CATEGORIES

ചട്ടങ്ങൾ നമ്മെ സ്വതന്ത്രരാക്കുന്നു

സൗകര്യങ്ങൾ പുറത്തുനിന്ന് കിട്ടുന്നവയാണ്. അച്ചടക്കം അകത്തു നിന്നും അച്ചടക്കമാണ്, സൗകര്യങ്ങളല്ല നമ്മെ വളർത്തുക

ഡാൻസാണ് എന്റെ വർക്കൗട്ട്

‘ഭീഷ്മ പർവം’ ചിത്രത്തിലെ അടിച്ചുപൊളി നൃത്തരംഗത്തിലൂടെ വീണ്ടും മനംകവർന്നു റംസാൻ. ചെറുപ്രായത്തിൽ തുടങ്ങിയ നിരന്തര പരിശീലനങ്ങളുടെ വിജയപർവം

BODY BUILDING വേണം, കഠിനാധ്വാനം

ബോഡി ബിൽഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക് വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്. വർഷങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനം വേണ്ടിവരുന്ന പാഷൻ...

JOHN ABRAHAM TALKS നിങ്ങളിലുമുണ്ട് SIXPACK

രാവിലെ ഭക്ഷണ ത്തിൽ പ്രോട്ടീ നിനായി മുട്ടകളും പഴങ്ങളും വേണം. മികച്ച പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അന്നേ ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ സ്വലമാകാൻ നിങ്ങൾക്കാകും

GET FIT GET ON WITH LIFE

വ്യായാമത്തെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തോട് ഒപ്പം ചേർക്കുമെന്ന പ്രതിജ്ഞയോടെ വരവേൽക്കാം പുതുവർഷം...

തീക്കളിയാണ് സൂക്ഷിക്കണം

പാചകവാതകം

പൈതൃകത്തിന്റെ വസന്തകാഴ്ചയായി ചമ്പാനേർ

ചമ്പാനേറിലെ 3280 ഏക്കർ ഇപ്പോൾ ചമ്പാനേർ-പാവഗഡ് ആർക്കിയോളജിക്കൽ പാർക്കാണ്. അതിനകത്ത് കോട്ടകൾ, കൊട്ടാരങ്ങൾ, ക്ഷേത്രങ്ങൾ, മസ്ജിദുകൾ, ജലസംഭരണികൾ അങ്ങനെ നിരവധി വിസ്മയക്കാഴ്ചകൾ കാണാം...

പ്രണയവഴിയിൽ ഇടറും മുമ്പേ

അതുവരെ ഒരു ‘നോ’ കേൾക്കുമ്പോഴേക്കും ജീവന്റെ ജീവനായി കണ്ടിരുന്നയാളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പ്രണയമാണോ? ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ സമീപിക്കണമെന്ന് നമ്മൾ മക്കളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള സമയം അതിക്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്...

പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ അമ്മമനസ്സിന്റെ വിഷാദ ശത്രു

എപ്പോഴും സങ്കടം. സ്വന്തം കുഞ്ഞിനോട് പോലും വിരക്തി. ക്ഷീണവും തളർച്ചയും...പ്രസവ ശേഷം പോസ്റ്റ് പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ എന്ന വിഷാദച്ചുഴിയിലേക്ക് അകപ്പെടുന്നവരെ കൈയൊഴിയരുത്...

ന്യൂജെൻ തൊഴിലുകളിൽ ജീവിതം പുലരുമോ?

കേരളത്തിലെ വലിയ വിഭാഗം ചെറുപ്പക്കാർ ഇപ്പോൾ ആദ്യമായി ചെയ്യുന്ന ജോലി ഓൺലൈൻ ഡെലിവറിയാണ്. ചിലർക്ക് പാർട്ടൈം ആണെങ്കിലും പലർക്കും ഇത് ജീവിതം കഴിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള മാർഗംകൂടിയാണ്...

വലിയ സ്വപ്നങ്ങളിലേക്ക് വല്ലാത്ത ഓട്ടം

നമ്മുടെ നഗരങ്ങളിലും നാട്ടിൻപുറങ്ങളിലും നിത്യകാഴ്ചയായി മാറി ഡെലിവറി തൊഴിലാളികൾ. ജീവിതം പുലർത്താനും പഠന ചെലവുകൾ കണ്ടെത്താനുമൊക്കെ എടുത്താൽ പൊങ്ങാത്ത ബാഗുമായി അവർ ഓടുന്നു. കേൾക്കാം അവരിൽ ചിലരുടെ വിശേഷങ്ങൾ...

