Sarir O Sasthya Magazine - October 2023

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Sarir O Sasthya along with 9,000+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog

1 Month $9.99

1 Year~~$99.99~~ $49.99

$4/month

Save 50%

Hurry, Offer Ends in 11 Days

(OR)

Subscribe only to Sarir O Sasthya

1 Year~~$11.88~~ $6.99

Holiday Deals - Save 41%

Hurry! Sale ends on January 4, 2025

Buy this issue $0.99

Gift Sarir O Sasthya

7-Day No Questions
Asked Refund Policy

ⓘ

Digital Subscription
Instant Access

ⓘ

Verified Secure
Payment

ⓘ

In this issue

Cover Story regarding tips to keep fit doing meditation, Pranayam and Suryapranam

সহজে মদ ছাড়ান হোমিওপ্যাথিতে

পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথি (সল্টলেক)-এর বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ প্রলয় শর্মা।

2 mins

থ্যালাসেমিয়া রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধ H--

পরামর্শে মানিকতলার সেন্ট্রাল ব্লাড ব্যাঙ্কের অধিকর্তা ডাঃ স্বপন সোরেন।

3 mins

‘কোল্ড ড্রিঙ্কস খাবার হজম করায় না, উল্টে ক্ষতি করে’

ঢাকে কাঠি পড়ল বলে। বাঙালি এসময় বাঁধনছাড়া, আগলহীন। উৎসবের মেজাজে চলে খাওয়াদাওয়াও। অনিয়ম তো হয়ই। কীভাবে তার পরেও ভালো থাকবেন? জানালেন বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার। লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷

3 mins

পুজো পার্বণে ত্বকের যত্ন

পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ত্বক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিংশুক চট্টোপাধ্যায়।

2 mins

পুজোয় ভূরিভোজ, ঘুমের দফারফা কীভাবে সামলাবেন পরিস্থিতি?

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র।

2 mins

পুজোয় দেদার খাওয়া-দাওয়া চেনা ছকে ফেরার উপায় কী?

পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের প্রধান ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য।

2 mins

ক্যান্সার কী? কীভাবে হবে চিকিৎসা

5 mins

মহিলাদের প্রধান ক্যান্সার

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের অঙ্কোলজি বিভাগের ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ডাঃ মধুছন্দা কর।

3 mins

শিল্পডাঙার গীতা

তাঁর আন্তরিক নৈপুণ্যে গড়ে তোলা ধাতব গণেশমূর্তি বাজায় খোল! প্যাঁচার দল চেয়ে থাকে আদুরে চোখে! বাঁকুড়ার মাটিতে বসে তিনি ছিনিয়ে নেন জাতীয় সম্মানের খেতাব। ক্লান্তিহীন এভাবেই দশহাতে সংসার-শিল্প সামলান গীতা কর্মকার। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

2 mins

সবকিছু এত মেপে চলতে রাজি নই

ইন্সটাগ্রাম ও ফেসবুকে তাঁর ছবির নীচে লক্ষ লক্ষ লাইক। অনুরাগীর সংখ্যাও লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। নো মেকআপ লুক-এও সমান জনপ্রিয়। নিজের ফিটনেস ও ডায়েট নিয়ে কী ভাবেন? সেই কথাই জানালেন বাংলা ইন্ডাস্ট্রির নায়িকা ইশা সাহা। খোলামেলা আড্ডা দিলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়-এর সঙ্গে।

3 mins

শরীর তো আমার, ফিট তো থাকতেই হবে

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব উৎপল চট্টোপাধ্যায়৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

3 mins

ডাঃ বামনদাস মুখোপাধ্যায়

গ্রামে গ্রামে ঘুরে ধাই মা-দের শিখিয়ে ছিলেন সদ্যোজাতর নাড়ি কাটার সঠিক পদ্ধতি! অক্লান্তভাবে লিখে গিয়েছেন অসংখ্য স্ত্রী রোগের চিকিৎসা সংক্রান্ত বই। ডাঃ বামনদাস মুখোপাধ্যায়ের স্বপ্নে ছিল সমাজ বদলের ঝলমলে দিন। সময়ের থেকে এগিয়ে থাকা এক মহামানবের কথা লিখেছেন ডঃ সায়ন্তন মজুমদার।

4 mins

সুরের আবেশে হারছে অসুখ

মিউজিক থেরাপি কীভাবে কাজ করে? জানালেন পিজি হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ সুগত দাশগুপ্ত।

2 mins

আধ্যাত্মিকতার অর্থ কি শুধুই পূজা?

মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন আদ্যাপীঠের ব্রহ্মচারী মুরাল ভাই।