Sağlıklı yaş alma ve uzun yaşam, son yılların en çok ilgi duyulan konuları arasında geliyor. "Sağlıklı bir yaşam ve daha önemlisi mutlu ve anlamlı bir yaşam, beraberinde uzun bir hayat süresini de getiriyor" diyen Wellbeing Derneği Başkan Yardımcısı Dr. İrem Ergün ile wellbeing üzerine aydınlatıcı bir söyleşi gerçekleştirdik.
HELLO!: 'Wellbeing' ve 'sağlıklı yaş alma' son yıllarda üzerine en çok konuşulan konulardan biri haline geldi. Bu kavramları biraz açabilir misiniz?
İrem Ergün: Wellbeing en temel tanımıyla, kişilerin bütün olarak sağlıkları, çevreleri ve yaşam kaliteleri ile memnun hissederek bir hayat sürdürmeleri diyebiliriz. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal olarak denge halinde ve iyi hissetmek, tercihlerimiz ve bakış açımız ile şekillenir. Sağlıklı yaş alma ve uzun yaşam, son yılların en çok ilgi duyulan konuları olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam ve daha önemlisi mutlu ve anlamlı bir yaşam, beraberinde uzun bir hayat süresini de getiriyor. Kronolojik olarak yaşımız ilerlerken, birbiriyle sürekli bağlantıda olan biyolojik sistemlerimizi koruyarak ve iyi bakarak sağlıklı yaş alıp biyolojik yaşımızı kronolojik yaşımızdan geride tutabiliriz.
HELLO!: Bir fonksiyonel tıp doktoru olarak bize bu yaklaşımı ve 'sağlıklı yaş alma'ya katkısını anlatabilir misiniz?
This story is from the Mayıs 2024 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Mayıs 2024 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
ÇIRAĞAN SARAYI'NDA GASTRONOMİ KEŞFİ
Ebru Akel'in moderatörlüğünü yaptığı etkinlikte Ayhan Sicimoğlu, makarna tariflerine dair zengin anlatımıyla unutulmaz bir gastronomi deneyimi sundu.
BAŞKENT ANKARA'DA GÜZELLİK DENEYİMİ
Cosmetic Club, JW Marriott Ankara'da Bilge Kuru'nun ev sahipliğinde bir davet gerçekleştirdi. Projehane çatısı altında düzenlenen davet büyük ilgi gördü.
TÜRK OPERASININ GURURU MACARİSTAN SAHNESİNDE
Tan Sağtürk'ün genel müdürlüğünü üstlendiği Devlet Opera ve Balesi, bir ilki daha başardı. Türk operasının büyük ustası Okan Demiriş'in 'IV. Murat' operası, yurt dışına çıkan ilk büyük opera oldu.
CARTIER MİNİ SAATLER İLE BAS DÖNDÜREN STİL
Cartier'nin stil sahibi, zarif ve rafine mini saat koleksiyonları, Cartier'nin saatçilik repertuarında özel bir yer kaplamakla kalmıyor, zarafetleri ve karşı konulamaz varlıklarıyla aynı zamanda göz kamaştırıyor. Mini Panthère de Cartier gibi bazı modeller başlı başına gerçek birer yıldız; Maison'un şahane klasiklerine küçük çapta yeniden hayat veriyor.
TURKUAZ SULAR, ZÜMRÜT KIYILAR, SARP FALEZLER VE LÜKS CENNETİ SARDINYA VE KORSİKA ADALARI
Dünya jet-set'inin gözdesi Sardinya ve Korsika adaları, mavi yolculukların da vazgeçilmez rotası. Lezzet durakları, lüks otelleri, sanat galerileri ve mimari tasarım harikalarıyla bölge, keşfedilecek birçok güzelliğe ev sahipliği yapıyor.
LOUIS VUITTON CRUISE 2025 DEFİLE KOLEKSİYONU MIMARI YARATICILIGA BIR SAYGI DURUSU
ANTONI GAUDI TARAFINDAN YARATILMIŞ MİMARİ BİR ÜTOPYA.BARSELONA'NIN EN İKONİK BAHÇESİ PARK GÜELL DE GERÇEKLEŞEN LOUIS VUITTON CRUISE 2025 DEFİLESİ, BİZİ HER AÇIDAN EŞSİZ BİR YARATICILIĞI KEŞFETMEYE DAVET EDİYOR.
GELECEĞİN MODA YILDIZLARI ÖDÜLLENDİRİLDİ KOZA GENÇ MODA TASARIMCILARINA BÜYÜK ALKIŞ
32T Koza Genç Moda Tasarımcıları Ödül yarışmaya Töreni bu yıl da muhteşem bir ortamda gerçekleşti.
KOLEKTİF KADIN GÜCÜNE ÖVGÜ İKONİK VE ZAMANSIZ KLASİKLER
Ünlü giyim markası Gap, Jasmin Hekmat'ın kurucusu olduğu ve tasarımlarıyla moda dünyasına yön veren Cult Gaia ile yaptığı iş birliğini City's Nişantaşı mağazasında düzenlediği bir partiyle kutladı.
FOTOĞRAF SANATI TEKNOLOJİ İLE BULUŞTU
DenizBank'ın kültür sanat mekanı Galeri Deniz, başarılı sanatçı Yeşim Gedik'in, 'Ne Görüyorsun' isimli sergisine ev sahipliği yaptı.
MODA TASARIMCISI HÜSEYİN ÇAĞLAYAN ZEYREK ÇİNİLİ HAMAM İÇİN TASARLADI
Sosyal hayatın önde gelen isimleri, Hüseyin Çağlayan'ın Zeyrek Çinili Hamam için, hamam mimarisi ve ritüellerinden ilhamla tasarladığı koleksiyonun kutlama yemeğinde bir araya geldi.