6 cosas que te ponen vieja

A lo largo de mi carrera me he dado cuenta que no me interesa evitar el envejecimiento, pero sí envejecer bien. Por eso te voy a contar sobre todas esas cosas que le suman años a la cara.

- Por Valeria Lozano, coach de buenos hábitos. Ilustraciones Emilia Schettino

Nos han condicionado a ver al envejecimiento como algo feo y negativo, pero es lo más natural del mundo y nadie lo puede negar ni evitar. Estoy convencida de que el problema radica en que le damos mucha importancia a la juventud y no hacemos lo mismo con la etapa de la madurez. Imagina lo absurdo que sería pensar que del día solo valen la pena los amaneceres, cuando, en realidad, también son increíbles las mañanas, los atardeceres y el crepúsculo. Cada momento tiene lo suyo.

Si quieres disfrutar cada etapa, te conviene adoptar hábitos que te transformen de raíz, porque cuando estás satisfecha con lo que tienes y te sientes a gusto con la persona que eres, no importa la edad que tengas, te vas a ver bien. Si tu meta es únicamente la imagen, lamento decirte que estás condenada a sufrir porque no importa cuánto inviertas en cirugías, eso se te va a acabar. La imagen es algo momentáneo y no se trata solo de estar en paz con este hecho, sino de realmente aceptarte, estés cómo estés.

Aunque en el envejecimiento sí influye la genética, también tiene mucho que ver con lo que comes, piensas, haces y sientes. Estoy segura de que la belleza viene de adentro, lo he vivido. A continuación te platico las cosas que te hacen más vieja y cómo arreglarlas.

ENOJARSE