये जेवर और क्या-क्या हैं आपके सामने विकल्प, बता रही हैं स्वाति गौड़