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फिर भी नहीं घट रहा वजन

दिन में घंटों पसीना बहाना, थक जाना, लेकिन शरीर को मनमाफिक आकार न दे पाना आपको परेशान कर सकता है। लेकिन क्या इसके पीछे की वजह जानती हैं आप?

...तो घर में वे खिलखिलाएंगे घर झूम उठेगा

वे कोई चीज खाने की जिद करते हैं, जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह है और आप प्यार से कहने के बजाय उनसे छीन लेती हैं। घर के बुजुर्गों के साथ ऐसा व्यवहार क्या सही है?

नया ब्यूटी ट्रेंड हेयर साइक्लिंग

इन दिनों हेयर साइक्लिंग की खूब चर्चा है। इसकी अच्छी बात यह है कि इसे हर तरह के बालों वाली महिलाएं अपना सकती हैं। क्या आप नहीं जानना चाहतीं इसके बारे में?

क्या से क्या लेकर निकल गए सफर पर

सफर में भी हम सामान का मोह नहीं छोड़ पाते। समेट लेना चाहते हैं सब कुछ छ। एयर बैग बदश्ति करने लायक नहीं रहता। यह आम भारतीय मनोदशा है। लेकिन विदेश में लोग कहते हैं, “ट्रैवल लाइट' हो। इस शब्द को हम अपने साथ क्‍यों नहीं जोड़ सकते?

गौरी

गौरी ने बच्चों से अपने पिता को माफ करने के लिए कहा। शिवराज की आंखों से आंसू बहते रहे।

आटा नहीं होगा काला

फ्रिज़ में आटा गूंथकर रखने से कई बार वह काला और कड़क होने के साथ खराब भी हो जाता है। फिर ऐसा क्या करें कि फ्रिज में आटा खराब न हो?

पोनीटेल संवारे आपकी बगिया

आप अपनी बगिया में फूलों के ढेर सारे पौधे लगाती हैं। सब्जियों और फलों के पौधे भी लगाती हैं। लेकिन कभी बगीचे में पोनीटेल प्लांट भी लगाकर देखें !

गर्भावस्था में ऑटिज्म !

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर यानी एएसडी में व्यक्ति ठीक से संवाद करने और खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता खो देता है। इसका विकास गर्भावस्था में भी हो सकता है।

घर से बाहर घर की तरह ही

बच्चों की छुट्टियां चल रही हैं। आपने उन्हें घुमाने का प्लान बनाया है। लेकिन क्या आपने कभी 'होम स्टे' को आजमाया है ? यह सुविधाजनक है और अगर किसी खूबसूरत पर्यटन स्थल के आस-पास आपका खुद का घर है तो आप भी दूसरों को 'होम स्टे' की सुविधाएं दे सकती हैं।

आपके लिए स्किनकेयर डायरी

ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए क्लीजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरूरी है। लेकिन सिर्फ इतने भर से काम नहीं चलेगा। आपको अपना स्किनकेयर रूटीन बनाना होगा।

छलांग

समय बदला, सोच बदली, समाज बदला और खेलों में लड़कियां आसमान छूने लगीं। पिछले दो दशकों में जितनी तेजी से लड़कियों ने खेल के आसमान में छलांग लगाई है, उतनी ही तेजी से अगली पीढ़ी भी सफलता की सीढ़ी चढ़ने की तैयारियों में जुटी है।

फूड कॉर्नर

घर पर इन अद्भुत व्यंजनों को आजमाएं

गमले में जड़ी-बूटियां

हर्ब्स यानी जड़ी-बूटियों से आपको स्वाद के साथ-साथ भरपूर पोषण भी मिलता है। इनको आप अपने घर पर गमलों में भी बहुत आसानी से उगा सकती हैं।

यूं ही ज्यादा न सोती रहें

कई बार हम जरूरत से ज्यादा नींद लेते हैं। चिकित्सक कहते हैं कि इससे अवसाद, मोटापा, डायबिटीज, पीठ दर्द और दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है।

ऑफिस में साड़ी लुक

गर्मी के मौसम में कॉटन की साड़ी से बेहतर कोई विकल्प नहीं। अगर आप कामकाजी महिला हैं तो कॉटन की साड़ियां आपके लिए न सिर्फ कम्फर्ट रहेंगी, बल्कि आकर्षक लुक भी देंगी।

हल्ला चाहिए या हल?

