CATEGORIES

குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து!

குறட்டையை நிறுத்தும் இயற்கை மருந்து!

கர்பப்பை நீர்கட்டி - பிரச்சினைக்கான காரணமும் தீர்வும்

பொதுவாக பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இப்போதெல்லாம் கருப்பை நீர்கட்டி என்னும் கோளாறு ஏற்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சின்றோம் (Polycystic Ovarian Syndrome) என இந்த குறைபாடு அழைக்கப்படுகிறது.

கண்ணுக்குக் கீழே கருவளையம் நீங்க என்ன செய்வது ?

சில பெண்களுக்கு கண்களைச் சுற்றி கருப்புவளையம் இருக்கும். இதை நீக்க வெள்ளரி, உருளைக்கிழங்கு இரண்டையும் நன்றாக அரைத்து எடுத்து கண்களுக்கு கீழே பூச வேண்டும்.

ஒரு நிமிட யோகா

உணவை தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இயலாதவர்கள், வயதானவர்கள் மட்டுமே மேஜையில் (Dining Table) வைத்து சாப்பிடலாம்.

உலர் திராட்சையின் பயன்கள்

ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள் உலர் திராட்சையை உட்கொண்டால் ரத்தசோகை குணமாகும்

உயரமாக வளர எளிய இயற்கை வழிமுறைகள்!

அழகுக்கும், உயரத்திற்கும் தொடர்பு உள்ளதா என்று கேட்டால் நிச்சயம் தொடர்பு இருக்கிறது. மனிதனாக பிறந்த அனைவருக்கும் வயதுக்கு ஏற்ப உயரம் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். அவ்வாறு இல்லை என்றால், அவர்களது அழகையே உருக்குலைத்து விடும்.

உடலில் உப்புச்சத்து கூடிவிட்டதா? சோளம் சாப்பிடுங்கள்

எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்களை கொண்டுள்ள சோளம் மனிதனின் ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு உதவுகிறது. சோளம் என்பது புல்வகையைச் சேர்ந்த பல இனங்களை உள்ளடக்கிய தாவரப் பேரினம் (Genus) ஆகும்.

ஆரோக்கியம் தரும் மாதுளை ஜூஸ்

ஆரோக்கிய பட்டியலில் மாதுளை ஜூஸ் ஒரு முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது.

அம்மான் பச்சரிசி மருத்துவ பயன்கள்

அம்மான் பச்சரிசி முழுத்தாவரமும் மருத்துவத்தில் பயன்படுகின்றது.

கண் துடிப்பு காரணம் மற்றும் அவற்றை தடுக்கும் முறைகள்

சிலருக்கு அடிக்கடி கண்கள் துடித்து கொண்டே இருக்கும். இந்த கண் துடிப்பு பிரச்சனை எதனால் ஏற்படுகிறது, அதன் காரணங்கள் மற்றும் தடுக்கும் வழிமுறைகளை பற்றி இந்த பகுதியில் நாம் படித்தறிவோம் வாங்க.

11 மாத குழந்தைக்கான உணவு அட்டவணை !

8 மாத குழந்தையின் உணவு அட்டவணைக்கும் 11 மாத குழந்தையின் உணவு அட்டவணைக்கும் பெரிய வித்தியாசம் ஏதும் இல்லை. ஒன்றே ஒன்று என்னவென்றால், 8 மாத குழந்தைக்கு ஐயத்தோடு கொடுக்கப்படும் உணவு, 11 மாத குழந்தைக்கு வழக்கமான உணவாக கொடுக்கலாம்.

வெங்காயத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பல மருத்துவ குணங்கள்‌ நாம்‌ தினசரி பயன்படுத்தும்‌ பொருட்களிலேயே அடங்கியுள்ளன. அதில்‌ ஒன்று தான்‌ நாம்‌ தினசரி பயன்படுத்தும்‌ வெங்காயம்‌.

வாய்வுத் தொல்லை

காரணங்களும் அதற்கான தீர்வும்

முதுகு வலி எதனால் வருகிறது?

அதற்கான தீர்வுகள் என்ன?

மனித மூளை

ஒரு அலசல் பார்வை

மனம்‌ மயக்கும்‌ கூந்தல்

உடலுக்குக்‌ கெடுதல்‌ தரும்‌, ஷாம்பு, சென்ட்‌: உள்ளிட்ட வேதிப்பொருட்கள்‌ எதுவும்‌ இல்லாமல்‌, இயற்கையாகக்‌ கிடைக்கும்‌ மூலிகைப்‌ பொருட்களைப்‌ பயன்படுத்தி, நம்‌ கூந்தலின்‌ மணத்தை அதிகரிக்கலாம்‌.

மன அழுத்தம்

பாதிப்பும், தீர்வும்

பள்ளிகளில் எளிதில் கிடைக்க வேண்டிய உணவுகள்

நம்‌ இந்தியா ஒரு விவசாய தேசம்‌.

நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் வேலை செய்பவரா?

உங்கள் கண்களை பாதுகாக்கும் சில முக்கிய டிப்ஸ்

தினம் ஒரு நெல்லிக்காய் வாழ்க்கையே ஆரோக்கியம் தான்

நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்

தமிழகத்தின் நிலை என்ன?

தேசிய ஊட்டச்சத்து குறித்த ஆய்வு

கோபம் கொடியது

கோபம் (Anger) என்பது மனித உணர்ச்சிகளிலேயே, மிகவும்‌ ஆபத்தான உணர்ச்சி.

கொழுப்புக்கான காரணங்கள்

நம்‌ உடலில்‌ கல்லீரல்‌ உடலுக்குத்‌ தேவையான கொழுப்பில்‌ குறிப்பிட்ட அளவை மட்டுமே சுரக்கிறது.

உப்பு, மிளகுத்‌ தூள்‌, எலுமிச்சை சாற்றின்‌ நன்மைகள்

உப்பு, மிளகுத்‌ தூள்‌, எலுமிச்சை சாற்றின்‌ நன்மைகள்

உடல் பருமனும்‌ தைராய்டும்‌!

உடல்‌ பருமன்‌ என்ற சொல்‌, நம்‌ உடலில்‌ தேவைக்கு அதிகமாக கொழுப்புச்‌ சத்து சேர்ந்திருக்கிறது என்பதைக்‌ காட்டுகிறது.

இ - சிகெரெட்டும் அதன் பின்னால் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகளும்

உலக அளவில்‌ புகையிலையை அதிகம்‌ பயன்படுத்தும்‌ நாடுகளில்‌ 26.8 கோடி மக்களுடன்‌ இந்தியா 2-ம்‌ இடத்தில்‌ உள்ளது.

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மிளகு

மிளகு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்‌.

அடிக்கடி தூக்கம்‌ வருகிறதா?

மனிதனுக்கு உணவு, நீர்‌, காற்று ஆகியவை எப்படி இன்றியமையாததோ அது போல்‌ தூக்கமும்‌ முக்கியமான ஒன்று.