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ACEITE CAPILAR EL ELIXIR PARA UN CABELLO SALUDABLE
Aceite para el cabello, si o no? Si dudas en utilizarlo, te damos las claves para que te conviertas en una experta y luzcas una melena de ensueño incluyéndolo en tu rutina de cuidado capilar
EL INCIERTO FUTURO DE LA CARNE
La tradicional dieta mediterránea se ha ido modificando los últimos años y cada vez comemos más carne. Pero ¿hasta cuándo podremos seguir consumiendo como lo hacemos ahora? ¿Aguantará el planeta el nivel de producción que necesitaremos los próximos años?
SUPERA EL MIEDO A UNA RECAIDA
De la celebración, tras escuchar que el médico te da el alta, hasta el pánico que se siente, al asistir a la siguiente revisión (o solo pensarlo), solo hay un paso y este puede ser demasiado corto. Vivir con el temor a que la enfermedad pasada regrese es normal, siempre y cuando no interfiera en tu rutina
ASI NOS AFECTA A LA SALUD EL CALOR PAUTAS PRÁCTICAS PARA AFRONTARLO
Las altas temperaturas producen descompensaciones en las enfermedades crónicas, siendo el sistema cardiovascular el más afectado. Una correcta hidratación es la base para evitar problemas mayores y pasar el verano sin sobresaltos
DONAR SANGRE UN GRAN REGALO
Con cada bolsa de sangre, se ayuda a cuatro personas: a tres pacientes que necesitaban una transfusión y al donante, por sus beneficios. Además, hacerlo es mucho más rápido y sencillo de lo que crees
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
HISTORIAS MESTIZAS QUE SANAN EL MUNDO
Eduardo Galeano dijo una vez \"mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo\". Este pódcast es un altavoz para esa gente pequeña cuya determinación mejora el mundo y la sociedad
REQUISITOS PARA CONVERTIR TU CASA EN UN PISO DE ALQUILER TURÍSTICO
Si tienes una segunda vivienda y estás pensando en alquilarla como piso turístico, ten en cuenta que debes cumplir una serie de requisitos legales para no arriesgarte a tener sanciones. Aquí te los contamos.
PENELOPE CRUZ "LAS REACCIONES DE MI MADRE EN SU VIDA SIEMPRE HAN SIDO INSPIRADORAS PARA MÍ"
Su tenacidad y su discreción se funden para irradiar todo lo que ella desprende a su paso. El espectador sabe que enamora a la cámara, pero Pe es capaz de enamorar a todo el que la trata. Cuando era pequeña, tenía dos sueños: ser madre y ser actriz. ¿Qué más le queda por cumplir?
CÓMO PREPARAR CONSERVAS EN CASA
Con esta técnica, podrás degustar tus verduras y frutas de temporada preferidas durante todo el año. ¿Quieres conocer todos sus secretos?
RECETAS PARA CENAS DELICIOSAS Y SIN COMPLICACIONES
La última comida del día puede dar mucha pereza y, a veces, la solución al hambre es un bocadillo o un plato ultraprocesado poco saludable. Pero existen alternativas nutritivas y sabrosas que no son complicadas de preparar y que te dejarán un buen sabor de boca antes de dormir. Si no te lo crees, prueba las recetas que encontrarás a continuación. ¡Tus menús no volverán a ser los mismos!
8 PEQUEÑAS REFORMAS QUE MEJORARÁN (MUCHO) TU HOGAR
Si estás pensando en invertir dinero en tu casa para revalorizarla, en este artículo, encontrarás algunas ideas interesantes para rentabilizar al máximo tu inversión. Tanto si quieres alquilar como vender o, simplemente, mejorar el confort de tu vivienda, estas intervenciones te ayudarán reportar más valor a tu hogar.
EJERCICIOS FÁCILES PARA ESTAR EN FORMA A PARTIR DE LOS 45
A partir de los 45 años, la masa muscular empieza a disminuir, por lo que es importante realizar ejercicio dedicando, al menos, dos días a la semana. Conseguirás un cuerpo tonificado, esculpido y sano.
INFILTRACIONES DE ÁCIDO HIALURÓNICO TODO LO QUE DEBES SABER
La medicina estética ha avanzado mucho y ya no es imprescindible entrar en un quirófano. Este tipo de tratamientos a través de inyecciones suponen una mejora en el aspecto del rostro, pero es importante informarse bien antes de llevarlos a cabo.
