ত্বকের যত্নে অ্যাসিড! শুনেই আঁতকে উঠবেন না। স্কিন কেয়ারে যে ক্রিম বা সেরাম আপনি ব্যবহার করেন, তাতেও কিন্তু উপকারী এই অ্যাসিডগুলি থাকে। হাল আমলে নয়, এর ব্যবহার বেশ সুপ্রচীন। শোনা যায়, ক্লিয়োপেট্রা নাকি ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করতেন দুধ। এই দুধে থাকে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। ইউরোপীয় মহিলারাও নাকি বাসি ওয়াইন (যাতে রয়েছে টাটিক এবং ম্যালিক অ্যাসিড) দিয়ে মুখ ধুতেন। ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত মাইল্ড ও ব্যালান্সড অ্যাসিডগুলি ত্বক উজ্জ্বল রাখে ও এক্সফোলিয়েট করে, পাশাপাশি করে তোলে সতেজ। এই অ্যাসিডগুলির বেশির ভাগই পাওয়া যায় প্রাকৃতিক উপাদান থেকে। ব্রণ, পিগমেন্টেশন, বলিরেখা ইত্যাদি ত্বকের আলাদা আলাদা সমস্যার সমাধানে রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন অ্যাসিড। তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে আপনার ত্বকের ধরন। নিজে যদি এই ব্যাপারে নিশ্চিত না হন, তা হলে প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন। চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিভিন্ন অ্যাসিডের ধরন, কাজ ও সতর্কতার খুঁটিনাটি বিষয়গুলি।
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণর সমস্যায় গ্লাইকোলিক অ্যাসিড অনন্য। এটি ত্বক উজ্জ্বল রাখে এবং পোরস কমাতে সাহায্য করে। ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ কমাতেও এর জুড়ি নেই। এই অ্যসিড রাতে ব্যবহার করারই পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সানস্ক্রিন থেকে শুরু করে ক্লেনজ়ার, ময়শ্চারাইজ়ার থেকে শুরু করে ফেশিয়াল মাস্ক, সবেতেই গ্লাইকোলিড অ্যাসিড ব্যবহৃত হয়।
রেটিনল স্কিন কেয়ারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদান হল রেটিনল। এটি ভিটামিন এ-এরই একটি প্রকার। বলিরেখা দূর করতে, ত্বকের টেক্সচার ঠিক করতে, দাগ কমাতে এবং সর্বোপরি ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে রেটিনল সমৃদ্ধ অ্যান্টি এজিং ক্রিম বা ফেস ও বডি লোশন। তবে এটি রেটিনয়েড, ভিটামিন সি, ডিরেক্ট অ্যাসিড, কপার পেপ্টাইডসের সঙ্গে এক রুটিনে কিংবা লেয়ার করে ব্যবহার করা যায় না, বদলে বদলে বाবতা করতে হয়।
This story is from the July 30, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 30, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
পুরুষরা রান্না করতে পারেন। কিন্তু অর্থ ও সম্মান উপার্জনের মাধ্যম না হলে পুরুষরা রান্না করতে চান না
অর্থনীতিতে নোবেল পুরস্কার প্রাপক অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়-এর রন্ধনশৈলীর কথা অনেকেই জানেন না। রান্না, সমাজ ও অর্থনীতিকে মিশিয়ে তিনি লিখেছেন নতুন বই ‘ছঁওক’। সাক্ষাৎকারে মধুরিমা সিংহ রায়।
তুলসী লাগে না গণেশ পুজোয়
