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भीगे हुए किशमिश या भीगे हुए बादाम, वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर है?

रात भर भिगोकर रखे गए सुपरफूड तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं डॉक्टर आरती मेहरा के अनुसार क्योंकि रात भर भिगोने की प्रक्रिया कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। बादाम और किशमिश दो लोकप्रिय सूखे मेवे हैं जिन्हें लोग नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करते हैं।

मूसाखेड़ी फ्लाईओवर ब्रिज के खराब रास्ते ने ली युवक की जान

इंदौर में मूसाखेड़ी फ्लाय ओवर निर्माण के चलते ट्रैफिक डायवर्शन के लिए लगाए डिवाइडर में घुसने से बीबीए के छात्र की मौत हो गई, जबकि दोस्त घायल है। परिजन का आरोप है कि निर्माण कंपनी ने डिवाइडर तो लगा दिए, लेकिन वहां न रेडियम लगाया और न ही रात में रोशनी रहती है। यहां डायवर्शन अंधे मोड़ की तरह है, जहां सामने से आने वाला ट्रैफिक नजर ही नहीं आता है।

80 हेक्टेयर जमीन की रिव्यू पिटिशन सुप्रीम कोर्ट से खारिज

इसमें से 40 हेक्टेयर जमीन पर प्राधिकरण बनाएगा इंदौर का सबसे बड़ा सिटी फॉरेस्ट

सड़क से गाय हटाने के लिए भी मोदी की मदद चाहिए मोहन सरकार को

मध्यप्रदेश में सड़क दुर्घटनाओं के बढ़ते मामलों को देखते हुए, राज्य सरकार ने लगभग 10 लाख आवारा गो वंश को सड़क से हटाने के लिए केंद्र से मदद मांगी है।

बीआरटीएस पर बनने वाले 8 एफओबी की फाइल हमेशा के लिए बंद ...

2015 में मंत्री कैलाश विजयवर्गीय ने ही प्रोजेक्ट की मंजूरी दी थी

अहिल्या पथ से धन वर्षा की उम्मीदों पर पानी फेरा

इंदौर विकास प्राधिकरण के संचालक मंडल की बैठक में लिया कड़ा फैसला

अब एक ही बार में पोस्ट किया जा सकेंगे 20 फोटो-वीडियो

इंस्टाग्राम अपने यूजर्स के लिए नए-नए फीचर लेकर आता रहता है। कुछ समय पहले ही एक नया अपडेट आया है।

शहीद सआदत खां: 1857 की क्रांति के गुमनाम नायक जिन्होंने इंदौर से जलाई थी देश की आजादी की आग

1 अक्टूबर का दिन इतिहास के उन गुमनाम पत्रों का हिस्सा है, जो भारतीय स्वतंत्रता संग्राम की नींव रखने वाले नायकों की वीरता और शहादत को समर्पित है।

कारम डेम-ब्लैक लिस्टेड कंपनी ही कर रही फूटे बांध का निर्माण

टूटने के दो साल बाद भी अधूरा

राज्यसभा के सभापति और विपक्ष आमने-सामने संसद सत्र के अंतिम दिन जया बच्चन के साथ विवाद से मामला बिगड़ा

अब विपक्ष सभापति को हटाने का प्रस्ताव लाने की तैयारी में

ब्रॉडकास्टिंग बिल को सरकार ने वापस लिया

केंद्र सरकार ने ब्राडकास्टिंग बिल 2024 वापस ले लिया है।

अर्थशास्त्री मोहम्मद यूनुस ने सरकार बनाते ही किया 'बेड़ा गर्क', पैसे-पैसे को मोहताज हुए बांग्लादेशी

शेख हसीना के इस्तीफ देने के बाद नोबेल पुरस्कार विजेता मोहम्मद यूनुस को बांग्लादेश की अंतरिम सरकार का प्रमुख बनाया गया है।

जिंदगी से बड़ी सजा ही नहीं और क्या जुर्म है पता ही नहीं? हाईकोर्ट

हाई कोर्ट ने एक महत्वपूर्ण निर्णय में कहा कि जेल की अंधेरी दीवारों के पीछे रहने वालों तक संवैधानिक स्वतंत्रता की रोशनी नहीं पहुंच रही है जेल में बंद बेसहारा कैदियों की सुध लेने का आदेश दिया

चबाने से मधुमेह व स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मिलती है मदद...