5 ALIMENTOS QUE DEBERÍAS CASI ELIMINAR DE TU DIETA
Lo dice la ciencia apoyándose en multitud de estudios, así que será mejor hacer caso y tomarnos la alimentación muy en serio. Algunos forman parte de nuestro día a día, por lo que el primer paso será reducir tanto las porciones como la periodicidad. Apunta por dónde puedes empezar a cuidarte.
¡CIRCULEN! CLAVES PARA CUIDAR DE TU CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
Algunos hábitos, como el sedentarismo o el tabaco, así como una incorrecta alimentación, perjudican de forma constante el sistema cardiovascular, algo que termina afectando a la salud. Con unos pequeños cambios, es fácil lograr que todo fluya correctamente.
ZANAHORIA ¿ES CIERTO QUE NOS AYUDA A BRONCEARNOS?
Este es el primero de los grandes mitos que rodean a uno de los vegetales más consumidos en el mundo. El otro, que es bueno para la vista. ¿Cuánto de verdad hay en cada uno de estos superpoderes de la zanahoria?
DERECHOS POCO CONOCIDOS DE LOS TRABAJADORES
¿Sabías que en el Estatuto de los Trabajadores hay una serie de derechos que casi nadie conoce y que, si llega el caso, pueden ser muy útiles? Aquí te los contamos.
ACCIONES POR UN MUNDO SIN VIOLENCIA DE GENERO
El próximo 2 de julio, se celebrará la Carrera Contra la Violencia de Género. La Fundación ANAR y la Fundación CERMI Mujeres son las entidades que recibirán el dinero recaudado del evento.
AINHOA ARTETA
\"Cuando se ama, hay que hacerlo desde el alma. Cuando es desde el corazón, es perecedero\"
Carmen Giménez APRENDIENDO A VIVIR DE NUEVO
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Tina Turner
La reina del ‘rock’ nos deja un legado sin igual: talento a raudales y un coraje inagotable.
DONDE EL DUERO SE CONVIERTE EN DOURO
La que marca el río Duero a su paso por Zamora y Salamanca es una de las fronteras más bonitas entre España y Portugal. Los profundos cañones que ha formado el tiempo esconden impresionantes miradores y también encantadores pueblos que siguen asomándose para observar el país vecino.
CEREZAS UNA DULCE TENTACIÓN
Con la primavera, llegan las exquisitas cerezas. De color rojo y superjugosa, esta fruta, además de ser muy beneficiosa para la salud, tiene muchas aplicaciones en la cocina. ¿Quieres conocerlas?
Resultados inmediatos! LOS MASAJES QUE ADELGAZAN
Los masajes son una de las técnicas que te ayudarán a remodelar tu cuerpo. Gracias a algunos de ellos, incluso verás los resultados en tan solo una sesión.
13 MUSEOS QUE DEBERÍAS VISITAR ¡Descúbrelos!
Cuando somos pequeños, puede parecer una idea aburrida y sosa, pero, a medida que vamos visitando diferentes centros de arte, empezamos a valorarlos y a apreciarlos. Y no solo por la importancia de los objetos que allí se exponen, también por lo inspiradores que resultan. Ya sea pintura, escultura, ciencia o una temática concreta, los museos son una caja abierta de sabiduría de la que siempre se extrae una importante lección. Si no sabes por dónde empezar, aquí van unas cuantas ideas.
APRENDE A PEDIR AYUDA
Si, ante las dificultades, no consigues admitir que no puedes con todo y te cuesta pedir favores, no te pierdas este artículo. La clave está en reconocer tus limitaciones y confiar más en los demás.
"TE PRESENTO A MI NUEVA PAREJA"
Las segundas oportunidades existen y hay que recibirlas con las manos abiertas. Ni tus miedos ni las presiones externas pueden empañar este momento y mucho menos tu pasado y el qué dirán. Después de mucho sufrimiento, si vuelves a tener a alguien a tu lado, ¿no es un buen motivo para presumir y celebrar la vida?
LIMONES ¿SABES CUÁLES SON SUS SUPERPODERES?
En la mayoría de las neveras hay limones o, al menos, una mitad que ya se ha quedado dura. Sin embargo, a pesar de que España es el primer productor de este cítrico, no siempre sabemos valorarlo. Sobre él circulan muchos mitos, pero... ¿qué hay de cierto en ellos?
COLICO NEFRITICO ¿QUÉ PUEDES HACER?
El intenso dolor que producen los cálculos en el riñón no ayuda a pensar con claridad. Por eso, el primer paso es acudir al centro médico y que sean los expertos quienes evalúen la situación.