ফিটনেস যখন লাইফস্টাইল
Canvas|Canvas oct 2024
বাংলাদেশে বিশেষত ঢাকায় ফিটনেস ইন্ডাস্ট্রির উত্থানে যাদের ভূমিকা রয়েছে, রুসলান হোসেইন তাদের অন্যতম । শীর্ষস্থানীয় জিম রুসলান'স স্টুডিওর স্বত্বাধিকারী । উঁকি দেওয়া যাক তার একান্ত জীবনে
ফিটনেস যখন লাইফস্টাইল

শুধু শুক্রবারে একটু অবসর পান তিনি। সেদিন সকালে করপোরেট উইকেন্ড ক্রিকেট খেলায় মেতে ওঠেন। আগের রাতে অনেকটা সময় জেগে থাকা সত্ত্বেও এমন দিনে সকাল ৬-৭টায় বিছানা ছাড়েন। ব্রেকফাস্ট সারেন রাস্তায়। পরে খাওয়ার জন্য সঙ্গে কিছু খাবার রাখেন। অবসরে নিজেকে গ্রুম করেন। তবে ছুটির দিনে সবকিছুর আগে পরিবার। এ দিন নিজের স্ত্রীর সঙ্গে কোথাও ডিনার করতে কিংবা স্ত্রীকে নিয়ে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে ভালোবাসেন।

রুসলানের বাসার আসবাব থেকে শুরু করে সবকিছুতে সাদা ও কালো রঙের আধিক্য। রয়েছে পোষা বিড়াল। প্রথমে একটি পার্শিয়ান ক্যাট দিয়ে বিড়াল পোষার শখ পূরণ করেছেন। এরপর বাসায় আনেন দুটি দেশি বিড়াল। সেখান থেকে সেগুলোর তিনটি বাচ্চাসহ মোট ছয় বিড়ালের বাস তার বাসায়- ফোনিয়া, ডিংকি, ক্যাসপার, সুপি, তাতাম ও হ্যালমেট। রুসলান বিশ্বাস করেন, চারপাশের নেতিবাচক শক্তিকে দূরীকরণে বিড়াল ভূমিকা রাখে। শুধু তা-ই নয়, তার বাসায় আছে দুটি পোষা কুকুর- ডলার ও রাস্টি। পোষা প্রাণীর সঙ্গ তার ভালো লাগে।

This story is from the Canvas oct 2024 edition of Canvas.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the Canvas oct 2024 edition of Canvas.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM CANVASView All
ডিভোর্স জুয়েলারি: রূপান্তরকারী শক্তি
Canvas

ডিভোর্স জুয়েলারি: রূপান্তরকারী শক্তি

গয়না ব্যবসায়ীদের জন্য সম্ভাবনার নতুন দ্বার খুলে দিয়েছে ট্রেন্ডটি । বদলে যাচ্ছে বিচ্ছেদের সুর

time-read
4 mins  |
November 2024
প্রকৃতিতে প্রাপ্তি
Canvas

প্রকৃতিতে প্রাপ্তি

এতে চুলের ঝরে পড়া রোধ করা যেতে পারে। আবার সুন্দর চুলের জন্য নারকেল তেলের সঙ্গে মেথি, কারিপাতা, নিমপাতা, আমলকী ইত্যাদির মিশ্রণও উপকারী।

time-read
1 min  |
November 2024
নোনাজল নিমগ্ন
Canvas

নোনাজল নিমগ্ন

সে জন্য রোজ সমুদ্রে ছুটে যেতে হচ্ছে না; বরং চারদেয়ালের মাঝেই হতে পারে আয়োজন। লবণের গুণে দেহ আর মন- দুই-ই হবে প্ৰশান্ত

time-read
3 mins  |
November 2024
ক্রমান্বয় কষে
Canvas

ক্রমান্বয় কষে

কখন, কীভাবে এবং কোনটার পর কোনটা- এই তিনের উত্তরে লুকিয়ে আছে পরিচর্যার প্রকৃত পদ্ধতি। জানা আছে তো?

time-read
3 mins  |
November 2024
কনের কসমিক নেইল
Canvas

কনের কসমিক নেইল

পত্রিকার ‘আজকের রাশি’ বিভাগে যারা চোখ রাখেন সকাল সকাল, তাদের জন্য। সেই রাশি-রহস্য যদি তুলে আনা যায় কনের নখে, কেমন হবে?

time-read
3 mins  |
November 2024
বরের প্রস্তুতি
Canvas

বরের প্রস্তুতি

গ্রুম'স গ্রুমিং নিয়ে এখন আর রাখঢাক নেই; বরং যত্নহীনতাতেই বিস্ময়। দেশের মেনস গ্রুমিং স্যালনগুলো ঘুরে বিস্তারিত ফুয়াদ রূহানী খানের বয়ানে

time-read
4 mins  |
November 2024
আড়ং আর্থ-এর অ্যালোভেরা সুদিং জেল ও কফি স্ক্রাব
Canvas

আড়ং আর্থ-এর অ্যালোভেরা সুদিং জেল ও কফি স্ক্রাব

ত্বকযত্নে দারুণ কার্যকর দুটি পণ্য নিয়ে এসেছে আড়ং আর্থ। একটি অ্যালোভেরা সুদিং জেল, অপরটি কফি স্ক্রাব। প্রথমটির ব্যবহার ত্বক মসৃণ করে, ত্বকে আর্দ্রতা জোগায় এবং নমনীয়তা বাড়ায়। দ্বিতীয়টি ত্বকের মৃত কোষ দূর এবং অকালবার্ধক্য রোধ করে।

time-read
1 min  |
November 2024
ক্যারি-অন অ্যাপ্রুভড
Canvas

ক্যারি-অন অ্যাপ্রুভড

পরিবহন নিরাপত্তা প্রশাসনের নির্দেশিকা মেনে। নচেৎ সামান্য বিউটি প্রোডাক্টই ফেলতে পারে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে

time-read
3 mins  |
November 2024
ঢাকাই বিয়ের খাবারের বিবর্তন
Canvas

ঢাকাই বিয়ের খাবারের বিবর্তন

কাচ্চি, না সাদা পোলাও? জর্দা, না ফিরনি? বিয়ের অনুষ্ঠানের মেনু নিয়ে তর্ক চলতেই থাকে। তবে কেমন ছিল ঢাকার বিয়ের খাবার। একটু ইতিহাসের পাতা থেকে কিংবা বলা ভালো গুরুজনদের স্মৃতি হাতড়িয়ে লিখেছেন আল মারুফ রাসেল

time-read
8 mins  |
November 2024
আহারে হাড়ের যতন
Canvas

আহারে হাড়ের যতন

হাড় মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ । অন্যান্য কারণের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসের গোলমালও বারোটা বাজাতে পারে হাড়ের। সঠিক ডায়েটের পরামর্শ রইল পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশির কাছ থেকে

time-read
3 mins  |
November 2024