40 വയസ്സിൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ആരോഗ്യം

40 + സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനപരമായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

- അഭയ യാദവ് യാദവ്

40 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ സ്ത്രീകളു 40ടെ ശരീരം അതിവേഗം മാറുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവി തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകളുടെ ലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണം സ്ത്രീ കളിൽ ശാരീരികമായ പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു.

പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് പല കാരണങ്ങളാൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, മെറ്റ ബോളിസവും മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ കാരണങ്ങളാൽ ലൈം ഗിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റ് ജീവിത ശൈലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീകൾ അറി ഞ്ഞിരിക്കണം. 40 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഗ്യത്തിലും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ആരോ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാ ണ്.

ഇന്ദിര ഐവിഎഫ് - സിഇഒ ഡോ ക്ഷിതിജ് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കൂ.

സ്ത്രീകൾ മൾട്ടി ടാർസ് ആ ണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ് അവർ ഒരേ സമയം നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നത്. 40 വയസ്സിന് ശേഷം, ജോലിയും വീടും കുടുംബവുമായി സ്വയം സന്തുലിതമാ കേണ്ട ഉത്തരവാദിത്തവും അവർക്കുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും അവർ സ്വന്തം ആരോ ഗ്യത്തെ അവഗണിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാ ന കാരണമാണ്. അതേ സമയം സ്ത്രീകൾ സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കു കയും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വല്ലതും ഉണ്ടെങ്കിൽ നേരത്തെ തിരിച്ചറി യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാ ണ്. അങ്ങനെ അവർക്ക് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഹൃദ്രോഗം, പ മേഹം(മെറ്റബോളിസം), ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സ്തനാർബുദം എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതി നാൽ ഈ പ്രായത്തിൽ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധി ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 40 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ നി രവധി മാറ്റങ്ങളുണ്ട്, ഇവയിൽ ചിലതിലു ടെ നമുക്ക് പോകാം.

ലൈംഗിക, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ആരോഗ്യത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം?

പെരിമെനോപോസ് ആർത്തവവിരാമം: ആർത്തവവിരാ മം എന്നാൽ ആർത്തവത്തിൻറ പൂർണ്ണമായ വിരാമം എന്നല്ല അർത്ഥമാ ക്കുന്നത്. ഇത് 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പല ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.