രണ്ടുമാസത്തെ വെക്കേഷൻ ദാ, കഴിയാറായി. ഇഷ്ടംപോലെ കളിച്ചു തിമിർത്തു നടന്ന കുട്ടികളെ ഉത്സാഹത്തോടെ സ്കൂളിലേക്ക് തിരികെ എത്തിക്കാനുള്ള തയാറെടുപ്പ് തുടങ്ങേണ്ട സമയമായി. കുട്ടികളുടെ മടിയും ഉറക്കവും എല്ലാം മാറ്റിവച്ചു പഠനത്തിലേക്കും സ്കൂളിന്റെ ചിട്ടകളിലേക്കും മനസ്സു പാകപ്പെടുത്തി എടുക്കേണ്ടതു പഠനം നന്നായി ആരംഭിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
കൃത്യസമയത്ത് ഉണരാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഹോംവർക് ചെയ്യാനും പഠിക്കാനുമൊക്കെ കുട്ടിയെ തയാറാക്കാൻ സ്കൂൾ തുറക്കുന്നതിനു രണ്ടാഴ്ച മുൻപെങ്കിലും ബാക്ക് ടു സ്കൂൾ റുട്ടീൻ തുടങ്ങാം.
ബെഡ് ടൈം റുട്ടീൻ
വെക്കേഷൻ സമയത്ത് ഇഷ്ടം പോലെ കാർട്ടൂണും ഫോണും കണ്ടശേഷം ഇഷ്ടമുള്ള സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുകയും രാവിലെ വൈകി ഉണരുകയും ചെയ്തു ശീലിച്ചു കുട്ടികൾ. പക്ഷേ, സ്കൂൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ അതു പറ്റില്ലല്ലോ. വെളുപ്പിന് ഉണർന്നു പാഠഭാഗങ്ങൾ ഒന്നുകൂടി പഠി ച്ച് പല്ലുതേപ്പും കുളിയും ഒക്കെ കഴിഞ്ഞു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുമ്പോഴേക്കും സ്കൂൾ ബസ് വീടിനു മുന്നിൽ എത്തിയിരിക്കും. പ്ലാനിങ് തെറ്റി കുറച്ചു വൈകി ഉണർന്നുപോയാൽ ബസിനു പിന്നാലെ ഓടേണ്ടിയും വരും.
സ്കൂൾ തുറക്കുന്നതിനു മുൻപു തന്നെ സ്കൂൾ സമയത്ത് ഉറക്കമുണരാൻ കുട്ടിയെ നിർബന്ധമായും ശീലിപ്പിക്കണം. ആദ്യമൊക്കെ ഇതിൽ കുട്ടി മടി കാണിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, ഇളവു നൽകരുത്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു കഴിഞ്ഞാൽ ടിവി കണ്ടു മടി പിടിച്ചിരിക്കാനും അനുവദിക്കരുത്.
പ്രഭാതകൃത്യങ്ങളും ചെയ്യിക്കണം. അതിനു ശേഷം ഭക്ഷണം കൂടി കഴിച്ച ശേഷമേ ടിവിയോ ഫോണോ കാണാൻ അനുവദിക്കാവൂ. രാത്രിയിൽ കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങാനും ശീലിപ്പിക്കണം.
ഭക്ഷണ റുട്ടീൻ
This story is from the April 29, 2023 edition of Vanitha.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the April 29, 2023 edition of Vanitha.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
ആഹാരം കഴിക്കാതെ നേടാം ആരോഗ്യം
ആരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഏറെ പ്രയോജനപ്രദമാണ് ഉപവാസം
വി ഗാർഡിന്റെ ന്യൂ ഗാർഡ്
മോസ്റ്റ് വാല്യുബിൾ സിഇഒ പുരസ്കാരം നേടിയതിനൊപ്പം ആദ്യ വിവാഹ വാർഷികം ആഘോഷിക്കുന്നു മിഥുനും റീനയും
തിളങ്ങണം ആഘോഷം കഴിഞ്ഞാലും
ക്രിസ്മസ് ആഘോഷ ദിനങ്ങൾ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ചർമകാന്തി അൽപം കുറഞ്ഞെന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഫെസ്റ്റിവ് ഫറ്റിഗ് ' ആണത്. തിളക്കവും ഉന്മേഷവും തിരികെ നേടാൻ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
കടലിന്റെ കാവലായ് ചിന്ന ജറുസലം
ചിന്ന ജറുസലം എന്നറിയപ്പെടുന്ന കടലോര ദേവാലയത്തിലേക്ക്, മണപ്പാട് എന്ന സുന്ദര ഗ്രാമത്തിലേക്കു യാത്ര പോയ് വരാം
നായ്ക്കുട്ടിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം കരുതലോടെ...
പല ബ്രിഡുകൾക്കും പല സ്വഭാവമാണ്. അതു മനസ്സിലാക്കി വാങ്ങുക
ഒഴുകാ കണ്ണീരിൻ ശ്രീ
വിങ്ങുന്ന മനസ്സുമായാണു ഷൈജ കേരള ശ്രീ പുരസ്കാരം ഏറ്റു വാങ്ങിയത്. വാങ്ങുന്നയാളെ ഇത്രയധികം സങ്കടപ്പെടുത്തിയ മറ്റൊരു പുരസ്കാരവും ഒരുപക്ഷേ, ഉണ്ടാകില്ല
ഹൈ സ്പീഡിൽ ഫയൽ അയയ്ക്കാം
സ്മാർട് ഫോണിലെ കൂടുതൽ ടെക്നിക്കുകൾ അറിയാനും വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾ സ്മാർട്ടായി നിറവേറ്റാനും പഠിക്കാം
പരസ്പരം കാത്തു സൂക്ഷിച്ച വിശ്വാസം
ദാവൻഗരെ നിന്നു തിരിച്ചുവന്ന് ഞങ്ങൾ ഇന്നസെന്റിന്റെ വിട്ടിൽ താമസമായി. പതിനാല് അംഗങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആ ആൾക്കൂട്ടത്തിലേക്കാണ് ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർ കൂടി ചേരുന്നത്.
ചില ബേക്കിങ് രഹസ്യങ്ങൾ
കേക്ക് ബേക്കിങ്ങിൽ പൊതുവായി പറയുന്ന നിരവധി ടിപ്സ് ഉണ്ട്. എന്നാൽ ബേക്കിങ് ഗംഭീരമാക്കണമെങ്കിൽ ചില സൂത്രപ്പണികൾ കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
"ദൈവം തൊട്ട സമ്മാനപ്പൊതി
രോഗവും വേദനയും മറക്കാൻ വിറയ്ക്കുന്ന കൈകൾ കൊണ്ടു കൗതുകവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുകയാണ് ഈ മുത്തശ്ശി