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CINCO RAZONES PARA INCLUIR MAS PESCADO EN TU DIETA

Contiene multitud de nutrientes que aportan una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo. Es muy versátil y acepta diversas preparaciones para adaptarse a todos los gustos y, además, cuenta con una gran ventaja frente a la carne: el pescado aporta menos calorías. Y estos son solo algunos de los motivos que podemos destacar para aumentar el consumo de pescado en casa.

¿POR QUÉ NO SE ME PASA LA SED?

Soy una persona que siempre he bebido agua con frecuencia, incluso bastante más cuando llega el verano y las temperaturas son tan asfixiantes en esta época del año. Sin embargo, por más que me hidrato, sigo teniendo sed todo el rato. ¿Es que me pasa algo o es normal tener tanta sed?

LA VIRUELA DEL MONO RESPUESTAS A LAS DUDAS MÁS FRECUENTES

La OMS declara la emergencia sanitaria internacional por el aumento de casos en África y la aparición de una nueva variante. De momento, las autoridades sanitarias europeas solo piden extremar precauciones, pero descartan medidas más drásticas.

Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

¿CÓMO EVITAR LAS REACCIONES ADVERSAS DE LA HIPERFOTOSENSIBILIDAD?

¿EN QUÉ CONSISTE EL DERECHO DE SERVIDUMBRE?

Esta figura jurídica, relevante en las relaciones entre propietarios de inmuebles, es esencial para evitar conflictos potenciales y garantizar una convivencia armoniosa entre vecinos.

MARIBEL VERDÚ "TENGO ALMA DE MALETA Y ESTOY MUY A GUSTO TANTO EN MI CASA COMO FUERA, CONOCIENDO SITIOS NUEVOS"

Con más de cuatro décadas dedicada a la profesión, la actriz es una figura muy reconocida en España y Latinoamérica. Actriz sumamente versátil, ha hecho tanto drama como comedia en cine, teatro y televisión.

Susana Rodríguez

CAMPEONA PARALÍMPICA DE TRIATLÓN Y MÉDICA

Blake Lively PURO CARISMA Y ESTILO

Saltó a la fama mundial por su papel de Serena en la exitosa serie 'Gossip Girl' y desde entonces esta californiana es una de las estrellas que más brilla en el firmamento de Hollywood y en el mundo de la moda. Ahora podemos verla en 'Romper el círculo'.

LA DECORACIÓN MAS PERSONAL CON COLECCIONES

Decorar con colecciones no solo es una forma de embellecer Tu hogar, sino también una manera de expresar tu personalidad y compartir tus historias con quienes visitan Tu espacio. Con un poco de planificación y creatividad, puedes convertir cualquier habitación en un reflejo de tus pasiones y experiencias.

SI TIENES MÁS DE 50...MANTENTE ACTIVA CON LA GIMNASIA SUAVE

Que tu edad o tu condición no te echen para atrás a la hora de cuidarte: siempre habrá una actividad física que puedas practicar o adaptar a tus circunstancias. La gimnasia suave es una de ellas.

Peret

Se cumplen 10 años de la muerte del cantante que creó la popular rumba catalana.

CONSEJOS PARA POTENCIAR TUS PESTANAS

Dicen que los ojos son el espejo del alma y nosotras sumamos que las pestañas son el reflejo de un buen maquillaje. Tener pestañas separadas, largas y voluminosas ayuda a lograr una mirada más abierta y rejuvenecida. Dependiendo del producto y la aplicación, se puede obtener un resultado natural o un acabado espectacular.

GUÍA PRÁCTICA PARA ENTENDER LA MENOPAUSIA

Esta nueva etapa de la mujer es mucho más que el final de su edad fértil. La carga hormonal desciende de manera brusca en esta época, y los cambios van más allá de los clásicos sofocos. De hecho, no solo afecta al plano físico, también al emocional. Motivos más que suficientes para aceptar que, durante este recorrido, son varios los profesionales los que deben acompañar y aconsejar a la mujer.

PASO A PASO PARA REINVENTARSE PROFESIONALMENTE

Tanto si te ves abocada a ello porque te has quedado sin trabajo o porque necesitas dar un giro a tu vida, la reinvención profesional supone un nuevo horizonte lleno de posibilidades.

LIBÉRATE CON LA DESCONEXIÓN DIGITAL POR TU BIENESTAR PERSONAL

¿Te sientes saturada por tanta información como recibes diariamente? Desconectar digitalmente se ha convertido en una necesidad imperante para mantener nuestro bienestar mental y emocional.

PREGUNTALE AL DR. MARTÍNEZ

Puedes escribirnos a redaccionamiarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375.

DESAYUNOS CON LOS QUE ES MÁS FÁCIL CUIDARSE

Planear la primera comida del día para que sea equilibrada y saludable no solo nos ayuda a estar más activos y con extra de energía, también a evitar muchas dolencias. Sin duda, razones más que suficientes para prestar más atención y dejar de lado la idea de un café rápido y a correr.

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AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

AIDA FOLCH

“Me siento más acompañada y entendida desde que hay más voces de mujeres en la industria”

Shirin Ebadi - ABOGADA, JUEZ Y ACTIVISTA POR LOS DERECHOS HUMANOS

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Garmina Barrios FUERZA Y PODERÍO

La vida de esta sevillana cambió por completo hace doce años cuando protagonizó ‘Carmina o revienta’, la primera película de su hijo, Paco León, y España entera descubrió la estrella que hay en ella. Ahora podemos verla en ‘Tu madre o la mía. Guerra de suegras’.

VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS

El término vacaciones activa en nuestro cerebro todos los sensores relacionados con el placer, el bienestar y la felicidad. Viajar nos permite conocer nuevos lugares, sentir nuevas emociones, enriquecernos culturalmente y crecer personalmente, y es que pocas actividades hay tan completas y que aporten tantos beneficios como salir de nuestra casa en nuestro tiempo libre.

HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS

Serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina son las que forman el mejor equipo cuando hablamos de bienestar, motivo por el que es muy interesante conocerlas a fondo, ya que solo así podremos aprovecharnos de sus superpoderes.

BELÉN RUEDA

\"AI cumplir los 40, sucedieron cosas que me ayudaron a eliminar mis propios límites y a ver que no hay nada imposible\".

Tom Jones

El artista, que cumple 84 años el 7 de junio, vuelve a España en su nueva gira de conciertos.

EN LA PANTALLA STÉPHANIE MAGNIN

«CUANDO LEI EL PERSONAJE DE DONA CARLA ME GUSTÓ, LA ENTENDÍA Y ME APETECÍA PORQUE NUNCA HABÍA HECHO DE VILLANA>>

TIEMPO DE PIMIENTOS

Estrellas del verano, los pimientos se pueden cocinar de muchísimas maneras e intervienen en todo tipo de recetas. Si quieres saber más sobre ellos, no te pierdas este artículo.

DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES

Buscamos un hogar que refleje nuestra personalidad y los muebles son una parte fundamental de nuestro estilo decorativo. Sin embargo, en lugar de deshacernos de ellos cuando parecen pasados de moda o ya no cumplen su función original, ¿por qué no explorar formas creativas de darles una segunda vida?

ASİ SE APLICA EL COLORETE SEGÚN LA FORMA DE TU ROSTRO

El efecto mejilla ruborizada es uno de los más deseados del verano y así puedes conseguirlo sin necesidad de exponerte al sol.

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Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375.