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अध्यात्म-प्रतिभा को प्रशस्त करने का मार्ग

अध्यात्म से जुड़ने के लिए दुर्गम मार्ग होने की आवश्यकता नहीं है। कुछ लोगों के लिए, आध्यात्मिकता दयालुता अपनाने या दूसरों के प्रति निःस्वार्थ सेवा में संलग्न होने जितनी सरल हो सकती है।

चेरीज को कहें चियर्स

बच्चों को चेरी बहुत पसंद आता है। आपको भी इसे जरूर खाना चाहिए क्योंकि पौष्टिक होने के साथ इसमें बहुत कम कैलोरी होती है।

बालों को इन तरीकों से करें स्टाइल

बालों को स्टाइल करने के कई तरीके हैं लेकिन स्टाइलिंग के बाद उनका ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। स्टाइलिंग के लिए कैमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें।

चार महीनों के लिए शयन मुद्रा में रहते हैं भगवान् विष्णु

तपस्या, उपवास, पवित्र नदियों में स्नान और धार्मिक अनुष्ठानों के लिए वर्ष की आरक्षित अवधि है। भक्त इस समय सीमा में किसी न किसी रूप में व्रत का संकल्प लेते हैं।

राजस्थान का वो भूतिया गांव जहां जाने से डरते हैं लोग

करीब 200 साल पहले कुलधा समेत 84 गांवों में रहने वाले पालीवाल ब्राह्मणों ने रातों-रात गांव खाली कर दिए थे। अब इनकी हवेलियां और घर वीरान खंडहर हो चुके हैं। मगर हैरत कि बालीवुड और विदेशी पर्यटकों की यह पसंदीदा जगह है।

अपने मूडी बच्चे से कैसे निपटें

आजकल के बच्चों और युवाओं में सामान्य तौर पर चिड़चिड़ा स्वभाव देखा जाता है। वह छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा हो जाते हैं। इतना ही नहीं पल-पल में उनके मूड में भी बदलाव होता रहता है। ऐसी स्थिति में माता-पिता धीरज रखते हुए बच्चों की इस समस्या को सुलझा सकते हैं।

मिनटों में बनाएं चिकन टिक्का की 5 रेसिपीज

अगर आप नॉनवेज खाना पसंद करते हैं तो चिकन टिक्का आपने जरूर खाया होगा। आपको जानकर हैरानी होगी कि चिकन टिक्का खाने में जितना स्वादिष्ट होता है बनने में उतना ही आसान है। चिकन टिक्का की ये पांच तरह की रेसिपी जरूर ट्राई करें।

ठंडी-ठंडी 5 तरह की मोजिटो रेसिपी

गर्मी के मौसम में कुछ लोग चिल्ड बियर या अल्कोहल का सहारा लेते हैं लेकिन जो लोग अल्कोहल का सेवन नहीं करते, वे नॉन-अल्कोहलिक मोजिटो का चुनाव कर सकते हैं। मोजिटो न केवल आपको तरोताजा महसूस कराएगा बल्कि ये हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है। चलिए जानते हैं पांच हेल्दी और स्वाद से भरपूर मोजिटो की रेसिपी के बारे में।

इन 4 गलतफहमियों से बढ़ता है मेनोपॉज में तनाव

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव शुरू हो जाते हैं, जैसे कि मेनोपॉज मेनोपॉज एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन इस दौरान शरीर के साथ मूड में भी कई तरह के बदलाव आते हैं। ऐसे में आप अपना ख्याल रख एक स्वस्थ जीवनशैली अपना सकती हैं।

क्या सनस्क्रीन है मुंहासों का कारण ? जानिए डर्मेटोलॉजिस्ट से

आमतौर पर डमेंटोलॉजिस्ट की सलाह रहती है कि गर्मियों में हमें हर 3 से 4 घंटे के बाद सनस्क्रीन दोबारा लगाना चाहिए, ताकि धूप में चेहरा झुलसे नहीं! मगर कई बार कुछ सनस्क्रीन त्वचा पर अनुकूल प्रभाव न डालकर मुंहासों का कारण बनते हैं।