മഞ്ഞിൽ പൊതിഞ്ഞ ക്രിസ്മസ്

മഞ്ഞുവീണ വഴികളും തണുപ്പും നിറഞ്ഞ ക്രിസ്മസ് രാവുകൾ. ഇന്ത്യയുടെ വടക്കുകിഴക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഈ നാളുകളിൽ വേറിട്ടതാണ് ആഘോഷങ്ങൾ...

‘കുട്ടിയമ്മ’ക്ക് ഇത് ഹാപ്പി ക്രിസ്മസ്

പതിറ്റാണ്ടുകളായി നാടകവേദികളിലുണ്ട് പൗളി വത്സൻ. സിനിമയിലെ ചെറിയ വേഷങ്ങളിലൂടെ കൂടുതൽ പരിചിതമായി ഇന്ന് മലയാളികൾക്ക് അവരുടെ മുഖം. അടുത്തിടെ ഇറങ്ങിയ അപ്പൻ സിനിമയിലെ കുട്ടിയമ്മ കഥാപാത്രം ആരുടെ മനസ്സിൽനിന്നും മായില്ല...

ഡിസംബറിന്റെ ഹൃദയമനുഷ്യൻ

സ്നേഹത്തിന്റെയും അനുഭാവത്തിന്റെയും മഞ്ഞുമലകൾ അഗാധതയിൽ ആണ്ടുകിടപ്പുണ്ട്. അപൂർവം ചില മുഹൂർത്തങ്ങളിൽ അതിന്റെ അഗ്രം നമ്മുടെ റെറ്റിനയിൽ പതിയുന്നുണ്ടെന്നു മാത്രം...

ഒഴിവുകാലത്തിന്റെ സുവിശേഷം

ജോലി അതി ന്റെതന്നെ ലക്ഷ്യമാകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ മോചിപ്പിക്കുന്നത് ഇടവേളകളാണ്. സ്വയം വിലയിരുത്താനും സംസ്കരിക്കാനുമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളാണവ

ഈ തുകൽപന്തിൽ അബ്ദുവിന്റെ ജീവശ്വാസം

ലോകകപ്പ് ഫുട്ബാൾ ആവേശപ്പോരിന് ഖത്തറിൽ വിസിൽമുഴങ്ങുമ്പോൾ, ഇങ്ങ് കേരളക്കരയും പതിവുപോലെ തയാറെടുപ്പിലാണ്. അതിലൊട്ടും കുറക്കാതെ അബ്ദുവും നൈനാംവളപ്പും....

ഇന്നത്തെ സിനിമ മാഫിയകളുടെ കൈയിലല്ല

നൂറ്റാണ്ട് പഴക്കമുള്ള കഥ പറഞ്ഞ് മലയാള സിനിമയുടെ പുതിയ കാലത്തിലേക്ക് വമ്പൻ തിരിച്ചുവരവ് നടത്തി വിനയൻ. ഇന്നലെകളിൽ തന്നെ പടിക്ക് പുറത്തു നിർത്തിയ പലരോടും മധുര പ്രതികാരം പോലെ..

മണ്ണിൽ വിരിയും സ്വപ്നങ്ങൾ

വലിയ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, മുളക് തുടങ്ങി വിവിധതരം പൂക്കളും തണ്ണിമത്തനും വരെ കൃഷിചെയ്യുന്നുണ്ട് അമീർ ബാബു. അതിനൊപ്പം നിരന്തര യാത്രയിലും. പുതിയ വിത്തും കൃഷി രീതികളും തേടിയുള്ള യാത്ര...

കുട്ടികളെ വളർത്താം, പണം നൽകി

പണവും അതിന്റെ വിനിമയവും കുഞ്ഞുന്നാൾ മുതൽ കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തണം. കടയിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് മുതൽ ബാങ്കിങ് ഇടപാടുകൾ വരെ ശീലിപ്പിക്കണം. സാമ്പത്തിക സാക്ഷരത പ്രധാനമാണ് ഇക്കാലത്ത്...

HOME LOAN ഈസിയല്ല തിരിച്ചടവ്

\"ഒരു ലോണെടുത്ത് വീട് വെക്കാം -ഏതൊരാളും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും ഈ വാക്കുകൾ. എന്നാൽ ലോണെടുത്ത് വീട് നിർമിച്ചാൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതം തന്നെ അത് തിരിച്ചടക്കാനുള്ളതായി മാറും. ഹോം ലോൺ എടുക്കും മുമ്പ് അറിയേണ്ടതുണ്ട് ഒട്ടേറെ കാര്യങ്ങൾ...