বাঙালি সাহিত্যের এই গল্পের ধারা বিশদ ও মনোগ্রাহী। এখানে বিভিন্ন চরিত্রের মধ্যে সম্পর্ক, আবেগ ও মানবিকতা খুব সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে। গল্পটি কিছুটা নস্টালজিক, কিছুটা রোমান্টিক এবং সামাজিক বাস্তবতার ছোঁয়া রয়েছে। ফুলপিসি, মিষ্টু, ন’কাকা এবং তুলসীর মধ্যকার আলাপচারিতা এবং তাদের ব্যক্তিত্বগুলো গভীর মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণের সুযোগ দেয়। গল্পের মূল থিম সম্পর্কের আন্তরিকতা এবং সময়ের স্রোতে সেই সম্পর্কের পরিবর্তন। ন'কাকার চরিত্রটি অতীতের স্মৃতিতে আটকে থাকা একজন মানুষের প্রতীক, যেখানে ফুলপিসির আন্তরিকতা এবং তুলসীর দাপট আলাদা দুই প্রজন্মের দুই নারীর ব্যক্তিত্ব তুলে ধরে। আপনি যদি এই গল্পটির নির্দিষ্ট অংশের অনুবাদ বা বিশ্লেষণ চান, দয়া করে জানান। বাংলার সাহিত্য পাঠকদের কাছে এটি উপভোগ্য হবে।
বর্ষশেষের মিষ্টিমুখ
বছর শেষের উত্তেজনায় বাড়তি আনন্দ যোগ করে নানা রকম মিষ্টি পদ। তাই এই শীতের মরসুমে লোভনীয় কেক, পেস্ট্রি ও ডিজার্টের সন্ধান দিলেন হোমশেফ ও বেকার আদৃতা চৌধুরী।
নারী, প্রতিবাদ ও মুক্তির জয়গান
প্রতিবাদের গনগনে আঁচে রাতের আঁধারেও ঝলসে উঠেছিল মুক্তির জয়রথ। সংগ্রামী সত্তা, নারী স্বাধীনতা ও এক স্তিমিত জাতির রেনেসাঁ। কলম ধরলেন অলকানন্দা রায়।
লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই
শিক্ষা এবং কাজের জগতে নারী আগল ভেঙে বেরিয়েছে। কিন্তু অর্থনৈতিক স্বাধীনতা কি করায়ত্ত হয়েছে তার? প্রশ্ন তুললেন লেখক, অধ্যাপক ও সাংস্কৃতিক কর্মী পৃথা কুণ্ডু।
লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই
শিক্ষা এবং কাজের জগতে নারী আগল ভেঙে বেরিয়েছে। কিন্তু অর্থনৈতিক স্বাধীনতা কি করায়ত্ত হয়েছে তার? প্রশ্ন তুললেন লেখক, অধ্যাপক ও সাংস্কৃতিক কর্মী পৃথা কুণ্ডু।
পেটিকোট ক্যানসার: কতটা আশঙ্কার
কিছু সাম্প্রতিক ঘটনার প্রেক্ষিতে খবরে এসেছে ‘পেটিকোট ক্যানসার'। খুব একটা কমন না হলেও সতর্ক থাকতে বলছেন ডাক্তাররা। জানাচ্ছেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট, মেডিক্যাল অঙ্কোলজি ডা. সন্দীপ গঙ্গোপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়
কনটেন্টের মহাসাগরে ‘মস্তিষ্কের পচন’!
‘ব্রেন রট’ শব্দটি জিতে নিয়েছে অক্সফোর্ড ওয়ার্ড অব দ্য ইয়ার-এর খেতাব। জনপ্রিয়তার আড়ালে আসলে এ কোন অশনি সঙ্কেত? জানালেন মনোবিদ অন্বেষা ভট্টাচার্য ও ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজিস্ট মীনাক্ষি খুরানা সাহা। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
প্রসঙ্গ: ডাউন'স সিনড্রোম
ডাউন'স সিনড্রোম নির্ণয়ের উপায় ও বাচ্চাদের সম্ভাব্য সমস্যার কথা বললেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট পিডিয়াট্রিশিয়ান ডা.শমীক ঘোষ। দিলেন পাশে থাকার দিশাও। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
ক্ষমতার রাজনীতি ও নারী
নারীকে দেখতে হবে একক সত্তা হিসেবে। সে শাসিত নয়, তার উল্টোদিকে থাকা মানুষটিও শাসক নয়। নারী-পুরুষের সম্পর্ক ও নারীকে নিয়ন্ত্রণের সামাজিক মনস্তত্ত্ব নিয়ে জানালেন মনোসমাজকর্মী রত্নাবলী রায়। নারী ক্ষমতায়নের রাজনীতি নিয়ে মতামত দিলেন অধ্যাপক ও সমাজকর্মী শাশ্বতী ঘোষ। লিখছেন জয়শ্রী রায়।