खाना खाना जीवन का एक बुनियादी हिस्सा है, लेकिन हम कितनी बार चबाने की सरल क्रिया पर ध्यान देते हैं? जिस गति से हम अपना खाना चबाते हैं, उसका हमारे समग्र स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।

खजराना फ्लाईओवर के नीचे क्या बनाना है इस पर विचार करें

संभाग आयुक्त दीपक सिंह का प्राधिकरण के अधिकारियों को निर्देश

पार्किंग की जगह बनी है दुकान और सड़क पर होती है पार्किंग silva Sanchora

कलेक्टर के द्वारा दी गई एक महीने की मोहलत से क्या ए बी रोड पर कोई फर्क पड़ेगा

15 किलोमीटर के अहिल्या पथ के लिए प्राधिकरण घोषित करेगा पांच नई योजनाएं

कलेक्टर ने अहिल्या पथ प्रोजेक्ट को प्राधिकरण में जाकर समझा

ट्रेवल्स पर 'सिंह' के रूप में टूट पड़े 'आशीष'

हमारे अपने शहर इंदौर में ट्रेवल्स वालों की मनमानी सर चढ़कर बोल रही थी।

उद्योग विभाग के जमीन आवंटन घोटाले की कलई खुली...

राइजिंग इंदौर ने किया था गड़बड़ी का खुलासा

इंदौर में कांग्रेस के प्रदर्शन पर वाटर कैनन चली नगर निगम के घोटाले को लेकर कांग्रेस ने किया जोरदार प्रदर्शन

इंदौर नगर निगम एर कांग्रेस के द्वारा किए गए प्रदर्शन के दौरान पुलिस ने बल प्रयोग किया और वाटर कैनन चलाई। कांग्रेस के द्वारा नगर निगम के घोटाले को लेकर यह प्रदर्शन किया गया था।

लाड़ली बहनों के लिए कर्ज लेगी मोहन सरकार

3 लाख 75 हजार 578 करोड़ रुपए हुआ कर्ज

यूपीएससी, पीएससी पास करने वाले ओबीसी अभ्यर्थियों की प्रोत्साहन राशि कहां?

कर्मचारी बोला- लाड़ली बहना में गया फंड, सीएम हेल्पलाइन में बताया फंड नहीं

नवीन आपराधिक कानून में लापरवाही के कारण मृत्यु होने पर कड़ी सजा का प्रावधान

चिकित्सक द्वारा की गई लापरवाही से मरीज की मृत्यु होने पर 2 वर्ष की सजा का प्रावधान

चाय तो बहुत पी ली अब अदरक का पानी पीएं

शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, वजन भी होगा कम

बेहतर यातायात के लिए बनाए गए पुल पर पार्किंग शुरू

इंदौर शहर के यातायात की व्यवस्था को सुधारने के लिए इंदौर नगर निगम इंदौर विकास प्राधिकरण लोक निर्माण विभाग सड़क विकास निगम के द्वारा अलग-अलग स्थान पर फ्लाईओवर ब्रिज का निर्माण किया जा रहा है।

Ida ने 80 लाख खर्च कर किया कैंसर अस्पताल का इलाज

6000 वर्ग फीट के बेसमेंट में सालों से भराता था पानी

कब सुधरेगा मधुमिलन चौराहा

» छह रास्तों का संगम होता है चौराहे पर » इंजीनियरिंग ठीक से नहीं होने से चौराहे की व्यवस्था गड़बड़ाई » 5 करोड रुपए खर्च करके निगम सुधार रहा है चौराहे को » 8 माह से चल रहा है चौराहे का विकास फिर भी पूरा नहीं हुआ

खजराना गणेश मंदिर क्षेत्र में घटिया निर्माण

बिल्डर प्रेम गोयल पर लगे आरोप निगम आयुक्त को दिखाया घटिया निर्माण और की कार्रवाई की मांग

सावन में व्रत के दौरान आजमाने योग्य 5 स्वादिष्ट व्यंजन

डॉक्टर आरती मेहरा द्वारा बताए गए स्वादिष्ट व्यंजन है तो सावन सोमवार पर आजमाएं व्रत के ये व्यंजन

ida ने त्वरित सेवा देने में बनाया कीर्तिमान - हर दिन 90% से ज्यादा नागरिकों की शिकायत का होता है त्वरित समाधान

इंदौर विकास प्राधिकरण के द्वारा त्वरित सेवा देने में एक नया कीर्तिमान बनाया गया है। हर दिन 90 प्रतिशत से ज्यादा शिकायतों का त्वरित समाधान कर दिया जाता है। प्राधिकरण के मुख्य कार्यपालिक अधिकारी राम प्रकाश अहिरवार की योजना के चलते हुए नागरिकों को यह लाभ मिल रहा है।