LIFE LONG ഓൺ ദി ട്രാക്ക്

അന്തർദേശീയ ലോങ്ജംപ് താരം നയന ജെയിംസിന്റെയും പങ്കാളി കേരള ട്വന്റി20 ക്രിക്കറ്റർ കെവിന്റെയും ജീവിതവഴിയിലൂടെ...

ചെലവേറെയില്ല നന്മ പകരാൻ

ഒരു കാഴ്ച മതിയാകും ചില പ്പോൾ ജീവിത കാലം മുഴുവൻ ഓർക്കുന്ന ആഹ്ലാദമായിട്ട്. അല്ലെങ്കിലൊരു നല്ല വാക്ക്. അല്ലെങ്കിലൊരു നോട്ടം.

അന്നമ്മ പൊളിയാണ് പൊളിച്ചടുക്കുകയാണ്

ഷോപ്പിങ്ങുമായി നടക്കേണ്ട സമയത്ത് സ്വകാര്യ ബസ് ഓടിക്കാൻ പോകുന്ന കൊച്ചിയിലെ നിയമ വിദ്യാർഥി ആൻ മേരി പകരുന്നത് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പുത്തൻ പാഠങ്ങൾ

കൃഷി ENJOY ചെയ്ത് മനു ജോയ്

ഉയർന്ന ശമ്പളമുള്ള ഹോട്ടൽ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് കൃഷിയിലേക്കിറങ്ങിയപ്പോൾ  വട്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞ് കളിയാക്കിയവർതന്നെ ഇന്ന് മനുജോയിക്കു വേണ്ടി കൈയടിക്കുകയാണ്...

YES TO CHANGE

ചോക്ലേറ്റ് ഹീറോ, കോളജ് കുമാരൻ തുടങ്ങിയ ക്ലീഷേ കഥാപാത്രങ്ങളിൽനിന്ന് പുറത്തുചാടി കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ

ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലെ  ഇംഗ്ലീഷുകാരി Paaത്തു

ചക്കപ്പഴത്തിനും പഴങ്കഞ്ഞിക്കുമൊപ്പം ഇംഗ്ലീഷിൽ പറഞ്ഞ മാസ് ഡയലോഗ് കൊണ്ട് ഒരു രണ്ടാം ക്ലാസുകാരി ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ വൈറലായി. ക്രേസി സിസ്റ്റേഴ്സ് എന്ന പേരിൽ കാഞ്ഞിരപ്പള്ളിക്കാരായ സഹോദരിമാർ തുടങ്ങിയ ഇംഗ്ലീഷ് പഠിപ്പിക്കൽ അറിവും ആനന്ദവും പകരും...

അളക്കാനാവാത്തതാണ് അമൂല്യം

ടി.വിക്കുള്ള വില മക്കൾക്കില്ല. പണം കൊണ്ട് അളക്കാവുന്നതാണ് വില. ടി.വി ഒരു വസ്തുവാണ്. കുഞ്ഞുമനസ്സ് ജീവനും.

സ്നേഹത്തിന്റെ ചുടുചുംബനങ്ങൾ

പൊന്നാനി ഫിഷറീസ് ഓഫിസറായി ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളുടെ സ്നേഹവായ്പുകൾ നേടിയെടുത്ത അനുഭവം പകരുകയാണ് ലേഖകൻ...

പാലക്കാടൻ കാറ്റിൽ...

സങ്കര സംസ്കാരം മണക്കുന്ന കരിമ്പനകളുടെ നാട്. മേഘങ്ങൾ പിറവിയെടുക്കുന്ന കവ. കോലം മായാത്ത അഗ്രഹാര മുറ്റങ്ങൾ. ഞാറ്റുപുരയും അറബിക്കുളവും കാത്തിരിക്കുന്ന ഖസാക്കിന്റെ നാട്. പാലക്കാടിന്റെ ആത്മാവിലേക്കാണ് ഇക്കുറി യാത്ര...

പൊലീസ് THRILLER UNLIMITED

ജോസഫ്, നായാട്ട്, ഇലവീഴാപൂഞ്ചിറ... പൊലീസിന്റെ കഥ പറയുന്ന സസ്പെൻസ് ത്രില്ലറുകളിലൂടെ പ്രേക്ഷകരെ വണ്ടറടിപ്പിക്കുകയാണ് ഷാഹി കബീർ. പൊലീസ് യൂനിഫോമിൽനിന്ന് മലയാള സിനിമയിലേക്കുള്ള ചുവടുമാറ്റവും കുടുംബ വിശേഷവും അദ്ദേഹം പങ്കുവെക്കുന്നു...