त्वचा को चमकदार और जवां बनाए सोयाबीन का तेल

आपने अब तक सोयाबीन का उपयोग सिर्फ खाना पकाने में किया होगा लेकिन क्या आपने कभी इसे अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए इस्तेमाल किया है। जी हां, सोयाबीन में ऐसे कई औषधीय गुण छिपे हैं जो आपके सौन्दर्य में निखार ला सकता है।

नींबू का फेस पैक बढ़ाए चेहरे की रंगत

नींबू घर में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक है और इसकी अच्छी बात यह है कि यह हमारे स्वाद को तो बढ़ाता ही है, साथ ही साथ सौंदर्य में भी इजाफा करता है। नींबू के फेस पैक आपकी त्वचा की बहुत-सी समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं।

गर्मियों के फैशन में शामिल करें ये 6 फैब्रिक साड़ियां

अगर आपको साड़ी पहनने का शौक है लेकिन गर्मी और पसीने के कारण आप इसे पहनने से बचती हैं तो फिर इन चुनिंदा फैब्रिक की साड़ियां जरूर ट्राई करें ! यकीनन पहनने में ये साड़ियां जितनी आरामदायक हैं उतनी ही खूबसूरत भी।

छत्तीसगढ़ में महिला सशक्तीकरण को मिल रहा बढ़ावा

छत्तीसगढ़ सरकार महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए उन्हें कई सुनहरा अवसर प्रदान कर रही है, जिसके माध्यम से वे अपने और परिवार का भरण-पोषण कर पाने में सक्षम हो रही हैं।

क्या वाकई तलाक एक खुशी का मौका है

तलाक पर अक्सर कई तरह की बहस हम सुनते रहते हैं लेकिन धीरे-धीरे लोगों का नजरिया बदल रहा है और अब तो तलाक लेने पर फोटो शूट करवाने जैसी घटना हमारे आसपास होने लगी है। यदि इस तरह की घटनाएं भविष्य में और होने लगीं को निश्चित तौर पर इससे तलाक लेने जा रहे वे जोड़े प्रभावित होंगे जिनके रिश्ते में अभी भी थोड़ी गुंजाइश बची है।

बार-बार टोकने से बच्चा होगा कमजोर, बदलें आदत

हमारी जीवनशैली समय के साथ काफी बदल गई है, जिसके दुष्परिणाम हैं ढेरों बीमारियां और तनाव। इससे बचाव के लिए इन्हें दुरुस्त करना जरूरी है।

गर्मियों में वजन कम करना है आसान, जानें कैसे

यदि व्यक्ति अपनी खानपान की आदतों को सुधार लेता है तो निश्चित रूप से उसकी आधी समस्याएं कम हो जाती हैं।

कम बजट में ऐसे दिखें खूबसूरत

अगर आप बजट में रहकर खूबसूरत दिखना चाहते हैं, तो दादी-नानी के नुस्खों पर ध्यान दें क्योंकि ये नुस्खे कॉस्मेटिक्स पर पैसे बचाने के साथ-साथ आपको अच्छा दिखाने में भी मदद करते हैं।

करें मनाली की इन खुफिया जगहों की सैर

इस मौसम में ज्यादातर लोग ऐसी जगह जाना पसंद करते हैं, जहां उन्हें पहाड़ों में कहीं दूर परिवार के लिए सुकून के पल बिताने को मिले और अगर, यह जगह भीड़भाड़ से अलग हो तो क्या कहने। तो चलते हैं मनाली की कुछ खुफिया जगहों पर, जहां आप अपने परिवार के साथ छुट्टियों का मजा ले सकते हैं।

इन 8 आदतों को सुधारने से दूर हो जाती है एंजायटी

आजकल के युवाओं में वैसे तो आत्मविश्वास की कोई कमी नहीं है, पर कई बार ऐसा होता है कि हम कोई भी काम शुरू करने से पहले एंजायटी के शिकार हो जाते हैं, जिससे उस काम के आने वाले परिणाम की चिंता को लेकर उसे करना ही छोड़ देते हैं।

