LO RECONOZCO: me considero una afortunada porque no soy alérgica o al menos nunca he tenido un episodio en donde me pique el cuerpo o me gotee la nariz. Teniendo en cuenta que, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Crónica (SEAIC), casi 9 millones de españoles, el 33% de la población, están afectados por alguna alergia, ser inmune es casi un milagro.
Sin embargo, lo sufro indirectamente. No todo podía ser de color de rosa. Convivo con una persona que tiene múltiples alergias: pongamos que a más de una docena de granos de pólenes diferentes, a la leche y a todos sus derivados, a la piel del melocotón (sí, me toca pelarlos), a las picaduras de abejas, avispas o mosquitos y, en las últimas pruebas, también al cloruro de cobalto. ¡Ah!, y olvidaba una alergia importante: ¡al sol!
En España tener alergia al sol es un despropósito y el 10% de los adultos la padecen. O te quedas encerrado en tu casa en las horas de mayor radiación o estás perdido. La alergia al sol es un concepto muy amplio. Incluye varias afecciones que hacen que se forme una erupción en la piel que pica después de la exposición a la luz solar o a otras fuentes de radiación ultravioleta. "La erupción polimorfa lumínica se produce tras la primera o segunda exposición al sol en verano. Puede arruinarte la vida durante una semana, pero tiene la ventaja (si se puede llamar así) de que no se repite tras una nueva exposición en la misma estación del año, aunque es probable que vuelva cada año", nos dicen desde los Laboratorios Dermatológicos Avène. Otras personas tienen alergia al sol de tipo hereditaria y otras manifiestan síntomas cuando los desencadena otro factor, como un medicamento.
OJO CON LO QUE COMES
This story is from the Julio - Agosto 2024 edition of Men's Health España.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Julio - Agosto 2024 edition of Men's Health España.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
DALE UN ESPRINT A TUS MÚSCULOS
Trabaja los principales grupos musculares, quema calorías y mejora tu cardio con este entrenamiento con mancuernas, cuyo formato en escalera minimiza el descanso y maximiza los beneficios.
VAMOS DE ACAMPADA - AVENTURA SOSTENIBLE
Probamos en un bosque de Suecia las últimas novedades técnicas de la marca Fjällräven, que apuesta por la durabilidad de productos generando el menor impacto posible.
CRECIMIENTO PERSONAL
AI igual que ocurre con la forma física, no existe una solución única para la caída del pelo. Para algunos hombres, la solución ha sido afeitarse, mientras que otros han encontrado un remedio que les funciona, y otros tantos no. Hablamos con cuatro hombres que compartieron sus historias
¿Me pasas el SALERO?
ANTAÑO DENOSTADA POR SU RELACIÓN CON LA HIPERTENSIÓN Y LOS INFARTOS, LA SAL HA VUELTO AL CENTRO DE LA MESA EN 2024. SUS DEFENSORES AFIRMAN QUE LA DOSIS ADECUADA PUEDE MEJORAR LA RESISTENCIA Y DESPEJAR LA MENTE. PERO ¿ES REALMENTE SAL LO QUE LE FALTA A NUESTRA SALUD?
MANU MORENO - LIKE AL RUGBY
MANU MORENO, JUGADOR DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE RUGBY 7 E IMAGEN DE LA NUEVA CAMPAÑA DE SPRINGFIELD, HA COLOCADO SU DEPORTE EN EL FOCO A GOLPE DE VÍDEO VIRAL. AQUÍ NOS DEMUESTRA QUE ES MUCHO MÁS QUE UNA MODA.
PERDONA, ¿QUÉ DICES?
Los problemas de audición suelen estar asociados a la edad, pero cada vez se dan en personas más jóvenes. Actualmente, un 30% de los casos de pérdida de audición suceden entre los 35 y los 44 años. Por suerte, los nuevos avances pueden ayudarte.
EL SECRETO DE LOS MONJES SHAOLIN
Más allá de su increíble fuerza y de sus proezas físicas, los legendarios guerreros shaolin son un ejemplo de equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Toma nota de sus fortalezas para entrenar tu salud mental.
ESPALDA PODEROSA
Accede a un nivel superior de fuerza del cuerpo y potencia las ganancias musculares aprendiendo cuándo y cómo redondear tu espalda.
CROSS TRAINING INCLUSIVO
Nuevo éxito, en su tercera edición, del Wodcelona 2024, el evento de cross training más potente, inclusivo y solidario de Europa, que viene de la mano de Nike. La competición reunió a 200 atletas de 50 países, con 36 categorías para todos los niveles. Contó con los atletas de élite Henrik Haapalainen y Gabriela Migala.
EMAS QUE UNA MODA?
Una nueva modalidad de competición de fitness funcional está arrasando a nivel global y haciéndole la competencia a otras disciplinas consolidadas.