Todo mundo cree que la genética determina, casi como un dios, lo que va a pasar en tu vida de aquí a que te mueras (incluyendo cómo te vas a morir). Pero eso no es más que un pretexto para no hacer ni el menor esfuerzo por mejorar.
Pues resulta que no. Los genes, básicamente, se pueden prender y apagar, y todo depende de las decisiones que tomamos día a día. Qué pensamos, qué comemos, con quién nos relacionamos, cómo nos movemos. Absolutamente todo influye en la forma en que nuestros genes perciben el mundo y se expresan. Aprende por qué naciste como naciste, cómo cambiar y evitar lo que se puede y a vivir con lo que, de plano, no puedes cambiar.
No eres tú, es el medio
Tal vez hayas oído decir que el contexto puede cambiar nuestros genes, y sí, ¡es verdad! La epigenética es la ciencia del apagado y encendido de los genes.
La epigenética se refiere a ciertos cambios que se agregan al ADN, sin modificar su secuencia primaria, para responder al entorno. No se trata de “mutaciones”, sino de alteraciones que van regulando cómose expresan los genes, es decir, cuáles estarán prendidos o apagados durante cada etapa del desarrollo y, en general, durante toda la vida.
Estas marcas epigenéticas pueden mantenerse a lo largo de la vida para programar la división y el mantenimiento celular o pueden cambiar con el tiempo en ciertas regiones. Los cambios dependen tanto del ambiente como de factores internos.
La epigenética es la forma en que el material genético responde a ciertas condiciones ambientales
PA’L QUE NO ENTENDIÓ
Estos ejemplos te pueden ayudar a entender cómo actúa la epigenética.
¿Por qué algunos adultos sí pueden tomar leche y otros no?
This story is from the Mayo 2018 edition of Revista Moi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Mayo 2018 edition of Revista Moi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
De tin marín de terapia...
Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad.
El Premio Mayor (no) es para ti
No es raro que alguien sea más feliz que tú. Lo que está mal es que te compares sin saber que, quizá, él nació feliz y tú, amargado.
Durmiendo con el enemigo
¿Eres el clásico que el día que tiene una date con alguien que te gusta mucho te enfermas y no vas? ¿O el que lleva tres meses haciendo una maqueta y en la fecha de entrega la pones en el techo de tu coche y te arrancas? Bueno, te estás autosaboteando.
Ser De Provincia En La #CDMX
Ser De Provincia En La #CDMX
Mi casa, mi oficina
Si odias el tráfico, despertarte antes del amanecer y quedarte horas extra en la oficina; si tu sueño es manejar tu propio tiempo sin olvidarte de la comodidad de las quincenas, la idea del home office puede ser para ti.
Chancla Que Tiro Jamas La Levanto
Muchas personas terminan una relación, le dan carpetazo y a lo que sigue. Pero hay otras que no quitan el dedo del renglón por codependencia, miedo a estar solos o por costumbre. Descubre si vale o no la pena volver con tu ex.
Sufro Antibiotiquits
Si lo primero que haces cuando te sientes medio malito es retacarte de antibióticos, dizque para protegerte y evitar que la enfermedad te pegue, te tenemos una noticia: te estás haciendo resistente y un día ya no te van a servir.
Alexa Moreno Saltando Sin Parar
¿En qué deporte na'más no das una? Uff, soy especialmente mala en cualquiera que involucre balones o pelotas.
Esa Culpa No Estuya
Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti. Es normal tener empatía, sentir tristeza y desear que la otra persona esté mejor o que hubiera sobrevivido, pero no puedes detener tu vida por cargar culpas que no te corresponden.
El Arte De Recibir Bonito
No importa si tienes una cena elegante o una reunión de sábado con tus amigos, el diablo está en los detalles a la hora de recibir a tus invitados. Conviértete en un súper host.