सेहत से भरपूर कम कैलोरी वाले 5 स्वादिष्ट नाश्ते

हम सभी लोग सुबह के नाश्ते की अहमियत भली-भांति जानते हैं। अगर आप कम कैलोरी वाला नाश्ता लेना चाहते हैं तो ऐसे में ज्यादा विकल्प नहीं बचते हैं। लेकिन हम आपके लिए नाश्ते की 5 रेसिपी लेकर आए हैं जो आपके वजन को नियंत्रित रखने में मदद करेगी ही साथ ही आपको जायके के साथ भी कोई समझौता नहीं करना पड़ेगा।

इन किचन एप्लाइन्सेज से आसान बनाएं सुबह का नाश्ता

हम गृहणियां इसी उलझन में रहती हैं कि सुबह के नाश्ते में क्या बनाएं और क्या खाएं। आखिर, नाश्ते में ऐसा क्या बनाएं कि जिसे बनाने में ज्यादा समय न लगे और उसे देखकर बच्चे मुंह न बनाएं। यदि आपको भी रोजाना इसी तरह परेशानियों से दो-चार होना पड़ता है तो अपने किचन के लिए ले आइये स्मार्ट किचन एप्लाइन्सेज।

इन 5 घरेलू चीजों से ठीक होती है रैशेज की समस्या

मौसम के साथ त्वचा में कई तरह के बदलाव होते हैं जैसे पसीने के कारण होने वाले लाल और गुलाबी रंग के चकत्ते! हालांकि, यह चकत्ते कई बार बैक्टीरियल इन्फेक्शन या पानी की कमी से भी हो जाते हैं। इन्हें दूर करने के लिए आप घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

पार्लर में नहीं ! घर पर आसानी से करें केराटिन ट्रीटमेंट

बड़े-बड़े सैलून में जाकर केराटिन के महंगे ट्रीटमेंट से बचकर घर में ही केराटिन करना चाहते हैं, तो घर के बने ट्रीटमेंट को अच्छे से जान लें। अगर घर में बने केमिकल फ्री केराटिन का एक बार इस्तेमाल कर लेंगे, तो फिर आप महंगे पार्लर में जाना भूल जाएंगे।

सिल्क है बहुत खास, जानिए कैसे रखें इसका ध्यान

सिल्क एक प्राकृतिक और लग्जरियस फैब्रिक होता है, इसलिए इसे क्वीन ऑफ फैब्रिक्स भी कहते हैं।

रात को सोने वाले कपड़ों का सोच-समझकर करें चुनाव

अक्सर रात को सोते समय हमें ऐसे कपड़ों का चुनाव करना चाहिए जो पहनने में आरामदायक हों, ताकि हम रात को अच्छी नींद ले सकें। इसके बावजूद कई बार महिलाएं रात को ऐसे कपड़े पहनकर सोती हैं जो दिखने में तो फैंसी होते हैं लेकिन आराम के मामले में फिट नहीं बैठते हैं।

क्यों हो रहे हैं लोग आपे से बाहर

गुस्सा भावनाओं को प्रकट करने का माध्यम है। गुस्सा आना एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन कई बार ये गुस्सा इतना बढ़ जाता है कि व्यक्ति आवेग में सामने वाले को नुकसान पहुंचा सकता है। गुस्सा अपनी बात मनवाने का नहीं बल्कि दूसरे के प्रति अपनी नाराजगी प्रदर्शित करने का माध्यम है। आप इसे उसी तरह लें।

वृद्धावस्था में हो सकती हैं ये भावनात्मक समस्याएं

जैसे-जैसे आयु बढ़ती जाती है व्यक्ति खुद को अकेला और असहाय महसूस करता है । इस समय व्यक्ति को खुद को सामाजिक चीजों में व्यस्त रखना चाहिए।

सेहत के लिए बेहद लाभकारी है लोबिया

लोबिया की दाल खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही पौष्टिक भी। इसे अपने खानपान में शामिल करें।

झड़ रहे हैं बाल तो अपनाएं ये समाधान

आजकल झड़ रहे बालों से सभी परेशान हैं। बाल के झड़ने के कारण कई हो सकते हैं, इसलिए सही समय पर अपने बालों पर ध्यान देने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।