(Y que nadie te soporte)
Si hablamos de las heridas que todos traemos desde la infancia y usamos el término niño(a) interior, no es que literalmente traigamos atorados un chamaco adentro. Se trata, más bien, de esa parte vulnerable de nosotros que ha sufrido traumas —tales como represión, traición e invasión en la infancia—, en la época en que la personalidad se forma.
El resultado de todo esto es que nos llenamos de una profunda vergüenza de lo que somos, de lo que hacemos, de lo que pensamos; entonces nos paralizamos por el miedo a mostrarnos. Esa energía aplastante cubre como un gran manto negro y áspero nuestra verdadera esencia. Y la mayoría de nosotros tenemos miedo, qué digo miedo, terror a mostrarla. Por eso adoptamos personalidades falsas y terminamos viviendo una vida de compensación, escondidos detrás de las mascaritas.
Nos escondemos detrás de roles, adoptando personalidades y disfraces: o eres muy bueno y complaciente o te haces la sexy o la tonta. Dependiendo con quién estemos, nos vamos de un extremo a otro, reaccionando, siendo complacientes o indiferentes y así una lista interminable de formas que aprendimos para sobrevivir con esa vergüenza y miedo que llevamos dentro.
¿DE DÓNDE VIENE ESTE MIEDO?
¿Cuáles son las conductas de nuestros cuidadores que nos causaron tanta vergüenza y miedo a ser lo que realmente somos? Aquí algunas extraídas del libro Healing Shame and Shock de Krish y Amana Trobe:
Humillación. Somos seres exquisitamente sensibles y si nuestra integridad no se respeta, desarrollamos la sensación de que no merecemos respeto. Quizá fuimos víctimas de bullying, se burlaban de nosotros, nos ponían apodos, etc. Por eso llegamos a creer que eso somos.
This story is from the Noviembre 2017 edition of Revista Moi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Noviembre 2017 edition of Revista Moi.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
De tin marín de terapia...
Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad.
El Premio Mayor (no) es para ti
No es raro que alguien sea más feliz que tú. Lo que está mal es que te compares sin saber que, quizá, él nació feliz y tú, amargado.
Durmiendo con el enemigo
¿Eres el clásico que el día que tiene una date con alguien que te gusta mucho te enfermas y no vas? ¿O el que lleva tres meses haciendo una maqueta y en la fecha de entrega la pones en el techo de tu coche y te arrancas? Bueno, te estás autosaboteando.
Ser De Provincia En La #CDMX
Ser De Provincia En La #CDMX
Mi casa, mi oficina
Si odias el tráfico, despertarte antes del amanecer y quedarte horas extra en la oficina; si tu sueño es manejar tu propio tiempo sin olvidarte de la comodidad de las quincenas, la idea del home office puede ser para ti.
Chancla Que Tiro Jamas La Levanto
Muchas personas terminan una relación, le dan carpetazo y a lo que sigue. Pero hay otras que no quitan el dedo del renglón por codependencia, miedo a estar solos o por costumbre. Descubre si vale o no la pena volver con tu ex.
Sufro Antibiotiquits
Si lo primero que haces cuando te sientes medio malito es retacarte de antibióticos, dizque para protegerte y evitar que la enfermedad te pegue, te tenemos una noticia: te estás haciendo resistente y un día ya no te van a servir.
Alexa Moreno Saltando Sin Parar
¿En qué deporte na'más no das una? Uff, soy especialmente mala en cualquiera que involucre balones o pelotas.
Esa Culpa No Estuya
Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti. Es normal tener empatía, sentir tristeza y desear que la otra persona esté mejor o que hubiera sobrevivido, pero no puedes detener tu vida por cargar culpas que no te corresponden.
El Arte De Recibir Bonito
No importa si tienes una cena elegante o una reunión de sábado con tus amigos, el diablo está en los detalles a la hora de recibir a tus invitados. Conviértete en un súper host.