कई बार बहस से माहौल गरमा जाता है, जिससे भावनाएं और रिश्ते प्रभावित होते हैं। इसलिए बहस करने से पहले यह जरूर सोचें कि आपको 'हल्ला चाहिए या हल'?

कितनी परवरिश बदली

हम अक्सर माता-पिता को यही कहते सुनते हैं, \"जमाना बहुत बदल गया। जब तुम मां या पिता बनोगे तो पता चलेगा!\" पिछले कुछ दशकों में परवरिश के तौर-तरीकों में ढेर सारे बदलाव आए हैं। नसीहत देनी वाली मां और अनुशासित पिता अब बच्चों के सहेली-दोस्त बन गए हैं। लेकिन मौजूदा पीढ़ी के माता-पिता ने इन बदलावों को किस तरह देखा और अपनाया है?

क्या चाहते हैं आपके 'वो'

अक्सर आप तो अपनी भावनाएं अपने साथी से शेयर कर लेती हैं, लेकिन क्या कभी आपने इस पर भी विचार किया है कि वह आपसे क्या चाहते हैं?

फूड कॉर्नर

घर पर बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन

प्यार की थपकी

\"मेरी बेटी आपके प्यार की थपकी पाकर बेहद खुश है। आज पहली बार वह खुद जिद करके स्कूल आई है।\"

सिलाई की कुछ बातें

आप कितनी भी रेडीमेड ड्रेस पहन लें, मगर कपड़ों की सिलाई करने, बटन लगाने या फिटिंग के लिए आपको सिलाई मशीन पर बैठना ही पड़ता है।

मेकअप के जिद्दी दाग

कपड़े पर जब कोई दाग-धब्बा लग जाता है तो उसे छुड़ाने में कई बार कपड़े का रंग ही उतर जाता है या फिर जाता, खासकर मेकअप के जिद्दी दाग

क्या छोटा है बाथरूम?

अगर आपका बाथरूम छोटा है तो जरूरत के कई सामान अक्सर छूट जाते होंगे। क्या आपको छोटी जगह में ज्यादा सामान रखने की कला नहीं पता है?

कहीं आप भी तो बिजी नहीं!

बढ़ते शहरीकरण ने आय के स्रोत तो बढ़ाए हैं, मगर परिवार को छोटा कर दिया है। माता-पिता, दोनों के कामकाजी होने पर बच्चे घर में फैमिली टाइम को मिस करते हैं।

काफ्तान के अलग हैं अंदाज

काफ्तान लुक को रिफ्रेशिंग बनाते हैं। इन दिनों ये काफी चलन में हैं। आम महिलाओं से लेकर बॉलीवुड अभिनेत्रियां तक काफ्तान में खुद को स्टाइल कर रही हैं।

जिंदगी के हर मोड़ पर आयुर्वेद

शारीरिक समस्या हो या मानसिक, जीवन के हर मोड़ पर आपको आयुर्वेद साथ खड़ा मिलता है। बस, जरूरत है इसके निवारक पहलुओं को समझने और अपनाने की।

कितनी मिर्च कितना मसाला

मसाले नहीं तो खाने में स्वाद कहां? मसाले नहीं तो भोजन की रंगत गायब! लेकिन क्या सिर्फ इसके लिए ही आप व्यंजनों में मसाले डालती हैं? जानकार कहते हैं, मसालों में सेहत का खजाना छुपा है। जरूरत है तो सिर्फ सही मात्रा में उनके इस्तेमाल की।

कैसा है आपका प्रोफेशनल कम्युनिकेशन

कार्यक्षेत्र में संचार या संवाद आपके मूड पर निर्भर नहीं करता। यह पूरी तरह से ईमानदार अप्रोच मांगता है, जो आप खुद की तरक्की के लिए भी करती हैं।

मां तो हमेशा एक करघा है!

इस वर्ष हम माताओं की रूढ़िबद्ध छवि को तोड़ते हुए मातृ दिवस मना सकते हैं और उनके प्रयासों का समर्थन करके अपने जीवन में उनकी उपस्थिति की सराहना कर सकते हैं।

बहुत जरूरी है यह क्लास

छोटे-बड़ों का ध्यान, मेहमानों की खातिरदारी, पड़ोसियों से अच्छा व्यवहार, बगीचे की देखभाल आदि की कोई क्लास नहीं होती। इसे घर ही सिखाता है। क्यों न इन छुट्टियों में इस क्लास को जॉइन करें !