Si estás pasadito de peso y eres de los que creen que con bajarle a la copita le haces un paro a tu hígado (y así te alejas de la cirrosis), ¡aguas! Podrías, sin saberlo, tener hígado graso... una condición que desencadena cosas gra-ví-si-mas.
Dos de los principales problemas de salud de México son la obesidad y el sobrepeso: 70% de la población tiene alguna de las dos y re-presentan la quinta causa de muerte en el país. Ya te hemos dicho que esos kilos de más dañan tu corazón y te tapan las arterias, pero, ¿qué crees?, también afectan gravemente tu hígado.
La cirrosis hepática por hígado graso no alcohólico es la 2a causa de enfermedad hepática en México.
50% de los mexicanos con obesidad y sobrepeso tienen hígado graso.
Si bajas 10% de grasa, las funciones metabólicas de tus órganos mejoran más del 50%.
MÁS AMOR AL HÍGADO El hígado es un órgano vital. Recibe más de un litro de sangre por minuto para poder desempeñar funciones importantísimas como:
1 Eliminar toxinas, drogas, alcohol, medicamentos y bacterias de la sangre.
2 Almacenar energía como azúcar, en forma de glucógeno, y vitaminas D, A, E y K.
3 Ayudar en el proceso de coagulación.
4 Producir agentes inmunizantes para protegerte contra infecciones.
5 Generar bilis para la digestión de las grasas.
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